Здравствуйте, мои подписчики! На моем канале вы ознакомитесь с моими увлечениями: рыбалка, лыжи, бег, дайвинг, мой любимый сад - огород, а также люблю готовить на природе моей семье и друзьям. Более 30-ти лет занимаюсь вопросами утверждения и сохранения Трезвости. По вопросам и предложениям обращаться trezv-uzhnoyralsk@mail.ru
Я так и бегаю по Вашему совету, примерно 50 км в неделю. Я еще тот лыжник, в этом году впервые встал на лыжи, мне 50 лет. Бегаю я вобщем быстрее чем на лыжах. Надо к зиме лыжи классику купить. Правда я в лыжах мало понимаю
Очень хорошо, что вы все сами доходите до этого. Надо осознавать, что бег и лыжи вам помогают в жизни или нет? И от этого отталкиваться. На моем канале "Мой мир увлечений" много рассказываю о лыжах и их правильном подборе. Зайдите, посмотрите, думаю, что много узнаете полезного. Если появятся вопросы, то обязательно помогу. Особо обратите внимание на выбор классики, на канале много говорю об этом варианте. Удачи.
Бац и отрубил!? На тот момент сколько знал, столько и рассказал. Владею этим авто уже три года и три зимы, могу многое добавить. Но что именно вас интересует?
Да, многим не по нутру бег. Если есть избыточный вес, то тем более он не в жилу. Но, мы даже не подразумеваем, что бег это основа для всех видов спорта. А вот чередовать тренировки обязательно надо: роллеры, бег с палочками имитацией в гору, резина, велосипед. И когда делаешь разнообразные тренировки, то проще легче они даются.
У всех блохеров всё всегда МММ, а на деле... я тоже пробовал разное (кроме солений и теперь и не буду) что показано в сети ))) Спасибо Вам за экономию моего времени и средств!
Это облегченные ботинки, за счет карбоновых поставок, очень хорошие. Но о качестве Б/У судить вам. Смотрите главное о прошивке ниток и износе подошвы. Если использовались на роллерах, то это хождение и передвижение местами по асфальту в ботинках.
Здравствуйте! Я понимаю посыл видео - "не комбинируйте в одних лыжах и конёк и классику". И всё таки. Имеет ли смысл новичку взять комби чисто для классического стиля, если при повышенном индексе массы тела не хочешь кататься на слишком длинных лыжах?
Если вы посмотрите сюжеты на моем канале о лыжах, то вам станет более менее понятны некоторые моменты. Для каждого подбор лыж индивидуален!. Сюда входит рост, вес, подготовка. Многое может не получаться, если вы встаете первый раз и наоборот. Но основной принцип это подбор классических лыж под ваш вес. (на канале подробно рассказано "Выбор классических лыж") Не старайтесь сразу на "конёк"!!! Дешевые лыжи - это ширпотреб - мягкие, с насечками, желательно не брать., потеря денег и времени. Обратитесь в специализированный магазин, купите Б/У из под мастеров - это самый надежный вариант. Об этом я рассказываю на канале. Обойдутся примерно в 10 т/р. Но это на всю жизнь. Лыжи "комби" тоже, как попадете, но так же мягкие.
@@Vasily_58 Я уже изучил этот вопрос вдоль и поперёк, на сколько это возможно для человека, пока не погружённого в тему на практике. Мне нужны лыжи именно для классики. Коньком пока кататься не планирую. Вообще, я занимаюсь другим спортом, а на лыжах хочу кататься по выходным в качестве хорошей аэробной нагрузки. Лыжи с насечкой отмёл для себя сразу. Смотрел Ваши видео, в результате начал изучать вторичный рынок. Но, к сожалению, пока ничего, подходящего мне по параметрам и преемлемое по цене (рассматриваю не дороже 15 т.р.) для классики не нахожу. Вчера был в двух специализированных магазинах Челябинска, где после моего отказа покупать дорогие Фишера и Атомики, мне показали вроде бы приемлемый вариант: Onski Race Combi. Остаток дня изучал видеоролики и отзывы об этой модели. Пришёл в замешательство, потому что мнения обзорщиков кардинально отличаются. Но все они катались коньком. Вот, захотелось узнать Ваше мнение по этому вопросу (комби чисто для классики).
