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Sonia Batista
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En mi canal trato temas relacionados con la psicología a todos los niveles, desde trastornos hasta consejos para mejorar tú día a día. Mi especialidad son las relaciones de parejas y la depresión postparto o en el embarazo. Pretendo que aprendáis cosas nuevas conmigo, así como yo lo haré con vosotros. No soy una persona normal que hablar de psicología no solo por mis estudios, sino porque yo misma he pasado por un trastorno de ansiedad y es por ello que puedo ayudar muy bien a todos los demás. Me apetece ayudar mucho a los demás y espero que seamos cada vez una familia más y más grande .21961
Depresión post parto en el hombre
5:46
5 лет назад
Que tipo de ansiedad tengo.
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5 лет назад
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5 лет назад
Cómo se si tengo agorafobia
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5 лет назад
Комментарии
@yreneramirez-mb1vn
@yreneramirez-mb1vn Месяц назад
No comer papas fritas, galletas dulces, café, bebidas alcohólicas, bebidas energizantes, el chocolate, pizza, lasaña, sal, bebidas gaseosas, bebidas laig, el picante.
@margaritaleon8980
@margaritaleon8980 4 месяца назад
Para mi el café es fatal 😢
@Leito345l
@Leito345l 7 месяцев назад
Madre mía no tienes ni idea ,informate un poco😢
@peterj.p.8921
@peterj.p.8921 8 месяцев назад
A mí lo que me afecta es el horario ...hay cosas que de noche me hacen muy mal y de dia no....cosas picantes... helado..carne asada al carbón en la parrilla.... etc..me detonan el intestino q empieza con dolor de estómago y termino con un brote de ansiedad terrible ...es como una intolerancia ...de noche lo mejor es comer poco
Год назад
Muy buen video! El caso del picante me ha sido muy dificil pero no imposible dejarlo
@aaantho5149
@aaantho5149 Год назад
🎉 🎉 si,
@heparg
@heparg Год назад
Amigos, pruebenla de a poco y sin miedo. La unica advertencia es no tomarla si estan tomando isrs o imao. No tiene efecfos al combinarla con benzodiacepinas. Y para quienes solo fomentan la medicina tradicional, dejen de generar miedo en las personas, los medicamentos sinteticos nunca curaron a nadie, saludos y fuerzas!
@creadordevida2669
@creadordevida2669 Год назад
Yo.tomo y me calmo efectivamente la ansiedad efectivo
@valerissannalasso1823
@valerissannalasso1823 2 года назад
No papas fritas No café No azúcar No alcohol No bebidas energizantes No chocolates No comida callejera No gaseosas No sal No queso salado
@marianhernandez9981
@marianhernandez9981 Год назад
Entonces carne si puedo ?
@peterj.p.8921
@peterj.p.8921 8 месяцев назад
Agrego no chocolate blanco y no mentiras y es la lista de Phil en el dia de la Marmota 😂
@tusanta2773
@tusanta2773 2 года назад
estan genial :D muchas gracias. lo unico sinonimo de penalidad, es necesidad?? un saludo !
@roquerozenjoanvi7199
@roquerozenjoanvi7199 2 года назад
Sí que tiene efectos secundarios. Hay que informarse bien a la hora de hablar en público. Con todos los respetos.
@SantiagoPaz97
@SantiagoPaz97 2 года назад
En dosis altas si tiene efectos secundarios, cómo ejemplo entumecimiento en todo tu cuerpo.
@Familiacomun1
@Familiacomun1 2 года назад
Yo estuve con mucha ansiedad y dejé pastillas de planificar y empecé a comer mejor y enserio he sentido 200% mejor!! Hay cuerpos que somos más vulnerables que otros
@yomah9427
@yomah9427 2 года назад
Yo no tomo alcohol pero si bebo refrescos, dulces un poco de bollería y a veces café no como mucho y casi puedo decir que estoy en sobrepeso y que podría sufrir de obesidad no se que hacer con esto engordo hasta con el agua y eso me deprime.
@elisabethCh03
@elisabethCh03 2 года назад
Si como pastel casero esta bien? Solo cuando tengo antojo
@josefinaaguirre299
@josefinaaguirre299 2 года назад
Entonces es peligroso para mi tomarla porque tomo clonazepan?
