Тёмный
ЖИТТЯ НУТРИЦІОЛОГА 🥦
ЖИТТЯ НУТРИЦІОЛОГА 🥦
ЖИТТЯ НУТРИЦІОЛОГА 🥦
Подписаться
Привіт. Ви знаходитесь на каналі ЖИТТЯ НУТРІЦІОЛОГА!
Тут я знімаю влоги, в яких показую буденне життя дієтолога-нутріціолога.
На моєму каналі ви дізнаєтесь як здобути корисні звички харчування, мати добре здоров’я і бажану вагу. Я на своєму прикладі показую які продукти обирати в маркетах, адже я шоппінг-дієтолог, так як маю досвід роботи в супермаркетах від 10 років, і як смачно й корисно готувати різні страви. Також я показую свій побут і родину. Мій чоловік Сергій і син Володимир теж люблять корисні страви», але іноді і різну не корисну їжу)

Я в Инстаграм: instagram.com/kalenska7785?r=nametag

Я в Фейсбуке: facebook.com/profile.php?id=100054734154887

Мій тік ток
Прикорм моєї доньки
1:57
21 день назад
Комментарии
@user-dv4bp9nj1c
@user-dv4bp9nj1c 2 минуты назад
В раші їх не має бо вся продукція в білорусії і в рашці
@user-tz6qd3fy8m
@user-tz6qd3fy8m 42 минуты назад
Яна Пасинкова попереджувала, щоб не купували нові напої, щось там не так. Немішало би провірити в лабораторії
@yuriydz.7015
@yuriydz.7015 50 минут назад
Зараз хочу звозити дитину на відпочинок, дякую вам за огляд та вашу позицію❤
@user-vf5bu7in1o
@user-vf5bu7in1o 8 часов назад
Особливо для тих цей продукт, чий шлунок може навіть цвяхи перетравлювати!!!Це справді так!!!!Будьте обережні з такою їжею!!!
@Zagurovskij.A.O
@Zagurovskij.A.O 14 часов назад
Все життя спеціально беру напої з сах.замом. Скинув 20 кіло, випиваючи мінімум 0.5 в день (бо солодкого хотілось) З кістками, зубами та ССС теж проблем немає На рахунок саме аспартаму - вивчіть проблематику самого запитання, він знаходиться в списку канцерогенів 3-го типу, в якому знаходиться ще й радіо хвилі, які випромінює ваш мобільний телефон)
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 14 часов назад
На здоров’я
@AkininaOlha
@AkininaOlha 14 часов назад
Конечно прикольно, цена
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 14 часов назад
Так)
@dneprdnepr9594
@dneprdnepr9594 15 часов назад
а ви знаєте хто перевіряє якість котячих консерв? ніхто, тому там можна писати все що завгодно
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 13 часов назад
@@dneprdnepr9594 я теж про це подумала. Але згадала, що коли не їдять аби що)
@user-zg4ll8tb9v
@user-zg4ll8tb9v 15 часов назад
Дякую.Ви супер.
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 15 часов назад
Дякую
@user-uy9bb8vb7t
@user-uy9bb8vb7t 18 часов назад
Підсіла на ваші відео. Дякую, дуже професійно .
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 18 часов назад
@@user-uy9bb8vb7t дякую 🙏
@user-slava444ucraini
@user-slava444ucraini 19 часов назад
Цікаво дійсно чи засвоється усе це!
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 19 часов назад
@@user-slava444ucraini я подумала про то саме. Питання в біодоступності. І яка якість того всього. Я спробувала - пити можна, але не розумію навіщо це: присмак стевії лишається і я відчуваю його
@usercitrus4599
@usercitrus4599 День назад
Дуже цікаво 👍 А не подскажите, що означають занижені тромбоцити 148г/л. Бо сімейний лікар нічого внятного не змогла пояснити 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️. Просто написала - тромбоцитопенія і все.. Ну, от що у нас за лікарі.....????., горе одне(((😭
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION День назад
Багато причин, або не утворюються, або руйнуються. Або вірус якийсь. Чи корона. Треба дивитись аналізи комплексно - консультація в коментарях - це не професійно з моєї строни, і не повага із вашої ♥️
@user-qz2tu1hs3g
@user-qz2tu1hs3g День назад
Дякую за відео.Як все чітко,зрозуміло,доступно і професійно .
