Общероссийская общественная организация «Всероссийская федерация спорта лиц с интеллектуальными нарушениями» (далее - Федерация спорта ЛИН) является общероссийским общественным объединением, созданным в организационно-правовой форме общественной организации, представляющей спортсменов - лиц с интеллектуальными нарушениями на уровне установленных Международной спортивной Федерацией для лиц с нарушениями интеллекта (INAS) и Международным Паралимпийским Комитетом (IPC) паралимпийских стандартов, Федерация представляет собой самостоятельное, добровольное, неправительственное, самоуправляемое, общественное объединение физкультурно-оздоровительной и спортивной направленности.
Федерация действует без ограничения срока полномочий в полном соответствии со Сводом правил IPC, ПКР и INAS, руководствуется в своей деятельности Конституцией Российской Федерации, Федерал
29 лет.Занимался лифтом.Молодой. Горячий.Выпрыгивал со 150 кг из низкого седа.Сейчас 53 годика Тазобедренный ни в пизду.Встал и стоишь минуту,потом идёшь.Грешу на то упражнение.Берегите себя!!!
Хотел было похвалить за прыжки с колодок в песок, т.к. выглядит вроде тем самым, чем надо, что интуитивно кажется правильным. Но диванные комментаторы в других комментах пишут, что это лажа... Но я тоже диванный комментатор, потому появились сомнения.
Последнее наоборот самое эффективное, а вот прыжки через большие барьеры рискованно, можно и через маленькие прыгать - эфект почти такойже, а риск в разы ниже
Старт из колодок прыжком - явный признак отсутствия понимания старта в спринте. Такое себе мог позволить только Бен Джонсон, который был дурью накачен по самую макушку...
Самая большая проблема в барьерном беге компенсация разворота туловища при сходе с барьера, простое и самое эффективное решение- поворот кисти атакуещей руки вовнуторь,при атаке большой палец вниз, локоть приподнимается плечо прижимает к шее.Учить надо с детства,двигательные стериотипы исправить очень тяжело
Первое движение с колодок: тело уходит назад, потом только выход, потеря времени Первый шаг под себя, выноса бедра нет. За то, что стараетесь 5 баллов, но до мастер класса далеко...
@@user-wv7tl1dm6r Вообще этот ролик я не смотрел и не комментировал. Посмотрел и вижу, что все упражнения, кроме вышагивания, воспроизводятся очень вяло. А это противоречит основной задаче этих упражнений - развитию взрывной скорости. Вероятно я всё-таки видел?