관심댓글감사해요~^^ 시금치를 데치면 괜찬다고 알고있어오~ *두부에는 원재료인 대두 단백질이나 칼슘이 포함되는 것 외에 비타민이나 이소플라본 등도 포함되어 있습니다. 시금치와는 또 다른 영양 성분을 가지기 때문에 시금치와 조합하면 서로의 영양을 보충할 수 있어 시금치와 두부는 궁합이 잘 맞는 조합이라고 할 수 있습니다* 이런답변도있구요~
창근님 함께 하는방청객님들 모두모두 너무따뜻하고 아름다워요 유튜브로 보고있는 시청자들에게도 그마음이 전해지네요^^ 이렇게 따뜻하고 여린 창근님!..그 오랜 세월동안 이 험한 세상에서 어떻게 견디며 살아왔을까 !...마니마니 짠 하니 가슴이 저며오네요 ...이제는 많은 국민들이 함께 하니 외로워 마세요 그니님과 함께 하실 팬분들이 시간이 가면갈수록 수많은. 모래알처럼 그 수를 가늠할수 없을정도로 많아질꺼라 믿어요^^ 그니님!... 따뜻한마음 전해줘서 고마워요^^ 우리그니님은 온누리를 밝혀주는 바로그분!...관세음보살이라생각해요^^ 창근님 노래를 듣고 있노라면 정말 포근한 품안 같아요 감사해요 그리고 사랑하고 존경합니다^^😂