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脊柱管狭窄症で歩けなくなると不安を感じたら1万歩のウォーキングよりこの足振り運動をしてください。
ありえない腰痛改善 / 理学療法士やなぎ
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19 авг 2024
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Комментарии :
16
@user-fh7ou4um3v
6 месяцев назад
よくわかりました。あすから、あしふりやってみます。
@seitai-correctbody
6 месяцев назад
コメントありがとうございます! はい!是非やってみてください!
@user-xt5zj1ew3c
3 месяца назад
12:27朝が特にひどくて歩くのが大変です寝かたがいけないのでしょうか❓️😊
@seitai-correctbody
2 месяца назад
寝る前、朝、昼、夜とこまめにストレッチを行うことオススメします。
@user-pt5cd9wp8p
5 месяцев назад
大変参考になりました。ありがとうございました。
@seitai-correctbody
5 месяцев назад
コメントありがとうございます! 良かったです^ ^
@seitai-correctbody
6 месяцев назад
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@user-el3lx3nj7t
4 месяца назад
お願いします
@user-ew6cm5xv9i
5 месяцев назад
ありがとうございます。足ふりの動画ありますか?
@seitai-correctbody
4 месяца назад
コメントありがとうございます! 足振りの動画はありませんが、もし興味がおありでしたら動画を作って希望者にはLINEでプレゼント致しますね!
@user-jk6og3ll8g
Месяц назад
ありがとうm(_ _)mございます!試して見ます!
@seitai-correctbody
Месяц назад
はい!是非!
@user-el3lx3nj7t
4 месяца назад
足と腰が痛いです運動教えて下さい
@seitai-correctbody
4 месяца назад
コメントありがとうございます! 腰痛改善の方法などはLINEにてお伝えしてます!
@user-xf1uy1cr1g
6 месяцев назад
腰痛いですが 手足痺れ
@seitai-correctbody
6 месяцев назад
コメントありがとうございます! 腰痛と手足のしびれお辛いですよね💦 お力になれればと思います!
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