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Welcome to Chaux Physical Therapy! I am Doctor Alexandra Chaux, Doctor of Physical Therapy and the creator of this fantastic channel!
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Комментарии
@lylyc5734
@lylyc5734 День назад
Sistema simpático
@user-ev2yk5cz2i
@user-ev2yk5cz2i День назад
Y el ejercicios para piernas es el mismo
@maribel220104
@maribel220104 2 дня назад
Buenas noches Doctora. Le envío un cordial saludo y aprovecho para agradecerle su contenido. Hace ya 2 meses me retiraron 11 ganglios axilares del brazo derecho. Mi duda es en cuánto tiempo podré levantar pesas o realizar ejercicios de fuerza. Gracias
@CoraAdam747
@CoraAdam747 4 дня назад
Gracias 😊 ya lo estoy asiendo
@CoraAdam747
@CoraAdam747 4 дня назад
Gracias por el consejo 😊hace dos semanas me operan y mi mano derecha es bastante mala
@alonsoortegaflores976
@alonsoortegaflores976 9 дней назад
Este ejercicio se puede realizar con un gangleo linfático axilar inflamado sin cáncer?
@liliacastro790
@liliacastro790 11 дней назад
Dra llevo 3semanas de operarme reducccion de senos sin implantes ,los tengo inflamados .esto lo puedo hacer ??gracias
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 10 дней назад
Un cordial saludo, si el drenaje linfatico manual te puede ayudar a que el sistema linfatico trabaje mas efeciente y a que se disminuya la inflamacion.
@jesicaalvarez9300
@jesicaalvarez9300 3 дня назад
Estoy igual, me hice reducción mamaria y siento muy inflamados mis senos.
@RubenRamos-fc3wl
@RubenRamos-fc3wl 13 дней назад
gracias 😉😉😉😉😉
@barbarapaz9844
@barbarapaz9844 15 дней назад
Hola! Estos ejercicios sirven para luego de una cirugía de aumento de senos?
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 10 дней назад
Cordial Saludo, si estos ejercicios te pueden ayudar para despues de la cirugia de aumento de senos.
@ginaf3838
@ginaf3838 16 дней назад
I went to the "Settings" tab and was able to change the subtitles to English. Yay! So happy. Thank you Dr. Alex for all you do!
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 10 дней назад
Wonderful! Thank you so much for letting me know. This great tip can help English speaking followers to continue learning and improving their quality of life. Thank you again, and have a great week.
@quepasaKl
@quepasaKl 17 дней назад
Hola Doctora, hace 45 días me realicé explantación mamaria (quitaron los implantes) mastopexia y reconstrucción. Yo tenía los implantes debajo del músculo y ahora quisiera saber que ejercicios puedo hacer para los pectorales después de explantada. El pectoral derecho está más tenso y dolorido que el izquierdo. Estoy segura que estos ejercicios le ayudarán mucho a todas las mujeres que se han explantado yestamos en un grupo de Facebook . Muchas gracias. NOTA: sus otros videos de drenaje linfatico me han servido muchísimo!
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 10 дней назад
Un cordial saludo, muchas gracias por tu mensaje. Aqui te comparto este video que te va a ayudar a aliviar la tension que tienes en la zona pectoral y tambien a fortalezer todo el cuerpo. Bendiciones ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hfGVUszWcDk.html
@quepasaKl
@quepasaKl 10 дней назад
@@ChauxPhysicalTherapy muchas gracias! Varios de sus videos me han ayudado mucho en mi recuperación. Saludos
@YasminCordero-et9jh
@YasminCordero-et9jh 18 дней назад
Saludos doctora podría indicarnos que ejercicios son buenos después de una explantacion de prótesis mamarias
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 17 дней назад
mil gracias por tu mensaje, aqui te comparto este video que te va a ayudar a sentir mejor despues de la cirugia: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LP5vR7kMCC8.htmlfeature=shared
@YasminCordero-et9jh
@YasminCordero-et9jh 12 дней назад
Muchas gracias por su respuesta Doctora
@AdrianaHernandez-iw5gg
@AdrianaHernandez-iw5gg 20 дней назад
Excelente me gustó mucho gracias por su enseñanza eso hace que uno este más seguro del conocimiento obtenido gracias empiezo a seguirte ❤🎉 para aprender más
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 17 дней назад
Un cordial saludo querida Adriana, todo con mucho gusto y aqui estoy para servirte,
@sandramilenaguerragarcia3554
@sandramilenaguerragarcia3554 20 дней назад
Super
@user-hd7qe1yl8f
@user-hd7qe1yl8f 23 дня назад
Excelente ejercicio! Bendiciones Dra.
@lia-op5305
@lia-op5305 23 дня назад
Saludos doctora, este masaje puedo hacerlo como prevención? Tuve linfoma Hodkin en el timo y me gudtatía prevenir cualquier anomalía en el pecho.
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 17 дней назад
Un cordial saludo, si lo puedes hacer de manera preventivo, para mantener tu sistema inmunitario saludable y el sistema linfatico trabajando mas eficientemente.
@nievesmariaherrerapadilla8385
@nievesmariaherrerapadilla8385 23 дня назад
Gracias ❤
@ligiaahumada8594
@ligiaahumada8594 22 дня назад
Porque no puedo comentar? No me sale la opcion
@josefinarios1065
@josefinarios1065 24 дня назад
lo voy a practicar.
@carmenharo1973
@carmenharo1973 24 дня назад
Gracias, lo voy a estar haciendo
@jackrosario5343
@jackrosario5343 25 дней назад
muchisismas gracias Doctora Dios la b3ndiga ❤
@carmenpolonioespejo677
@carmenpolonioespejo677 25 дней назад
❤gracias❤
@lupecoll
@lupecoll 26 дней назад
En serio subiste 1 minuto de vos caminando???