@@Vasily_58 Ваши видео смотрел. Изучаю рынок Б/У уже несколько месяцев, но ничего, подходящего мне по параметрам, удовлетворяющее по цене (10-15 тыс. р.) не нашёл. Лыжи ищу чисто для занятияч классическим бегом. В спец. магазине Челябинска, после моего отказа рассматривать дорогие Фишера и Атомики мне предложили Onski Race Combi, отзывы о которых разнятся. Но все авторы отзывов тестировали их в качестве коньковых. Вот и захотелось узнать Ваше мнение. Ох и труден выбор новичка...
@@Chikpino Да, я вас понимаю! И вы все правильно делаете, не хватаете сразу, а присматриваетесь. В Челябе на северо-западе есть магазин "Экипировочный центр" , бывший "Роза ветров". Обратитесь. Очень квалифицированные ребята. (Продавец Володя). Скажите рекомендовали Южноуральцы. Они подберут Б/У или предложат что-то другое. Или магазин "Скандинавия" на Воровского у горбольнице. Но не в коем случае не покупайте в "Спортмастере" и ему подобные магазины. Это просто продажа без всякого качества. А в вышестоящих магазинах подберут лыжи, установят правильно крепления, палочки и всю экипировку.
@@Vasily_58 Именно в этих магазинах я и был вчера. Вот на проспекте Победы мне и предложили Онски, только ростовки под мой вес пока нет. Б/У не предлагали, возможно надо было спросить самому. Наверное, воспользуюсь Вашим промокодом )) Спасибо за отзывчивость!
Я делаю на пару, разогреваю автоклав до 60°, заливаю банки кипятком рассола, загружаю, довожу до 102° и держу 1-2 минуты и отключаю, как давление спадёт это где-то 70°, выпускаю полностью пар из автоклава вытаскиваю банки. Получаются хрустящими, не варёными.
У меня автоклав белорусского производства под полный залив воды, без показателя температуры. Ориентируюсь только по давлению. Что - то буду думать, как установить термопару.
Смысл в том, что упор ноги разгружает транец. И все усилие и тяжесть двигателя через упор передается прицепу, разгружая транец. А если этого не делать, то транец будет находится под грузом двигателя, постоянно вырывая его. Это может привести к повреждению транца. Лодка жестко крепится к прицепу, двигатель запрокидывается на 45 град. и устанавливается нога и так же жестко крепится к прицепу, при этом разгружается транец. А прицеп, имея амортизаторы компенсирует качения.
Упор у "ноги" на транце обязателен. Если его не будет, то нога будет прыгать на неровностях дороги. "Нога" создает единство лодки и движка на прицепе. Прицеп в этом случае является компенсатором неровностей.
@@Vasily_58 крем и вазелин на длинных дистанциях и жаре "вымывается", рассады нет и проблемные места чуть ниже нее, разводить локти в стороны по мне не вариант, в футболках такого нет только в майках
@@explorat10n Применяем метод изнанки одежды, т.е что бы швы были наружу. В основном такие вещи должны быть без швов. Так же заклеиваем лейкопластырем соски и те места, которые постоянно натираются. Детского крема хватает на 2-а часа бега, это вполне достаточно. И футболка и майка должны быть очень легкими и не впитывать в себя влагу иначе они становятся как наждачная бумага.
А попробуй заменить автоклав на другой например я делаю в автоклаве домашний погребок на воде довожу до 85 градусов 5 минут выключаю выпускаю остаточное давление открываю автоклав и достаю баночки огурцы очень хорошие хрустят
Чем совершеннее шлифт, тем ниже температура парафина. На современные шлифты положить порошок у вас не получится. Попалите скользяк. Это все что вы должны знать про шлифты.
Когда чистят лыжи, то именно парафин, который вместе с грязью, мазью растапливается и снимается. Но первоначально снимается смазка держания скребком, затем смывкой и далее парафином. А на лето консервирующим парафином заплавляется вся скользящая поверхность, что бы пластик не терял своих свойств. Но естественно, когда вы катаетесь зимой, то колодка не парафинится, а наносится мазь держания.
Эти нюансы и тонкости в структурах, конечно, интересны. Но, согласитесь, это на гурманов- специалистов- проффесионалов. Мне, любителю, 56 лет, весом 93 кг, на карбонлайтах 12 года, при всём желании не ощутить, какая там структура у меня: р5-1, пэ пять ноль или десять.
