勉強になりました

先生説明良くわかりす 直ぐやって見ましたが、 腰が痛くて出来ません。 整体にもいつています 何とか腰の痛みとりたいです

詳しい説明を教えて頂きまして、ありがとうございました　今後参考にさせて、頂きますね 私は　剃り腰ですので、頑張ってみます。

腰痛改善

突然に坐骨神経痛が出て、歩行も困難な2週間ほどありました。MRIの結果 脊柱管狭窄症とスベリ症診断されました。お尻の痺れだけが現在歩き始めにあります。20年来社交ダンスを続けてますが、レッスン中は痺れも感じません。腰を反らせる動きは良くないでしようか？

背中を丸めると、凄く痛みが軽減するんですが？

ありがとうございました。

こんばんは！初コメントです。日本人の歩き方は歴史的なものだということが分かり，なるほどと思いました。私は脊柱管狭窄症で足が痺れて歩くことが困難になりました。しかし、パーキンソン病も歩くのが難しくなる症状があり、現在、ふらつきが酷く脳神経内科に来月受診する予定です。ふらつく原因がどこからきているのか分からず、不安で仕方ありません。先生のお薦めの歩き方は簡単そうですが、歩き方は何十年も同じ歩き方をしているので、そう簡単には治せないと思いますが、明日から意識して歩く練習をしようと思いました。脊柱管間狭窄症はMRIで見ると何か所もつぶれていました。2月に２回も転倒して半年になりますが、買い物にも行けなくてストレスもたまり、精神的にも参っています。今は暗中模索状態で耳鼻咽喉科も受診しましたが異常なしでした。出来ましたら先生の見解をお願いしたいのですが、無理でしょうか？

ストレッチ

先生の言うとおりこれだけ自分が思っている事を説明してもらえたのは初めてですねブロック注射を5年以上やっていましたが歩けなくなるほど痛みが強く痺れも強く２年前に手術しまして1年くらいで痛みが薄れて来たら今度は坐骨神経になり又お尻から左の足が強烈な痺れと痛みが出現しました痛みどめブレがバリンとツートラム飲んで良くなったと思いきや７ヶ月経ちますけど又いたくなりマッサージとブロック注射をまたし始めましたが痛い治らないので今度は右脚が歩くと痛くて毎日散歩やっていましたがまた痛くて歩きが困難にベッドのマットレスを取り去り敷布団2枚にしたら朝起きて歩くと痛くて歩けない腰から下が全部でも少し痛みがとれて寝起きはまだマシに成りましたが右足の膝下の向こう脛がいたくて歩くのが以前は五百メートル歩いて一回硬いところに座ると痛み痺れが取れて又歩けましたが最近１００メートルでも痛いですねブロックが効かないとまた手術するしかないのかな～教えてください😢😢

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なんだコレなに言っているかわからない😢患者の方が😅

いいネ

ありがとうm(_ _)mございます!試して見ます!

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先生の説明は　良く分かりました　私も　高齢者で、膝から下足裏全体が、シビレで、困っております　 詳しい説明で、良く分かりましたので　朝晩だけでもベッドの上で、頑張ってみます　ありがとうございました。

手術して１年 この動画を参考にします

15年前に脊柱管狭窄と判断最近食事ダイエットして74kgから64kgに体重まで落ち ここのところの右脚爪先立ちが出来なくなる トレーナーから腸腰筋と脚裏扁平足が弱いのを鍛えることに治ると言われました 年齢は74歳 うんど

私は１２年ぐらい前に左足が痺れが有り整形外科に診察して貰ったら脊柱管狭窄と言われ腰に４本のボルトが入って今其れの圧迫感が有り背中迄痛くて背中を曲げて歩いて居ます。歩くのはあまり出来ないので小さい自転車で買い物とか行って居ます。医者は腰痛だけしか教えてくれません

よく分かる解説です。

手の動きが凄すぎて、話の内容に集中できません。 じっとして話をしてもらいたいです。

いやあ～先生のお説いちいち納得です。少し前から腹筋毎日200回やってて良かったなあ～。先生の話し凄い説得力あるわ、ありがと〜🙏✨

しびれ、しびれって、そんなモンどうって事ないでしよう、どこまでも歩けよ！俺なんかいきなり麻痺だもんねぇ。そうなったら所構わず地べたに座り込むしか無い。それが病院治療で大分良くなってきてます😂薬と自宅でのストレッチ。手術はしても再発するらしく意味がないとかって…

