Super, tylko głośny podkład muzyczny przeszkadza i zagłusza mowę, ❤😅

Dla moich kolan ćwiczenia w siadzie na piętach nie do wykonania, a te w klęku boleśnie trudne.

Cwiczenia ok trochę za krótkie więc inne jeszcze robię

OHYDNA TA REKLAMA GAZOWANEJ WODY.

Rwa kulszoy

Super cwiczenia❤

Extra

Dziękuję za Twoje ćwiczenia. Jak dla mnie są super. Ćwiczę dopiero od tygodnia, codziennie. Mam wrażenie, że kręgosłup mniej mi dokucza. Pozdrawiam

Dziękuję, bardzo mi się podobało

ćwiczenia w sam raz dla mnie. Dziękuję!

Co dziennie rano ćwicze z panią na ledzwie i z ciężarkami Pozdrawiam serdecznie

Tego nie wolno robić jak masz przepukline pęknięta pierścień

Łapa w góre i sub leci. Pozdrawiam 😊

Cwiczenia z panią to przyjemność pozdrawiam

B przyjemne ćwiczenia. Pomocne są głośne wydechy, które słychać w tle.👍

Bardzo zdrowe ćwiczenia, pomagają mi na odcinek lędzwiowy. Dziękuję i życzę jak najwięcej zadowolonych uczniów

❤

Fajny trening.😊

Pani Ilono każdy poranem zaczynam ćwiczeniami z Panią,bardzo mi pomagają,bardzo dziękujeę❤

Super ćwiczenia,, dopiero zaczynam, mam nadzieję że wytrwam i będę z Panią ćwiczyć codziennie. Pozdrawiam Ewa i jej bolący kręgosłup lędźwiowy 😏👌

Super ćwiczenia ❤

Super dziękuję za wspólne ćwiczenia❤

Super ćwiczenia ❤

Dziękuję bardzo cwiczenia bardzo mi pomagają pozdrawiam

Pani zestawy Ćwiczeń są super ❤ćwiczę codziennie zmieniając zestwy. ❤

Piekne i.przyjemne cwiczenia pozdrawiam

Bardzo fajne ćwiczenia, miły głos, dziękuję i proszę o więcej ❤

Co prawda bark mnie boli, więc trochę utrudnienia były ale w 90% wykonane 😊, super zestaw i prowadzenie. Dziękuję i proszę o więcej ❤

Wspaniałe ćwiczenia, dziękuję.

Super od razu piczułam się lepiej... dziękuję ❤

Czy masz ćwiczenia na wdowi garb? Jeżeli tak to gdzie mogę znaleźć ❤

Ćwiczenia super szkoda,że tak malo😊

Dziękuję bardzo ♥️ Pozdrawiam bylo super 🥰

Super czuje się o 20 lat młodszy ❤

🦵💪👍

Super ćwiczenia

👍

Super ćwiczenia.

Wspaniałe są te Pani ćwiczenia: wzmacniają i uspokajają! Dziękuję!

Dziękuję

B dobre cwiczenia

Będę wracać regularnie. :)

Cwicze codziennie i juz widze poprawe , boli mnie. Kolano ,myslalam ze to Arthrose ale po tych cwiczenisch bole ustepuja , co to za super muzyka ( lata 70- te ? ) idealna na odprezenie

Bardzo dobre ćwiczenia!

Dziekuje , ❤️ cwiczenia dostosowane dla starszych osob , zaczelam cwiczyc codziennie , wrawdzie sama doszam do wniosku , ze moj bo kolana to ma zwiazek z biodrem albo kregoslupem , wiec prosilabym bardzo o cwiczenia w tym kierunku , serdecznie dziekuje , pozdrawiam z Wiednia❤️

Fajne,spokojne ćwiczenia , mam zamiar ćwiczyć z Pani pomocą.

Zaczynam dziś ćwiczyć z Panią. Mam nadzieję, że będę sysytematyczna. Od 5 dni mam ból w prawym ,,Krzyżu", dziś mnie boli. Biorę się za regularne ćwiczenia:I

Bardzo mi sie podoba,zaczynam cwiczyc.Pozdrawiam

Pięknie!

Bardzo dziękuję ,że mogę uczestniczyć w zajęciach z tak sympatyczną osobą .Ćwiczenia dostosowane do moich możliwości ,wreszcie coś dla osób z problemami ruchowymi .Dziękuję , że jesteś 😀 Mam takie pytanie , czy jest możliwość aby muzyka w tle ,była bardziej przyjazna dla uszu,to znaczy bardziej relaksująca ?