Как раз в конце сюжета об этом и говорю. Мне 65 и пока сдаваться не хочу. В своей компании друзей-лыжников самый молодой. Но пока угнаться за ними не могу, они действующие МС в своих возрастных группах. Мы помогаем друг другу в тренировочном процессе, подбадриваем, одобряем. Структура на лыжах не панацея, как практика показала, необходимость. Каждый решает сам.
@@Vasily_58 я тоже не сдаюсь. Второй по возрасту в нашей группе. На лыжи встал в 45 лет. Выбегаю на 2 разряд, но я и не стремлюсь, для здоровья и поднятия духа. Купил в апреле новые Фишера Хелиумы, жена серчала, объяснил, неужели за трудовую жизнь себе на лыжи новые не заработал? Вот жду зиму, боты бы не надуть, не покатавшись. Еду на роллерах и думаю: как пизданусь, и прощай новые лыжи 😢
Данный штайншлифт не требует удаления ворса с скользящей поверхности, но требует напитки парафином. Этим самым он и отличается от заводской стандартной обработки камнем. Нанесли структуру, законсервировали на лето, убрали в подвал. А когда пришла зима сняли парафин и просто несколько прокатов сделали для очищения поверхности. И все.
Все правильно сказано в этом видео! Хочется добавить, что структура для каждого лыжника подбирается опытным путём (учитывается структура снега в данном регионе, влажность температурные диапазоны и др.) Бывало, что структуру пробовали по каталогу - но она не ехала... И лыжи тоже были такие, которые с момента покупки никогда не ехали, а после нанесения структуры - полетели.. Л/К Альбатрос Дальний Восток
Процедура была длинная. Через ребят из г. Озерска передали в спортивный магазин г. Екатеринбурга, которые как раз торгуют из поставок г. Москва. А те как раз и занимаются этой деятельностью. Вариант проверенный. Но, как говорится, всегда есть сомнения. До этого делал в г. Челябинске, но у них только камень на -5-15*С. И только на одних лыжах из 4-х почувствовал результат. Будем надеяться, что все будет хорошо.
@@aquarookie200 По этому у меня в пруду так же лилии и привожу с реки похожее на ее растение. Которые так же зимуют у меня в подвале в емкости с водой и илом. И вижу, как рыбы ковыряются в иле и им это нравится. А когда зимой живут в аквариуме, то перебирают камешки и ракушки.
@@Vasily_58 я из Арзамаса. Нижегородская обл. Так же очень холодный май. Последние два года хорошие урожаи. Посмотрим , что в этом. Удачи Вам во всех делах и крепкого здоровья👍
Каким холодным парафином посоветуете снять ворс с беговых лыж? За прошлый сезон лыжи россиньол дельта поседели ( мазал жидким почти всю зиму). Теперь хочу горячим способом. Опыта нет, поэтому боюсь испортить скользяк. Присмотриваюсь в сторону СВИКС -10 -18. Как Вы думаете, подойдет? Или -8-14 взять (температура плавления чуть ниже)? Или -8-14 не возьмет ворс? Подскажите пожалуйста.
От житкого парафина я полностью отказался, не отвечает своим характеристикам. Любой холодный парафин или СН или LF -10-20*с пойдет для пропитки лыж и снятия ворса. Но наносить необходимо от утюжка, в противном случаи он не нанесется на лыжную поверхность. Касаясь парафином разогретого утюжка плавите и быстро проводите по части поверхности. Можно и капельным способом, когда разогретый парафин начинает капать, а вы быстро проводите по поверхности лыж. И так до конца. затем расплавляете этот парафин на поверхности. Готовые лыжи охлаждаете до полного остывания и снова быстро проводите утюжком и снимаете парафин скребком. Это делается для того, что бы парафин не кололся, как слюда. После снятия парафина скребком обрабатывайте грубой щеткой. Повторяйте эту процедуру раз 5-ть. Чередуйте с мягким парафином СН +5-5*с для пропитки скользящей поверхности. Что бы не поджечь поверхность не жалейте парафин при нанесении, это будет безопасная подушка между поверхностью и утюгом. На лето оставьте лыжи на мягком парафине. Не бойтесь, все получится. Эффект от такой работы будет очевиден.
@@ЖизньвИркутскойОбласти В бутылке использую черную смородин, не вареную. Так приготавливаю ее в течении более 20-лет и использую как фруктозу, глюкозу.
