Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
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Könnten Sie bitte die Übersetzung in alle Sprachen aktivieren? Ich liebe es, Ihnen zu folgen, aber manchmal fällt es mir schwer, alles zu verstehen, was Sie sagen. Ich bin seit zwei Jahren ein Einwanderer in Deutschland. Herzlichen Dank, viel Glück❤
Danke für das schöne Video, seit drei Wochen verwende ich kaum noch Zucker. Ich fand anschaulich wie Sie die empfohlene Zuckermenge in einem Glas gezeigt haben. Wenn es hoch kommt verwende ich zur Zeit einen Teelöffel Zucker am Tag, meistens sehr viel weniger bis nichts. Das funktioniert allerdings nur weil ich selber frisch koche. Im Supermarkt sind 80 Prozent der Produkte verzuckert. Letzte Tage habe ich ein Stück Erdbeerkuchen gekauft, wirkte widerlich süß und die Erdbeeren schmeckten so seltsam, ganz anders wie frische Erdbeeren. Ich habe mir gedacht, würde man sonst garnicht merken. Ich muss sehr genau auf meine Ernährung achten weil ich Adipositas habe. Ich glaube es ist schon viel gewonnen wenn man mal bewusst darauf achtet wo alles Zucker drin ist und es ist auch nicht einfach weil man dann praktisch kaum noch was kaufen kann und alles selber zubereiten muss. Aber lohnt sich glaube ich.
Ich muss in der Nacht arbeiten! Kann also nicht vor Mitternacht schlafen gehen! Aber was sie sagen ist sehr interessant. Danke für Ihre spannenden Videos. Freundliche Grüsse aus Bern🇨🇭.
Ich war einmal wegen Besenreisern an den Beinen beim Arzt,er hat gesagt seien sie froh das sie gesunde Beine haben.Recht hatte er.Wir machen uns über soviele kleine körperliche Mängel Gedanken anstatt darüber glücklich zu sein das noch alles funktioniert.Man sollte sich nicht soviele Komplexe einreden lassen.Meine Schwester starb vor kurzem an einem Glioblastom was sind dagegen Winkearme.
Ich nähere mich der großen 4 (40) und habe leider bereits seit ein paar Jahren Gichtschübe. Ich habe seit Mai wieder den Sport für mich entdeckt und versuche mich auch gesünder zu ernähren. Doch gerade bei Fleisch und Hülsenfrüchten bin ich sehr zögerlich, aufgrund der Purine. Beides esse ich eigentlich sehr gerne, genauso wie Kohl und Brokkoli, doch halte ich mich da zurück. Nüsse wiederum enthalten viel fett. Welche Quelle könnten Sie mir empfehlen , um auf ca 200 gr. zu kommen und nicht zu fett zu essen? Beste Grüße
Danke Ihnen.Schöne Impulse für jeden Menschen und so klasse erklärt.Wer keine Hanteln hat , mache ich zum Beispiel - der kann auch mit zwei gefüllte Wasserflaschen seine Arme in Schwung bringen.Egal ob große oder kleine Flaschen. Es kommt auch nicht auf die Anzahl der Übungen an sondern auf die regelmäßige tägliche Übung.Herzliche Grüße Rosemarie
Aber warum gibt mir Fleisch Energie, besonders Hühnchen, aber Pflanzen erzeugen hauptsächlich Blähungen und Schmerzen im Bauch. Warum soll ich meinen Körper mit Dingen belasten welche er augenscheinlich nicht mag?
Danke Herr Dr. Bauhofer! Sie sprechen mir aus der Seele! Ich trinke selbst seit 4 Jahren reines aufbereitetes Wasser und meine Gesundheit hat sich dadurch verbessert. Ich empfehle unbedingt sich auch eine hochwertige Anlage anzuschaffen.
Ich bin oft in Asien (Thailand) und treibe dort auch outdoorsport, bei oft über 30 Grad schwitzt man entsprechend. In den Hotels gibt es ja immer kostenloses stilles Wasser, welches aber kaum Mineralien enthält. Wie würden SIE das lösen? Über Nahrung oder Sprudeltabletten welche man mitbringt?
Es ist tatsächlich war, das man irgendwie zunimmt je länger....aber besser gesagt es ist schwieriger ab zunehmen, und gerafe am Bauch. Wie kann man das ungesunde interne Bauchfett um die Organe loswerden. Gibt es da eine Übung oder eine besondere Ernährung, damit man diese ungesunde Stellen bearbeiten kann?
El Dr. Sólo está informando, más no poniéndole a todos una pistola en las cienes para que coman vegano... Cada quién decide que tragar. Gracias Dr. BH por la valiosa información ℹ saludos 🇲🇽
Wir sind ein Wunderwerk unseres Schöpfers der uns gemacht hat. Und ER hat auch die Natur gemacht Herr Ulrich Bauhof. Lesen sie bitte einmal die Schöpfungsgeschichte auf den ersten Seiten der Bibel. Wir sind kein Zufall der Natur. Danke für Ihre fachlichen und einfach ausgedrückten Aufklärungsvideos😊
Her Gott dieses ständige, das ist gefährlich dies ist gefährlich... Alles ist in Übermaß gefährlich, wann hört diese Panik macherei endlich auf... Last die Menschen leben und selbst entscheiden was für die gut ist und was für die schlecht ist....
Richtig toller Beitrag!! Heute ist mein erster zuckerfreier Tag 😊 - das Video und die Kommentare haben mich inspiriert! Eine Frage hätte ich noch: kann man AGEs auch wieder abbauen? Geschieht das mit der Zeit von alleine? Oder bleibt alles, wie es ist?
Der Blutzuckerwert wird nicht alleine vom Essen erhöht. Psychischer Stress, Schlafapnoe erhöhen den Wert dauerhaft, ebenso fehlende Vitamine und Mineralien wie Chrom, Magnesium, Zink etc. Also achtet auch darauf.
Also hatte ich doch recht, dass auch nach der Menopause noch Östrogen produziert wird im Körper... Meine Frauenärztin hat behauptet die Östrogen Produktion wird vollständig eingestellt...
Sehr geehrter Herr Dr. Bauchiger, vielen Dank für Ihre wirklich informativen Videos. Ich schätze es sehr, auch WIE Sie diese Videos gestalten 🙏🏻 Ich habe eine Frage. Welches Proteinpulver empfehlen Sie? Danke für Ihre Antwort. Beste Grüße aus Kaufbeuren
Vielen Dank für das ausführlicher Video! Ich leide an Gallensteinen (meine Galle besteht fast nur noch aus Steinen - bin also steinreich!). Seit ich jeden Morgen ein Glas Wasser mit Apfelessig trinke, habe ich keine Kolik und keine Entzündung mehr in der Galle gehabt. Meine Steine habe ich zwar noch, aber die Gallenflüssigkeit (Gallensaft) sieht im Ultraschall viel gesünder aus. Der Arzt meinte, die Masse der Gallensteine wäre insgesamt in den letzten 8 Monaten weniger geworden. Bei der Menge an Steinen kann er aber keine definitive Aussage bezüglich Größe und tatsächlicher Menge der Steine machen. Aber ein Fortschritt allemal. Kleiner Nebeneffekt: Ich habe in den 8 Monaten 9kg abgenommen. Jetzt bleibt mein Gewicht stabil auf einem gesunden Niveau. Vielen Dank an dieser Stelle noch einmal! LG Thomas
