saya kecanduan main game dan di jam 14:45 WIB di siang hari yang panas saya baru saja menyelesaikan game yang saya mainkan dengan rasa bosan karena saya merasa game yang saya mainkan sudah tidak seseru dulu ketika saya hanya memainkannya di waktu senggang bukan seperti sekarang yang saya setiap terbangun akan langsung main game, semua game saya coba mulai dari publisher dari steam, ea, epic games dll semua saya pernah mainkan, namun di jam 14:45 WIB 30 september 2024 ini saya merasa bosan dan video ini tiba tiba muncul di beranda youtube saya ketika saya bosan dan mencari video menarik di beranda youtube, dan dengan konten dari video ini, saya mrasa terpukul begitu jauh jatuh kedasar, selama ini saya hanya menghabiskan waktu didepan layar komputer tanpa memperdulikan keadaan sekitar, kamar saya berantakan, tubuh saya suka lemas dan mata saya suka pitam ketika berdiri, semoga dengan menonton video ini saya terbantu untuk bisa berubah ke yang lebih penting, ga seharusnya diumur saya yang akan genap 20 pada bulan desember ini saya sia siakan hanya bermain game, terimakasih yang sangat besar kepada Akbar Abi semoga Allah selalu memudahkan rezeki abangnya semoga umur panjang sehat selalu, sekali lagi terimakasih banyak, Appreciete all ur kindness bro, appreciete it !!!
Hari pertama lancar bang.. tapi hari kedua lansung gelisah kembali lagi ke kebiasaan tidur"an sambil ngegame. Apa ada tips untuk bisa konsisten bang?🙏🏽
"Seberapapun kita berusaha, apapun yang kita lakukan bahkan ketika tidak melakukan apapun, pasti akan selalu ada orang yang tidak suka dengan kita" Ini ngena banget di gw saat berada di lingkungan pekerjaan di kantor
gue kecanduan gadget , sebelumnya hidup gue terasa bahagia walaupun yaaa hidup pas2an setelah kecanduan gadget walaupun hidup serba ada saat ini bisa dibolang gue ga merasakan nikmat karena terkena penyakit anxiety disorder . mobil punya tapi ga bisa kemana2 karena takut, uang punya tapi ga bisa makan enak karena takut 😢 doain gue ya guys , semoga gue bisa pulih .
Nonton video ini ngerasa kayak flashback pengalamanku sekitar 3-4 tahun lalu yang juga ngelakuin dopamine detox selama 1 tahun lebih.. Jujur efeknya sangat luar biasa sekali.. lebih fokus.. lebih bisa hidup di waktu "present", dan yang pasti ngga gampang overthingkung maupun depresi.. jadi lebih banyak buku yang dibaca juga dan upgrade beberapa skill juga.. jadi lebih bisa mensyukuri banyak hal yang biasanya lupa untuk disyukuri.. pokoknya sangat recommended untuk dilakuin.. Tipsnya kurang lebih sama, yaitu hapus semua sosial media kecuali whatsapp karna itu media untuk komunikasi ya.. klaupun butuh youtube, buka aja lewat web di laptop.. intinya batasi semaksimal mungkin diri kita sama sosial media.. Skrg aku emang udah download sosmed lagi karena ada bbrapa faktor yaitu salah satunya adalah media promosi kerjaanku karna skrg kerja sendiri ngga ikut company, tapiii karena udh pernah dopamine detox, skrg ya jarang banget buka sosmed kecuali emg mau upload kerjaan.. notifikasinya juga dimatiin semua kecuali whatsapp.. dan yang pasti kalaupun buka ngga scrolling explore atau belanda.. ngga ngeliatin story org2 juga karena itu bisa ngejebak kita jadi makin lama stay di sosmed.. intinya batasi diri kita.. 👍
Takut bgt gk bisa terapin dopamin detox ini. Semoga saja bisa, soalnya saya udah terlanjur dengan kebiasaan2 buruk yg menyebabkan cara berikir saya kurang efektif
Semangat bang kontennya! Memang pad awalnya sulit ya menghadapi ini, saya juga sedang berada di posisi ini. Semoga kita semua bisa menghadapi ini ya!! Jangan sampai cita-cita kita hancur gara gara ituu! Semangat semuanyaa! Kita pasti bisa, karena Allah ga mungkin ngasih ujian yang berat untuk kita, udh diukur udh pasti kita bisa lewatin iniii!! Semangat semuanyaa!!!❤️❤️❤️❤️❤️
gua gk pernah malas, tapi akhir akhir ini gua jadi sosok yg gk produktif, gk mau melakukan hal apapun. bangun siang. Gua begini karena udah belasan tahun merasa gua yg harus ngalah sama ego kaka gua, orang tua. Dari dulu gua orang yg teliti, bangun paling siang bagi gua jm 5. Gua selalu ngalah untuk kaka kaka gua, gua belain orang tua di saat kaka gua yg ribut sama dia. tapi gua yg berpihak ke kaka gua. Gua bisa aja minta sesuatu ke orang tua gua seperti kaka" gua, tapi sadar kondisi mereka gk mampu. Gua gk pernah bermasalah dimanapun. bahkan sekola gua terbilang paling mudah dan dapetin beasiswa, bahkan kuliah pun gua gratis. Gua kecewa berat apa yg gua bilang dari dulu gk pernah di denger orang tua, dan akhirnya hal itu nyata terjadi di kemudian hari. Dan berdampak ke gua dan adik gua. Kaka" gua gk peduli bagaimana sengsaranya kami sekarang sama orang tua. Gua yg harus bantuin bayar hutang pdhl itu hutang kaka gua di masa lalu gu yg harus bayar kpr karena rumah lama terjual, dan kondisi orang tua udah gk berdaya
Pernah cba dopamin detox tnpa tau soal domapin detox sblmnya, dan mmng seberpengaruh itu ke diri sendiri, tpi skrng jd agak terdistract lgii. Makasih sdh lwat fypku kak, mau cba terapkan in lagi.
Gwe sempet ngerasa bahwa gwe adalah orang yang bodo amat... Tapi nyatanya sebenarnya sikap bodo amat gwe itu cuma berlaku buat diri sendiri bukan orang lain. Dan baru gwe sadari ini adalah dampak menjadi poeple pleaser : tidak mengenal diri sendiri.
Gw sering lari dari kenyataan. Gw takut akan kekurangan gw yang akan diolok-olok oleh orang-orang. Tanpa sadar, itu menghancurkan dan membuat berantakan hidup gw sendiri sekarang.
Menurutku yang paling bahaya itu video pendek. Yt shorts, ig reels, tiktok. Itu kalo udah ngeliat satu, pasti scroll terus ga berenti. Sadar ga sih, kalo kita buka yutub sekarang langsung nongol shorts. Mana yutub gabisa di-uninstall lagi. Kalo ig udah uninstall, pake kalo lagi mau ada yang diupload aja. Tiktok gapunya. Oiyaaaa sama WA updates juga bahaya tuh. Bentuknya kayak story gitu kaaan.
