🔹 планирование тренировок 🔹 подготовка спортсменов 🔹 подготовка юных пловцов 🔹 начальное обучение 🔹 тренировочные задания 🔹 различные упражнения в зале и на воде 🔹 технические средства тренировки 🔹 разборы великих заплывов 🔹 интервью с великими спортсменами 🔹 рекомендации по здоровью и питанию
🏊♂️ Провожу онлайн-встречи по подготовке пловцов 🏊♂️ Организую онлайн-встречи с различными специалистами
Присоединяйся к моему Telegram-каналу по ссылке в шапке профиля 🔥
Коротко обо мне:
✔️ Тренер с 1992 года ✔️ Основатель плавательного клуба «Альбатрос» ✔️ За 32 года подготовлено 4 МСМК, 20 МС ✔️ В тандеме тренеров с Манкевич Т.В. подготовлены 2 участника ОИ
Уважаемый Александр Викторович, большое спасибо за Вашу работу! Могли бы Вы, или ассистент, дать короткий комментарий - рекомендацию, с хотя бы приблизительными цифрами, касательно развития скоростно-силовых качеств у девочки плывущей на сег.день 50м. вольным в пределах 33-32 сек., это прогресс достигнутый за 3-4 мес. при режиме 4 дневной трен.недели; в качестве вводной могу добавить, девочка потенциальной комплекции Сорнстрем, Ледеки ( не миниатюрная), атлетичная, обладает очень высоким потенциалом выносливости и уже силы. Что лучше для ее прогресса применять с т.з. стратегии развития? 2011 г.р. Заранее благодарю!
Спасибо большое за Вашу работу! Очень информативно благодаря ведущему канала, тренеру. Наиболее полезные диалоги, всегда получаются, когда специалист говорит со специалистом.
Эфир с Чемпионом России 🔥 СЕГОДНЯ, 11 мая в 18:00 Мск на канале 👉🏼 ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ состоится встреча с Александром Тарабриным Александр Тарабрин - МСМК, участник Олимпийских Игр, призер этапов Кубка Мира, неоднократный Чемпион России ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал 👉🏼 ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
а почему вставать в 5 ч в 12 летнем возрасте? (( Спорт класс как раз же формируется рядом с бассейном, расписание уроков в школе подстраивается под тренировки. неужели первая тернировка была в 6 утра? Почему не в 8ч, например?
Что за бред , пища начинает действовать с момента поглощения , пережевывание уже начинает этот процесс , не зря же, тем у кого диабет , при резком падении сахара в крови , дают сладкое и уже улучшение самочувствия начинается в первые минуты ,частично всасываясь в ротовой полости 🤦♂️
1:18:00 Блин у меня реально было, что плавки забыл, перед работой собрал сумку, а плавки так и остались висеть сушиться с прошлой тренировки, а полотенце в фитнес центре выдают xD Так что иногда правда.
а еще когда в школе ОР плавал, лет 20 назад забыл плавки в день соревнований, вот ужас был, слава Богу в бассейне оказался инвентарь, с в т.ч. неюзанными плавками (а может юзанными хз)
Не согласен касательно разрядов и званий. Это чёткий показатель уровня спортсмена. Можно быть чемпионом края/области с очень сильно разным результатом - зависит от края/области. Как оценка в школе, или класс. Очевидно, что 8классник усвоил больший объём знаний, чем 4классник.
Да, конечно хотелось бы, чтобы плавание развивали не только в 5-6 крупных городах России, а повсеместно! Все у нас впереди! За интересного гостя - спасибо!
Подписывайся на Telegram-канал 👉🏼 ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ В канале полезные материалы: 🔹 планирование тренировок 🔹 подготовка спортсменов 🔹 подготовка юных пловцов 🔹 начальное обучение 🔹 тренировочные задания 🔹 различные упражнения в зале и на воде 🔹 технические средства тренировки 🔹 разборы великих заплывов 🔹 интервью с великими спортсменами 🔹 рекомендации по здоровью и питанию Онлайн-встречи: 🏊♂️ С различными спортивными специалистами высокого класса 🏊♂️ С профессиональными спортсменами высокого уровня 🏊♂️ Разборы тренировочных планов Подписывайся и узнавай больше полезной информации 👉🏼 ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