@elconcomitas9921
@elconcomitas9921 3 года назад
Necesito que me digan cuantos MG de la pastilla compro
@alejandrabernal5736
@alejandrabernal5736 Год назад
400 gramos si funciona
@teresaencarnacion4847
@teresaencarnacion4847 3 года назад
No lo en cuentro en República Dominicana lo compre en patillas
@gemmamateos6133
@gemmamateos6133 3 года назад
Hola , antes de tomar hypericum, hay que tener en cuenta si se esta tomando algun medicamento, porque interactua con muchos medicamentos, me lo dijo el Doctor. Asi que antes de tomarla, pregunte si puede con la medicacion que toma.
@leticianoel2275
@leticianoel2275 3 года назад
a quien le pregunto mejor dime tu
@rosavaladan7403
@rosavaladan7403 3 года назад
gracias desde uruguay
@rodrigorodrigo01
@rodrigorodrigo01 3 года назад
Hola tengo crisis de pánico y ahora casi no salgo de casa, estoy tomando antidepresivo y ansiolíticos y aún así no puedo salir mucho de casa
@nlaalexis9242
@nlaalexis9242 3 года назад
Esto es mientras tengas ansiedad, Osea ya que pase Todo, Volvera a la Normalidad Todo En Si???
@Luis-un6be
@Luis-un6be 2 года назад
creo que si mientras q uno tenga vcrisis de aniesiedad creo q no pero cuando esta controlada creo normal a mi me paso eso estando con medicamento cuando estaba estable comia de todo
@maya5519
@maya5519 3 года назад
Waooo ósea, me acababa d ecomer patatas de bolsa y empecé a notar un subidon de ansiedad pero al instante, me dije voy a mirar y lo primero que hayo es esto😳
@volucanofaeter
@volucanofaeter Год назад
Me pasó lo mismo patatas de bolsa con picante :(
@ligiamajano4824
@ligiamajano4824 3 года назад
La felicito.
@ligiamajano4824
@ligiamajano4824 3 года назад
Gracias por compartir, bendiciones para usted, muy buena información.
@waltervelasquez1250
@waltervelasquez1250 3 года назад
Gracias. Por los consejos. Es difícil safarse de los gustitos pero todo sea x nuestra salud
@janethmonzoncalderon9866
@janethmonzoncalderon9866 3 года назад
Yo tengo fobia después de eso me da frío mi cuerpo se descompone
@guidobarrionuevo6754
@guidobarrionuevo6754 4 года назад
Las iglesias meten culpas .Te dice que te arrepientas sino hiciste nada
@lizleal8179
@lizleal8179 4 года назад
Es muy fuerte aveces unas más que otras yo las tomo en pastillas y aveces me siento súper sedada llevo 14 pastillas
@lina-np7no
@lina-np7no 4 года назад
yo no tomo tratamientos comence tomar hiperico con valeriana en gotas 20 mañana 20 noches cree que me sirva para la ansiedad
@daisymercedesdulceyduran7319
@daisymercedesdulceyduran7319 4 года назад
Te sirvieron?
@isabella3709
@isabella3709 3 месяца назад
Ayyy te sirvió?
@nicolasiraizoz8715
@nicolasiraizoz8715 4 года назад
Hola Sonia! tenes idea si no puedo estar tomando ningun medicamento psiquiatrico para consumir el hiperico? por ejemplo voy a bajar los antidepresivos (sentralina) y por las noches Clozapina Si dejo el antideprevsivo podria consumir el hiperico! pero tambien tengo q dejar ambos para poder conseguir el efecto deseado del hiperico?
@janetgomez1116
@janetgomez1116 4 года назад
tomaste?
@mamarreyt8187
@mamarreyt8187 4 года назад
Cómo te fue
@elperst
@elperst 3 года назад
El hiperico puede tener interacciones con antidepresivos de tipo isrs o imao,pueden aumentar demasiado la serotonina y eso es peligroso. No tiene interacciones con ansioliticos.