反り腰

先生　詳しい説明をありがとうございました 私も　脊髄かん狭窄症で手術を進められていますが、どうしても　踏み切れません　だから　自分の身体で、何とか動かし維持をして行きたいと　運動など　座る事なく身体を動かして頑張っております 今の説明で　一直線で、歩く心がけ して　維持していきます　私の場合は　膝から下の両足裏全体が、シビレておりますが。歩く事は　大体できますので　頑張って行きたいでーす　８０歳の女性高齢者でした。 アドバイスを　ありがとうございます。

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貴方は整形外科医に、成れたのに今までカッカ多度の、整形外科医よりも説明が上手い理学療法師でも居ない、他の理学療法師も居ません数万人を、見られたの事その内何人ぐらいが良くなりましたか、此の動画が貴方の眼に入る事はないとおもいますが

おはようございます!術後3年です。

水分取りなさいと言いましたけど、私は透析してるので、水分制限あります、どうすればいいのかな？

脊柱管狭窄症がひどくなってきた。又レーザー治療してますけどヘルニアには効果あるけど、狭窄症は効果無いです。三四番のみ゙にしてますけど弟はやり過ぎで歩行困難になってもうた。自転車は乗れるけど自分は首にも狭窄症があるから手の痺れが少しある。バスの運転は夜行は辞める予定です

私は今脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアと坐骨神経で治療を受けています、腰の痛みと左足のしびれでこの頃左膝がカクンとなり歩けなくなります。寝る時は左に横向きになり膝を曲げて寝ています、仰向けに寝ると腰の痛みが凄くて眠れません、寝返りも痛みが出ますこの頃治るのかなと憂鬱になります

歩けないくらいなのに😮運動が出来るわけない!

頸椎圧迫と腰椎変性があり腰から両足シビレています。 整体に通っています。 両足の筋力低下があると言われ筋力向上のストレッチをしています。後、血流が悪いと言われ養命酒を飲んでいます。 整形外科にも行きましたが症状を伝えても薬を出してもらえず、脳神経外科へ行くように言われました。近くの整形外科には、患者の事よりも経営や人を見て診察する医者しかいなくて毎日シビレで辛いです。 この症状でも長く歩く事が出来るまで良くなりますか？

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貴方の気持ち　よくわかります 私も　同じ状態です　夫は　理解してくれません 料理も　手抜き　皿洗いも　椅子にすわっていたみと　戦いながら　やってます 天気が悪くなると　痛みがきつくなりそうです　買い物は　痛みを忘れてるときも　あります　薬がきいてるのでしょうか？

今脊柱管狭窄症で4ヶ月治療をしています、内服とブロック注射とリハビリを朝晩やっていますか、なかなか痛みシビレがとれません、犬の散歩に行っても４回休みます😊体重は１０キロ痩せました、料理も満足に出来ません

私は今脊柱管狭窄症で治療を受けています、腰の痛み足の痺れです、内服とブロック注射とリハビリですが痛みはなかなか治りません家でもリハビリを教えてもらい１日２回やっています

これは単なるPRか。

高柳先生初めましてこんにちは私は何年も腰痛なんてなったことありません膝は何年も痛み続いてますが腰痛痛いカラー先生何とか治し方紹介してください膝も階段上がり降り痛い困ってます先生よろしくお願いします

ああ又あんたか

10位の、内3の、説明で済むことを10以上喋って居る喋り、すぎ、くどい

三万件で何件治りましたか正格に教えて下さい私の感では1.2%もないはず、ちやんと逃げ道を、作っていますね、インなマッスルを、鍛える難しい道を、教えますね此の動画を見て出来る人がいますか、幾つするのですか、一度に、3とうりぐらいかな、

商売、しようばい、

送りました

動画で手を顔の、前でXに、する人、言葉の終わりに、しようおお此れをする人が、結構いますがエックスじるし語尾を伸ばす人はまるで楽しんでいるように見えるまずろくな人が居ない？

どのような寝方が良いのですか？

仰向けで寝ると　トイレに行くとき　右側骨盤から　痛く大変です　はってトイレにたどり着きます　とにかく　右側足　膝から痛くてたまりません　どうしたらよいですか

有難うございます

痺れにサインバルタは効きますか？