Поздравляю с покупкой! Покупал такой холодильник 2,5 года назад. Объёмом меньше-35л.. У меня задача возить замороженную сёмгу в отпуск,а обратно замороженные ягоды. Ещё дома работает по 2-4 месяца в течении года. Удобно, что у моего есть колёса и ручка,при помощи которых осуществляю транспортировку в гостиницу,машину и т.д.. Сразу приобрёл для него термо чехол и обклеил со всех сторон фольгированной самоклеящейся теплоизоляцией 10мм.. Только после этих манипуляций холодильник стал держать температуру. У меня модель с Wi:Fi , очень удобно контролировать всё с телефона. Шум конечно есть,но в гостинице в одной комнате не мешает спать. В машине стоит в багажнике. Есть модели европейских производителей,но они существенно дороже,а по отзывам не на много отличаются от нормального китайца.
Спасибо за поддержку и рассказ о холодильнике. Сейчас пробую от сети 220, ставлю 5-литровку, понижает температуру быстро. После заморозки отключил, посмотрю на сколько хватит холода.
Обычная хотьба развивает сердечную мышцу. Бег неестественн. Даже животные умне, они без надбности не бегают. Вы сами, чего на шаг перешли? С утра до вечера бегайте, развивайте, пока не упадете.
Существует старая пословица: "Тело тренируй, а душу воспитывай". А утрировать не надо. Если бы животное не бегало, то не спаслось бы при опасности. Так и с человеком: ему достаточно всего 2-а часа в день тратить на нагрузку, что бы в течении дня быть в боевой готовности. А если вы жалеете свое тело, то и получите то, к чему стремитесь.
@@Vasily_58 кто понял жизнь, тот не спешит. Вы правы, что животные бегут в случае опасности. Поэтому, если в человеке преобладает животная его часть, то он тоже бегает руководимый инстинктами. К вашим рекомендациям была бы какая то вера, если бы вы прожили уже лет 150.
@@Сергей-к3г4ц В нашей возрастной команде я самый молодой, а мне уже далеко з "ЗА".И видно, люди, которые занимающие спортом, легкие на подъем. А вот их одногодки в это время на пятой точке встречают и провожают день. И не важно сколько ты проживешь, а главное КАК! И что ты оставишь после себя детям, внукам, Они запомнят последнее, а не то, как ты жил. Запомнят старика, или бодрого старика! И в этом большая разница. Вы, наверное, многое не видели: а я был свидетелем поздравления Участников ВОВ в г. Омске после преодоления летнего марафона, так весь концертный зал аплодировал им стоя со слезами на глазах! Вот где сила! И это запоминается на всю жизнь.
@@Vasily_58 но зачем же бежать!? Естественно и безопасно ходить. Можно ходить в ускоренном темпе, в гору. Ходите так 5-6 часов сряду. Бежать зачем? Как должны поступать люди живущие например в горах или в лесу где нет даже тропинок? Будут они бегать? Нет. В конце концов есть скандинавская хотьба. Зачем нужен пульсометр если не разгоняешь пульс? А только для того, что бы сделать прибыль производителям. Знаменитый лыжник Веденин катался на лыжах с пульсометром, которых и не было в то время?
@@Сергей-к3г4ц Как тренировался Веденин, для многих еще загадка. Благодаря бегу он прославил себя.. Сразу видно вы далеки от спорта, потому что так рассуждаете. Это как курильщику или тому, кто отравляет себя ядами алкоголя и табака говорить, что это вредно. А он вам в свою очередь кучу опровержений. Так вот и у вас.
Э́то тема - ларь морозильный / кубик / , сколько будет вмещать и эл мощность найдете в характеристиках . Самое то работать от генератора , если вышел на режим работы минус 25°С , будет сутки держать заморозку без работы от сети . Рекомендую .
Мощность потребления 80 вт. Все правильно, дома заморозил две 5-литровые бутылки, охладил до -20*с, а на рыбалке только поддерживай. Есть возможность и от солнечных батарей или от блока питания.
@@Vasily_58 замораживать надо плоские ёмкости с водосоляным раствором - аккумулятором холода . Гораздо лучше и удобнее в эксплуатации чем ёмкости для воды . Они долго держат холод и их практично размещать в объеме с рыбой , даже для вымораживания паразитов .
С начало выписывал с АЗОНа, тянули, тянули и в конце месяца вернули деньги. Искал далее по интернету и наткнулся на тел. магазина в Челябинске - Труда 21 "Автохолодильники". Позвонил, они подготовили, через 2-а часа забрал по цене 23 т/руб. Удобно то что пощупал руками.
