Que maravilha, adorei,comprei os elásticos,mas havia deixado de lado,mas como não quero mais ir para a academia,peguei os elásticos,e comecei com teus treinos, são ótimos,obrigada.
Muito bom o trabalho com elásticos ,somente fiquem atentos para não arrebentar os elásticos pois eles ressecam e com o tempo estouram ,para maior segurança treinem com óculos de proteção para os olhos
Em tempos de quarentena, achar esse vídeo foi uma benção. Começou na adequação do acessório e finalizou lindamente com as explicações e demonstrações dos treinos de superiores. Gratidão!
Vídeo simplesmente maravilhoso!!! Era tudo que eu estava precisando! Existem pessoas que podem pagar academia, outras não, assim como eu. E tbm têm pessoas que sabem fazer as coisas, mas não ensinam. Podemos perceber que ele tem condições, pois é personal, não precisaria nem ensinar a fazer esse equipamento, mas tem a boa vontade de ensinar quem não pode pagar academia. Obg por nos ensinar! Que o Pai celestial guarde tua vida, Paulo!