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION День назад
@@user-qz2tu1hs3g дякую
@user-hy9un5gz5g
@user-hy9un5gz5g День назад
Это не цены высокие , а зарплаты низкие
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION День назад
@@user-hy9un5gz5g точно
@user-rw3zx2sq2f
@user-rw3zx2sq2f День назад
Підскажіть як змінити температуру в холодильнику, морозилкі, боюсь щось натикати не туди😊
@user-zc1jh5kh2u
@user-zc1jh5kh2u 2 дня назад
Тількі що привезли холодильник цієї марки. Придбали на дачу. Але він виявиався по акції і як жіночка купилась. Характеристики мене підійшли. Але зараз стоїть на терасі, а я дивлюсь Ваше відео😂. Зайшла подивитись, як виставляти його, як температуру теж виставити. В магазині сказали, що він автоматично виставе все сам. Ось тепер чекаю😂.... Дякую Вам!🙌🙌🙌💐💐💐👍👍👍🇺🇦
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 2 дня назад
Я дуже рада цьому холодильнику
@user-zg4ll8tb9v
@user-zg4ll8tb9v 2 дня назад
Дякуємо за працю.
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 2 дня назад
Дякую
@Andrew-kp2gw
@Andrew-kp2gw 3 дня назад
Де це такі ціни ? 😂😂😂
@user-tg4fx9qw4n
@user-tg4fx9qw4n 3 дня назад
Ірочка, дякую! Підкажіть будь ласка,який це магазин?
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 2 дня назад
Ашан ❤️
@natalysan5942
@natalysan5942 3 дня назад
Рисовая и кокосовая мука ,ее можно ?но с нее ,не получатся сырники
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 3 дня назад
С кокосової и мигдальной - супер все получается
@natalysan5942
@natalysan5942 3 дня назад
Я их тоже начала много есть ,думая ,что это все полезно. Ирина ,какая альтернатива?Что вы сами употребляете ,вместо хлеба?
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 3 дня назад
Крупы, хлебцы цельнозерновые и хлеб цульноезерновой
@natalysan5942
@natalysan5942 3 дня назад
@@IRINA_NUTRITION дякую
@sinovosin
@sinovosin 3 дня назад
Яка смачна страва яку готувала на маслі гхі/ топлене масло. Ням ням
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 3 дня назад
@@sinovosin ❤️
@user-ho2ti4bk3n
@user-ho2ti4bk3n 3 дня назад
Почему нет текстового рецепта ?
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 2 дня назад
Тому що я не притримуюсь грамовки - ніколи!
@user-il7gz8qh1l
@user-il7gz8qh1l 3 дня назад
👍
@StefaniIvanova2023
@StefaniIvanova2023 4 дня назад
В Украине есть парент,он печет трубочки и отправояет по всей Украине. Опять же.можно самой спечь
@allouser1200
@allouser1200 4 дня назад
Порізати керамічним ножем та пересипати сіллю і буде довго свіжа ,меньше відкривати холодильник,при відключенні,а також в скляну банку налити води сіль та масло ,бабусиние насліддя і в погріб або в холодильник
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 4 дня назад
@@allouser1200 кілька разів пробувала - не подобається
@lilasolt1258
@lilasolt1258 4 дня назад
😅🎉
@AllaOrdynat
@AllaOrdynat 4 дня назад
А так все гарно починалося.....українська 😊 і неочікувано - "секрет"😢.ТАЄМНИЦЯ 😊
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 4 дня назад
Яка ж біда
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 4 дня назад
Секрет - це також укр слово.
@Cherry-tm7ee
@Cherry-tm7ee 4 дня назад
Пінопласт,фу блін
@user-nc4jg4we5m
@user-nc4jg4we5m 5 дней назад
Класний образ ❤
@rahilahutsul4547
@rahilahutsul4547 5 дней назад
Менше ЖЕРТИ.і не морочте голову
@helenbogurska5858
@helenbogurska5858 5 дней назад
Є вже ножі з кераміки, досить гострі і не потребують заточки. У вашому випадку підійде
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION День назад
Так, щось ніяк до них не дійду. Один раз спробувала / мені не зайшла
@user-mp5ev5oo9r
@user-mp5ev5oo9r 5 дней назад
Я в салати не використовую , але смажу на такому , мені подобається
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 5 дней назад
@@user-mp5ev5oo9r 💖
@juliayakovenko8536
@juliayakovenko8536 6 дней назад
А на кето можна
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 6 дней назад
@@juliayakovenko8536 так можна
@user-bm7iv3mt6z
@user-bm7iv3mt6z 6 дней назад
Такі ціни на продукти, бо росте ціна на енергоносії. І не важливо Рошен це чи АВК.
