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Nutricionista Karoline Andrade
Nutricionista Karoline Andrade
Nutricionista Karoline Andrade
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Se você quer muita informação boa sobre nutrição, saúde e qualidade de vida, está no lugar certo!

Estarei postando muitas dicas, receita e vários esclarecimentos sobre as diversas dúvidas que surgem diariamente acerca dessa área.

Um pouco sobre mim:
Sou Nutricionista pós graduada em Nutrição Esportiva e também em Fitoterapia, sou Mestre em Ciências da Saúde e Biológicas, porém, além do conhecimento adquirido em graduação e pós-graduações, muito do que tenho aprendido dia a dia é resultado de uma busca incessante por nunca parar de estudar, é estar buscando atualizações com informações de fontes confiáveis. A aplicação de tudo isso à prática clínica somada à experiência do dia dia lidando com pessoas REAIS há 5 anos, aumenta cada vez mais minha vontade de ajudar na melhoria das escolhas alimentares, na relação com a comida e em um melhor estilo de vida através da adoção de hábitos saudáveis.

Me sigam também no Instagram @nutricionistakarolineandrade
Комментарии
@juceliocampos2776
@juceliocampos2776 День назад
Bem, acho que vou ter que recomendar substâncias químicas mesmo para minha mulher porque a gente se dá muito bem, existe muito amor, saudade etc, no entanto, vejo pouco desejo sexual da parte dela e preguiça é a mais importante. Ela sempre me chama para ficar agarradinhos (como ela fala), deitados assistindo filme, dormir juntos etc, mas, perereca que é bom, nada!
@SimoneVieiradeMelo
@SimoneVieiradeMelo 2 дня назад
Tudo que eu como diariamente pão, bolacha,arroz, carne lascou.
@ivangomes4153
@ivangomes4153 2 дня назад
como umas 3 a 4 bananas com aveia por dia, nunca tive dificuldade em evacuar por causa da banana. Acho que depende do organismo
@naorpeclat9040
@naorpeclat9040 3 дня назад
Minha querida Karoline Consegui microbiota perfeita. Apenas cuidando da pessoa que mais gosto. Eu. Apenas me cuidando. cheguei a um patamar desconhecido por mim. Fiquei com muito medo pós não sabia Dq se tratava . Posso relatar todos os sintomas . Acho que preciso dar uma palestra pelo que eu vejo que as pessoas fazem com elas . Se matando a todo momento comendo coisa que não alimenta. Me dói ver o mundo . Numa rota de colisão . As pessoas precisam saber o que elas estão fazendo com elas . Eu quando vi que o papel não sujava fiquei desesperado. A preocupação era tanto que procurei ajuda e ganhei um elogio. Um cocô lindo sem força nenhuma para sair. Parecia até que ele estava querendo ir na direção do vaso. Desculpe a quantidade de linhas. Eu só acho que isso precisa ser divulgado em rede nacional. Obrigado
@idurvalpiedadesobrinho5497
@idurvalpiedadesobrinho5497 3 дня назад
Chata demais pra apresentar uma coisa sabe nada baiana
@vivianesoares7526
@vivianesoares7526 4 дня назад
Resumindo não pode comer nada 😂
@andreagomes4303
@andreagomes4303 5 дней назад
Pode comer banana e mamão?
@joseharrytenorio2364
@joseharrytenorio2364 6 дней назад
Eu.tenho.intestino.preso.Dra.tofas.as.vezes.que.como.biscoito.fico.com.mal.digestão
@CesarMendes-fm6xz
@CesarMendes-fm6xz 7 дней назад
Água é essencial
@LuizSouza-jf7mo
@LuizSouza-jf7mo 7 дней назад
Gosto de alimentos que prende meu intestino é solto
@gracac.andritson4849
@gracac.andritson4849 7 дней назад
Sobrou o que para comer?
@monikfreitas5301
@monikfreitas5301 8 дней назад
Pode ser propolis em capsulas ?faz o mesmo efeito?
@valdelicegarcia8569
@valdelicegarcia8569 9 дней назад
Pode bota na sopa de legume beterraba
@arilsonmoratti7450
@arilsonmoratti7450 11 дней назад
Faltou o abacaxi 🍍 tem bastante
@Mustafa-sz7rz
@Mustafa-sz7rz 11 дней назад
Eu tinha um catarrinho crônico devido aos anos como fumante, parei de fumar em 2001, depois de uma crise alérgica passei a tomar 600mg por dia, e sinto agora menos chiado no peito, sinto os brônquios limpos, muito bom recomendo.