@roxanavera1433
@roxanavera1433 4 года назад
Yo escuche que no se puede tomar mucho mas que una taza al dia porque es muy fuerte
@noxtan3118
@noxtan3118 4 года назад
Tia hoy me comi una tarta de chocolate, lo mas probable es que tubiese cafeina también, pues me sabia un poco amargo, yo no me medico, solo tomó una aspirina de vez en cuando sin embargo ahora que me la tome no siento que haga efecto aun asi gracias por el video no volvere a comer chocolate que bueno que solo es un ataque de ansiedad, desde siempre como comida chatarra pero no estoy obeso, pero igual ya lo dejaré buen vídeo gracias me tranquilizaste la tacticardia
@itzelaguila8437
@itzelaguila8437 5 лет назад
Gracias, en verdad que esta información me ayudó. 👌
@faviarellano35
@faviarellano35 5 лет назад
Hola no es agradable contar esto bueno para mí pero tengo siete años con anciedad me gusta alludar perzonas soy la mejor mamá hermana tía esposa pero desde k llegó esto me creo la peor del mundo mi fobia es poder perder el control me da pánico estar a solas con perzonas ya me aisle de.todos es un tormento estar con mis hijos a solas estar con gente vulnerable a mi. Mi miedo es llegar a perder el control o si pienso eso de matar o algo parecido tengo miedo a volverme una psicópata y que me gane el impulso vivo un infierno total ya no puedo más kiero mi vida de antes y ya no puedo
@angelgabrielmartinezromero8576
Hola compañera Yo también estoy pasando por lo mismo en estos momentos, llevo apenas un mes con estos pensamientos y se me hace un infierno, porque cuando estoy con mi familia y ellos están cerca de mi es cuando me llegan esa clase de pensamientos en donde yo les hago daño o donde puedo llegar a matarlos..... realmente no se porque sucede eso y estoy bastante asustado como tu u.u
@faviarellano35
@faviarellano35 5 лет назад
@@angelgabrielmartinezromero8576 lo se amigo es un tormento busca los vídeos de Enrique Villanueva alludan mucho explica todo los que nos pasa miralos
@matiasfernandez8613
@matiasfernandez8613 5 лет назад
hola amiga comovas. yo sto dsesperada necsito hablar cn alguien
@angelgabrielmartinezromero8576
@@matiasfernandez8613 Habla lo que tengas que soltar compañero
@faviarellano35
@faviarellano35 5 лет назад
@@matiasfernandez8613 claro amigo platica saca lo que te atormenta los miedos haveces eso ase falta lo que te pasa no es una cosa del otro mundo sea cual sea tu caso todos Pasamos por algo asi donde él miedo la angustia nos invade
@mary7467
@mary7467 5 лет назад
Yo pensaba que era la única que le pasaba esto
@estherfont3329
@estherfont3329 5 лет назад
Me ha parecido que hay fallos en el test en cuanto a concordancia entre las preguntas y respuestas. Todavía estoy buscando respuesta a Rémora, que es Nº2.
@monserratvargas6859
@monserratvargas6859 5 лет назад
Me gustaría Sonia que isieras un vídeo de cómo poder quitar esos pensamientos
@monserratvargas6859
@monserratvargas6859 5 лет назад
Igual me pasa lo mismo cuando veo cuchillos siento que are daño q alguien de mi familia y me angustia siento mucho miedo llevo así 4 meses
@chelzyramirez3663
@chelzyramirez3663 4 года назад
Lo superaste?
@CutiePie-xr2yl
@CutiePie-xr2yl 5 лет назад
Gracias
@ritamorales5998
@ritamorales5998 5 лет назад
Que buen video estoy pasando por miedo a los cuchillos y tengo miedo a lastimar a alguien pero gracias todo eso lo provoca la ansiedad
@SoniaBatista
@SoniaBatista 5 лет назад
Hola Rita siento como te sientes, pero no temas porque no harás daño a nadie, solo son pensamientos y tú no eres eso. Ánimo, cualquier consulta aquí estoy o sugerencia de un nuevo video. Gracias por tú tiempo y comentario.