@user-wz4ng8jy8g
@user-wz4ng8jy8g 6 дней назад
❤ Ммм))) а я думала, тільки я їм бадилку з буряка😂
@user-wz4ng8jy8g
@user-wz4ng8jy8g 6 дней назад
❤ Дякую за інформацію) Я зараз купую на ринку масло "Пан Коцький", не фасоване, відрізають від великого шмата, покритого прозорою плівкою, напис зеленого кольору. Це - смак дитинства)
@user-zg4ll8tb9v
@user-zg4ll8tb9v 6 дней назад
😊
@shimersun6272
@shimersun6272 6 дней назад
Менше їсти. 1200 калорій в день. Як лікар Назардан радить
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 6 дней назад
Точно ні) не 1209
@shimersun6272
@shimersun6272 6 дней назад
@@IRINA_NUTRITION А скільки?
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 6 дней назад
@shimersun6272 свою калорійність на свою вагу
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 6 дней назад
@shimersun6272 і зріст і інтенсивність
@shimersun6272
@shimersun6272 6 дней назад
@@IRINA_NUTRITION ясно що нічого не ясно)
@user-co8py1mr2q
@user-co8py1mr2q 6 дней назад
Кип'яток.
@alla7326
@alla7326 6 дней назад
Корисна інформація. Дякую. Можливо більше про дитяче харчування діток до року, та трохи після року, бажано те що є на полках супермаркетів України.
@IRYNAYAROSHEVYCH
@IRYNAYAROSHEVYCH 7 дней назад
Мене радує, що в шоколад не входить крохмаль!😅❤
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 7 дней назад
🥰🥰🥰🥰
@usercitrus4599
@usercitrus4599 7 дней назад
Аха-ха-ха.....Просто обожнюю вас❤
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 7 дней назад
Дякую 🙏
@klarisfeniks764
@klarisfeniks764 7 дней назад
А я заморожую і дуже зручно використовувати. Було… А зараз, з відключенням електрики, морозилку зайвий раз не відчиняю. А так зберігаю у скляній банці або скляному контейнері не порізану. А, до речі, товсті частини стебла не викидаю, а перемотую ниткою і кидаю в каструлю коли варю бульйон. Потім зручно викидати.
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 7 дней назад
Я теж заморожувала, і коли почалась війна - весь мій соус песто лишився вдома, так я його і не зʼїла)
@IRYNAYAROSHEVYCH
@IRYNAYAROSHEVYCH 7 дней назад
Ці шпагетті з борошна з висівками. З італійскоого перекладу (інтеграле-integrale) означає висівкове. Цільнозернові італійці пишуть (фаріна грано дуро-farina grano duro)- борошно з зерна твердого!
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 7 дней назад
Дякую, до речі спагеті, а не шпагеті, це якщо про Україну))
@IRYNAYAROSHEVYCH
@IRYNAYAROSHEVYCH 7 дней назад
Так, спагетті , вибачте!
@user-slava444ucraini
@user-slava444ucraini 7 дней назад
Я колись дивилась огляд професійний від експертів молочної галузі і вони підтвердили що великі виробники не роблять такого.
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 7 дней назад
Так. 🙌
@svitlanashpilova6407
@svitlanashpilova6407 7 дней назад
А є ще таке, що може обійти цей простий тест, це каррагінан. Виробники стають розумнішими, хоча повинні вказувати склад, але ж крохмаль не вказують...
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 7 дней назад
@@svitlanashpilova6407 цікаво
@user-ez8zn5yi2n
@user-ez8zn5yi2n 7 дней назад
Я не знаю виробника, розкажіть будь ласка
@IRINA_NUTRITION
@IRINA_NUTRITION 7 дней назад
Є вже відео
@user-zg4ll8tb9v
@user-zg4ll8tb9v 7 дней назад
😊
@user-zg4ll8tb9v
@user-zg4ll8tb9v 7 дней назад
😊😊