"Yoga is a way to realize your own nature. It's not an asana, a cool pose, or a set of exercises for a six pack. It's a lifestyle that leads to being in a healthy body with a healthy mind. Yoga on the mat is about finding balance, about getting rid of blocks - physical, emotional and spiritual, about building discipline and at the same time about love - loving yourself and the whole world around you." Zuzana
Welcome to the Dawo yoga RU-vid channel. Feel free to return here whenever you feel the desire to move forward in your life, or let's say - deeper. In this sacred space you will find new videos several times a week - yoga lessons, guided meditations and podcast episodes, mainly in Czech language.
Zdravím, Danieli. Určitě ano. Jóga nidra je na začátek vhodná. Je možné, že pro mysl bude obtížnější soustředit se po dobu 30 min a setrvat v praxi. Ale nebojte se toho, zkuste praktikovat pravidelně a uvidíte, že prožitek z jóga nidry bude hlubší a intenzivnější. Pokud byste měl jakoukoliv otázku nebo chtěl se začátky pomoci, napište 😄. Přeji krásné dny
@@danielkovac9205 Ano, příjemné místo, obraz, který Vám přináší dobrý pocit :-) Co vnímáte při pravidelné praxi? Jak to jde? Zkuste postupně zařadit jemné protahování, ásany - na uvolnění fyzických bloků. Pomůže Vám to poté i při jóga nidře ☺
Tak to je super 😊. Protahování zařaďte před jóga nidra. Mrkněte na YT v playlistu "Lekce jógy" a vyberte lekci, která s Vámi bude rezonovat 🙏. Případně na www.dawo.life/klub najdete komplexní kurz, jak na to. Mnoho lekcí, meditací, a především individuální podporu na začátcích Vaší cesty 😉. Mějte pěkný den, kdyby cokoliv napište, klidně na mail info@dawo.life
Good morning, I have been interested in the topic of breathing for several years. When traveling by bus, I often try to breathe only the volume of air "in my nose" I was interested in the topic of the Buteyko method about breathing reduction... can you "get to know" your breathing capabilities/limits during the classes? determining the minimum number of breaths per minute or minimum tidal volume. Are there methods using rebreathing or breathing with a lean oxygen mixture? instructor supervision with a pulse oximeter? Maybe somewhere, someone is conducting some interesting experiments related to breathing? Box breathing exercises seem very interesting. maybe I can do a 10-10-10-10 session
@@dawo-life Zuzi, ráda bCh si vyléčil elergii, mám kožní výtažku, po očkování se mi kůže zhoršila, v obličeji stafylokok, co je to pro mě za učební lekci, dá se i toto skrze jógu rozpustit strach z ostatních lidí, že si neudrzim vůči nim zdravé hranice? Děkuji
Irenko, určitě, taková ájurvéda by v tomto případě měla své místo. Léčí příčinu nemocí a pomáhá uvést tělo do harmonie. Náš organismus není tvořen jen hmotou, ale také myslí a pránou. To vše má vliv na to, jak se cítíme. Jóga nás přivádí k celistvosti, aby tělo - mysl - duše byly v jednotě pospolu. To je základem zdraví na všech rovinách ❤️🙏
Krásný den, Milane, mockrát děkuji. Ano, určitě, šance pro muže je veliká. Tato lekce je sice zaměřena na ženskou energii, ale většina lekcí, které vedu, je vhodná také pro muže. Mrkněte tu: dawo.life/klub. Můžete se přidat do online jógového studia, najdete uvnitř mnoho lekcí jógy, vedené meditace, dechová cvičení. Brzy také kurz somatické jógy pro uzdravení těla. Napište klidně na mail info@dawo.life, pokud byste měl jakékoliv osobní dotazy nebo se chtěl poradit, zda to bude opravdu pro Vás 🙏. Přeji, ať trable brzy odezní a dýchá se zase volně. Myslím na Vás
byl jsem na postkovid klinice,jezdim do Nikaragua aKostarika kvuli jinemu podnebi....verim v to co ucite lidi...chci jeste zkusit Bangladez nebo Nepal..nejak se mi jeste nechce odejit....prosim napad..@@dawo-life
vite delal jsem pruvodce...Sri Lanka,Korea China...provazel sem v Rakousku...pak i Pruvodce v Nicaragua a s kamaradem Kolumbie,Peru....v roce 2021 prisel kasel...lekar mi ordinoval kazdy mesic jine antibiotika...i presto v locdown jsem odlelet na Kostariku a tam tezky zachvat...neuveritelne kdyz se clovek dusi......uzasne zdravotnictvi na Kostarice...lepsi jak v Evrope...presto jako vojak a atlet....plavec nemam plice...tak moc se to pise zle@@dawo-life
Nevím . Jsem zmatená. Když Vám někdo ublíží . Spáchá na Vás trestný čin . Co to vypovídá o nás . Neumím to odpustit. Jediné řešení pro mě je to potlačit. Ale tohle si přeci v životě nemá nám stát . To není žádné ospravedlnění. Jinak všem přeju krásný den . Namaste
