계피의 경우 알싸한 매운맛이 특징이라 수정과 등에 이용되고, 시나몬의 경우 달콤한 편이라 빵이나 커피에 뿌려 먹는 경우가 많습니다. 무엇보다 쿠마린의 독성은 쏙 빼고 ,시나믹 알데히드 성분만 제대로 흡수하시려면 섭취량도 달라집니다. 영상 속 5:02 해당 부분을 참고해 주세요😊
해당 콘텐츠는 라이브 방송용 영상으로 중간에 입장하신 분들을 위해 영상 한 텀이 끝나고 나면, 다시 처음 내용부터 재생되는 방식의 영상입니다. 만약 짧은 영상을 보시려면 라이브 방송 대신 건강똑소리 채널의 '동영상' 카테고리를 봐주시면 좋을 것 같아요~ 오늘도 시청해 주셔서 감사합니다. 늘 건강하고 행복한 매일 보내세요😊
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