@ritamorales5998
@ritamorales5998 5 лет назад
Hagarre un cuchicho y me puse la punta en la panza para sentir y con el piquetito me dolió mucho y lo puse en su lugar me di cuenta que no soy capaz para hacerme daño si no en ese momento me hubiera dañado solo quise sentir y me dolió y deje el cuchicho ahi solo son pensamientos
@SoniaBatista
@SoniaBatista 5 лет назад
@@ritamorales5998 Rita intenta que esos pensamientos no se apoderen de ti. tú no eres tus pensamientos. Solo son eso pensamientos y cuando veas que vienen intenta cambiar por algo bueno. Haz relajacion
@SoniaBatista
@SoniaBatista 5 лет назад
Ahora por salud no puedo, pero lo haré amiga. animo que se puede
@angelgabrielmartinezromero8576
@@ritamorales5998 Yo también estoy pasando por lo mismo Rita, hice lo mismo que acabas de mencionar con el cuchillo y cuando le platique de eso a mi psicólogo me dijo que fue lo peor que podemos hacer ya que sólo alimentamos más esos miedos
@SoniaBatista
@SoniaBatista 5 лет назад
Me gustaría saber vuestra opinión: ¿de qué quieres qué haga el siguiente vídeo de psicotécnicos? El siguiente he pensado en serie numérica, es más lo estoy elaborando. Me gusta teneros en cuenta.
@LaIsladelYoga
@LaIsladelYoga 5 лет назад
¡Qué interesante, Sonia!
@SoniaBatista
@SoniaBatista 5 лет назад
Compañeros en el vídeo aparece la palabra inerédulo, es una errata, la palabra sería incrédulo. Un saludo
@SoniaBatista
@SoniaBatista 5 лет назад
Me gustaría que me digas que os parece si pongo música o lo dejo como está. Me interesa vuestra opinión. Gracias
@josegarcia-sx8lo
@josegarcia-sx8lo 5 лет назад
hola muchas gracias por el video. Supongo que con un poquillo de musica de fondo se haria mas ameno. yo lo hice escuchando jazz en youtube
@forocorreosforocorreos4358
@forocorreosforocorreos4358 5 лет назад
Más música y menos efectos entre preguntas y estará genial
@SoniaBatista
@SoniaBatista 5 лет назад
@@forocorreosforocorreos4358 Genial entonces no pondré transiciones y pondré múscia. Lo importante es que os encontréis a gusto realizándolo. Te agradezco de corazón el comentario. El domingo subiré otro. Mientras voy preparando otros en este caso de cálculo.
@forocorreosforocorreos4358
@forocorreosforocorreos4358 5 лет назад
SI quieres puedes colgarlos en forocorreos.es Serán útiles y tu ganarás seguidores.
@SoniaBatista
@SoniaBatista 5 лет назад
@@forocorreosforocorreos4358 Hola voy a entrar ahora a forocorreo para ver como lo puedo poner y si no puedo te pediré ayuda . Gracias por la información.
@SoniaBatista
@SoniaBatista 5 лет назад
Gracias amigo tienes mi like en tú canal
@cristiancolltv8131
@cristiancolltv8131 5 лет назад
Esta genial buen video LIKE Te has ganado un SUB ojala Y te pasaras por mi canal Y te suscribas apoyemonos
@mercedesbatista6988
@mercedesbatista6988 5 лет назад
Gracias Lo explicas perfectamente. No entiendo como se molestan en poner un no me gusta..
@SoniaBatista
@SoniaBatista 5 лет назад
Gracias amiga por tú comentario. A veces no se valora el trabajo que es hacer un vídeo.
@mercedesbatista6988
@mercedesbatista6988 5 лет назад
¿dónde puedo conseguir comprar esa manta? tiene buen aspecto para poder relajar la espalda como cuentas. Me interesa
@mercedesbatista6988
@mercedesbatista6988 5 лет назад
Gracias. Es una hierba que funciona, pero es verdad no se puede tomar cuando se toma medicación, me lo comentó el especialista.
@negroperez5492
@negroperez5492 5 лет назад
La estoy tomando apenas hace 15 días
@ronaldeduardopardoveliz4624
@ronaldeduardopardoveliz4624 5 лет назад
@@negroperez5492 y te ayudo?
@leticianoel2275
@leticianoel2275 3 года назад
que medicación
@mercedesbatista6988
@mercedesbatista6988 5 лет назад
Gracias por la información. La verdad que subes unos vídeos muy interesantes y me has aclarado muchas cosas Sigue haciendo vídeos para ayudarnos. Gracias Por cierto tú ebook sobre la depresión post parto y depresión en el embarazo está genial, ójala te hubiera encontrado antes.
@SoniaBatista
@SoniaBatista 5 лет назад
Gracias eso me anima a seguir adelante. Mi meta es ayudar. Un saludo