@raymundojosebarbosa4661
@raymundojosebarbosa4661 12 дней назад
Farinha de mandioca
@nedinacerqueira1612
@nedinacerqueira1612 12 дней назад
Além de ser ressecada. Acabo intupindo o vaso.
@monicaabreu8854
@monicaabreu8854 12 дней назад
O BRÓCOLIS AMERICANO é considerado o Vegetal mais completo q tem, nos Estados Unidos. Eu me curei comendo- o Todo Dia. Coloque-o dentro da Água Fervendo por 3 minutos e coma-o em seguida diariamente até você se curar. Eu dou essa Dica a Todo Mundo q tem Prisão de Ventre.
@yzasilva3653
@yzasilva3653 13 дней назад
Ótima orientação! Me ajudou muito... Obrigada❤
@jacidias1779
@jacidias1779 14 дней назад
Olhe difícil...cada um fala uma coisa
@terezinhajesus9651
@terezinhajesus9651 14 дней назад
Olá Letícia gratidão por suas explicações bem esclarecidas eu tenho problema de intestino preso estufamento que incomoda e fico mais de 3 dias sem ir no banheiro
@julianacardoso953
@julianacardoso953 15 дней назад
Doutora ouvi fizer que ataca o estômago e oessoas com problemas gastros nao podem usar.Procede??
@CarlinAndrade
@CarlinAndrade 15 дней назад
A Banana Caturra Solta o intestino e Regula o intestino Eu era Ressecado Por Comer De tudo? torresmo Churrasco Arroz Feijão Macarrão Maionese! Tenho 69 anos Como.. Tres Bananas Caturra pela manhã mais duas a tarde Meu, intestino Foncina igual Quando eu Tinha 16 anos. Banana Prata e que Resseca ! Ainda Tomo Leite Com Banana Caturra Pintadinha e Melhor Remédio Natural! 👀😜👌🇧🇷
@lilianaguiartorres1671
@lilianaguiartorres1671 15 дней назад
Obrigada! Contribuiu muitoooo, anei o sei vídeo.
@vitalinamariaramosprado3972
@vitalinamariaramosprado3972 16 дней назад
Não posso comer carne dê frango carne vermelha com molho
@dayseolivieri6422
@dayseolivieri6422 16 дней назад
Valeu, bonita
@satorogojo1689
@satorogojo1689 17 дней назад
Eu não sabia que o arroz da constipação, teve um tempo que, eu so comia arroz pra ver se meu intestino melhorava. 🤡🤣🤣 Eu tô tão ferrado que a constipação ja evoluiu pra problema renal, ja tive várias crises de cólicas renais, pense numa dor de cão. 😢
@anamelo1680
@anamelo1680 17 дней назад
Tá explicado 👏👏👏
@celiavilhena8976
@celiavilhena8976 19 дней назад
Resumindo pouca proteína só legumes e ponto final rsrs
@tayanesantanasantos
@tayanesantanasantos 19 дней назад
Coenzima fundamental.p tomar junto com omega 3
@Helena-ku8fq
@Helena-ku8fq 20 дней назад
Vou ka deixar de comer cuscuz logo eles médicos quem mais come 🤦🏼‍♀️
@juliajujuba1159
@juliajujuba1159 20 дней назад
Minha filha vai fazer 2 amanhã sexta, posso dar mel com limão de noite, ela está com catarro e uma tosse horrível, ja está tomando os remédios certo, mas queria dar mel com limão, a tosse ainda esta muito ruim.
@MariaSebastiana-b2y
@MariaSebastiana-b2y 20 дней назад
Adorei o vídeo ❤
@kacialaizpereiraoliveira7596
@kacialaizpereiraoliveira7596 20 дней назад
Eu tenho intestino preso, só que essa semana eu peguei uma virose que ele soltou e já tem uns 3 dias que nao voltou ao normal, por isso que eu pesquisei por este vídeo
@monicaabreu8854
@monicaabreu8854 12 дней назад
COMA BRÓCOLIS AMERICANO. PONHA ÁGUA PRA FERVER QUANDO FERVIDA PONHA O BRÓCOLIS AMERICANO POR 3 MINUTOS DENTRO. E COMA TODOS OS DIAS . VOCÊ FICARÁ CURADO COMO EU O BRÓCOLIS É CONSIDERADO O VEGETAL MAIS COMPLETO NOS ESTADOS UNIDOS.
@neuzirenealves4222
@neuzirenealves4222 21 день назад
Obrigada pelo vídeo 👏👏👏
@user-km5gl3iy3y
@user-km5gl3iy3y 22 дня назад
Só comida kue eu gosto eu como e tudo mesmo
@adrianasantos7665
@adrianasantos7665 22 дня назад
Estamos lascadas 😂😂 tudo faz mal 😢
@DaianePereiradaSilva-mk2hd
@DaianePereiradaSilva-mk2hd 22 дня назад
Lanchava um pão parei por que trava , passei pra tapioca parei por que também trava o intestino . É agora pra terminar de lascar tudo fico sabendo do cuscuz. Eu sou nordestina eu pensava que a tapioca era uma aliada mais não 😢 Agora o cuscuz 😮 Meu Deus é agora ? O moça poderia fazer um vídeo sobre o que comer no café da manhã e no lanche da tarde . Pooooooooor favor pelo amor de Deus 😢
@monicaabreu8854
@monicaabreu8854 12 дней назад
COMA BRÓCOLIS AMERICANO TODO DIA E VOCÊ SE CURARÁ.
@LuizSouza-jf7mo
@LuizSouza-jf7mo 7 дней назад
Aveia de manhã sabe aquele neston três cereais muito bom pra controlar
@rhavylucas3715
@rhavylucas3715 23 дня назад
Meu marido come tudo isso e faz coco todo dia 3 vezes no dia kk
@JoseBuloes-gy2kn
@JoseBuloes-gy2kn 26 дней назад
Eu não não tinha esse mal mas já tive duas vezes três meses porque perdi dentes e ainda não pude arrumar então como o mais mole possível tomei triphala indiano amaciou um pouco mas quero saber sobre o leite em pó ele receca??
@monicaabreu8854
@monicaabreu8854 12 дней назад
COMA BRÓCOLIS AMERICANO TODOS OS DIAS E VOCÊ SE CURARÁ COMO EU ME CUREI.
@MariaCristinaCamilorosa
@MariaCristinaCamilorosa 28 дней назад
Como vou comer? Sou super chata pra alimentacao. E tenho proplema com prisao de ventre.Como sofro,.
@LuizSouza-jf7mo
@LuizSouza-jf7mo 7 дней назад
Neston
@enivaldorocha6858
@enivaldorocha6858 29 дней назад
crucruz faz eu caga eu sempre comor crucruz e vou para banheiro caga
@RosaTeodoro-cu7lf
@RosaTeodoro-cu7lf Месяц назад
🥾 mais vídeos e também 🤳🙏🙏🌛🌜sim
@jorgegouvea1
@jorgegouvea1 Месяц назад
gente humildes que trabalham de sol a sol vai comer o que.. .muito lindo para que pode viver como um passarinho só comendo comidas orgãnicas e vegetarainas . mas quem só pode se alimentar com comidas basicas tanbem tem que viver e viver como um nuttela por longos anos .sou mais meu carreteiro feijoada e cafe bem reforçado para me alimentar como homem. não um passarinho que vive só de sementes . o bom da vida é uma boa alimentação sem frescura
@terezinhagregolim4176
@terezinhagregolim4176 Месяц назад
Engraçado pra mim se como banana com arroz e feijão solta meu intestino!
@terezinhagregolim4176
@terezinhagregolim4176 Месяц назад
Pra mim o maior veneno é a carne
@vivi57131
@vivi57131 Месяц назад
ASSISTAM AQUI NO RU-vid A RECEITA DA SIMONE SÁ OFICIAL PARA vômitos diarréia e fraqueza é excelente eu fiz sarou a diarréia e todos nos comentários agradecem ela leiam muito bom se cuidem Deus abençoe a todos! 🙏
@YouSquis-edit
@YouSquis-edit Месяц назад
Nem banana nos pode como sem para esse mundo e mal
@user-wv4qw7mn3b
@user-wv4qw7mn3b Месяц назад
O melhor vamos parar de comer e vamos beber água
@monicaabreu8854
@monicaabreu8854 12 дней назад
COMA BRÓCOLIS AMERICANO DIÁRIAMENTE ATÉ VOCÊ SE CURAR. EU ME CUREI.
@danilofonseca4950
@danilofonseca4950 Месяц назад
Eu tenho intestino preguiçoso, as vezes fico de três a quatro dias sem ir ao banheiro. Sempre procurei alimentar com frutas e alimentos com fibra conforme concelhos, tipo laranja com bagaço, mamão com linhaça, etc. Porém nunca me preocupei em evitar comer pão francês, banana e outros. Vou cuidar deste detalhe agora!
@monicaabreu8854
@monicaabreu8854 12 дней назад
COMA BRÓCOLIS AMERICANO DIÁRIAMENTE E VOCÊ VAI SE CURAR COMO EU ME CUREI. E EU COMO PÃO FRANCÊS TODOS OS DIAS DE MANHÃ.