@user-xo2sk4oh8k
@user-xo2sk4oh8k 26 дней назад
Te salio perfecto 9.8 🎉
@LeticiaMartinez-zt4fi
@LeticiaMartinez-zt4fi 27 дней назад
Excelentes ejercicios
@evangelinakauer27
@evangelinakauer27 27 дней назад
Gracias ❤
@dejesuslugo6425
@dejesuslugo6425 28 дней назад
Doctora de donde es usted
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 17 дней назад
Un cordial saludo, vivo en California
@dejesuslugo6425
@dejesuslugo6425 28 дней назад
Buena noche donde lo puedo comprar
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 27 дней назад
Los puede conseguir en amazon: Brasier recomendado en este video: BRABIC Sujetador de compresión con cierre frontal para mujer, soporte poscirugía con correas ajustables sin varillas: amzn.to/3HDJpgS Micrófono inhalambrico usado en este video: amzn.to/48HOal9
@nievesmariaherrerapadilla8385
@nievesmariaherrerapadilla8385 28 дней назад
Gracias linda ❤
@ofecorvetto6223
@ofecorvetto6223 29 дней назад
Gracias doctora, sigo todos sus ejercicios, Dios la bendiga.
@KENIAVER
@KENIAVER 29 дней назад
Doctora ,mi pregunta es, cuando usted exala,se debe hacer por la nariz o por la boca?
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 27 дней назад
como usted se sienta mas comoda
@PerlaRubyEsparzaAyala
@PerlaRubyEsparzaAyala Месяц назад
Buenas tardes Dra a mi me acaban de hacer maxtopexia me sirve esto y por cuanto tiempo tengo que hacerlos?
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 27 дней назад
el drenaje linfatico manual le puede servir para ayudarle a reducir la inflamacion despues de la maxtopexia. Lo puedes hacer a diario.
@mireyabravo8520
@mireyabravo8520 Месяц назад
Muy util , muchas gracias
@juanatula5833
@juanatula5833 Месяц назад
Yo siempre me caigo de rodillas 😢
@abigailarayagutierrez53
@abigailarayagutierrez53 Месяц назад
Tengo una pregunta. Sino me sacaron ganglios de la axila pero si me realizaron una mastectomia, tengo que realizar ejercicios para la linfa ? Muchas gracias por responder.
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 27 дней назад
El drenaje linfatico manual te puede ayudar a disminuir el dolor, inflamacion, a mejorar el movimiento, y te ayuda a sentirte mas relajada.
@user-xy5db2tv1n
@user-xy5db2tv1n Месяц назад
Comencé con los ejercicios pero el brazo se me ha inflamado a pesar d eso, que pudo hacer
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 27 дней назад
Disminuye la presion con la que estas haciendo el drenaje linfatico manual, y si no mejora, consulta con tu Doctor.
@pablozamoracosinero1294
@pablozamoracosinero1294 Месяц назад
Me he quedado sorprendido, estoy buscando ejercicios para el hombro congelado y el destino me ha llevado hasta aquí. La pregunta es ¿Estos ejercicios servirían para liberar el hombro? Yo también siento tirantez cuando hago estos ejercicios. Gracias
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy Месяц назад
Un cordial saludo, mil gracias por tu mensaje, si estos ejercicios te pueden ayudar para liberar la tension del hombro.
@teresitaguillen76
@teresitaguillen76 Месяц назад
Excelentes y sencillos ejercicios. Desde ya comienzo a realizarlos
@doraamartinez1573
@doraamartinez1573 Месяц назад
Dios la bendice por esta ayuda que nos ofrece a las que estamos pasando por este periodo de recuperación. Yo hago sus ejercicios todos los días, y si se puede hasta dos veces diarias.
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy Месяц назад
Mil gracias por tu mensaje, y estoy muy feliz de que hagas los ejercicios hasta dos veces al dia. Tu cuerpo te lo agradecera inmensamente.
@marthacortes6200
@marthacortes6200 Месяц назад
Que hace cuando no tenemos ganglios en la axila, y rebajar un poco la inflamación. No tengo mucho el brazo inflamado, gracias por los consejos
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy Месяц назад
Activa la axila opuesta e incluye ejercicios de respiracion.
@rhoni-Bin
@rhoni-Bin Месяц назад
Esto es lo que tengo yo😢. Voy a comenzar con los ejercicios de sus videos.
@rhoni-Bin
@rhoni-Bin Месяц назад
Hola doctora, he escuchado que antes de hacer estos ejercicios debes de beber agua, es cierto esto? Gracias de antemano.
@user-ef3dr2ej2i
@user-ef3dr2ej2i Месяц назад
Gracias!!!🤗
@briseidesloces556
@briseidesloces556 Месяц назад
Gracias yo apenas un año de operada no se me inflama el brazo pero siento rígida esa parte
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy Месяц назад
Por prevencion, te recomiendo que hagas estos ejercicios.
@norellacamejo3265
@norellacamejo3265 Месяц назад
La Dra que esta aqui en Colombia donde puedo conseguir
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy Месяц назад
La Dr. Alejandra la puedes encontrar en instagram: aqui te dejo el enlace: instagram.com/alejandrasanchez.mastologa/
@norellacamejo3265
@norellacamejo3265 Месяц назад
Gracias 🫂 Dra por su aporte
@mercedessomoza1002
@mercedessomoza1002 Месяц назад
Hola yo tengo el mismo problema de la inflamación gracias por los videos ♥️
@norellacamejo3265
@norellacamejo3265 Месяц назад
Gracias 🫂 💯 dar tanta ayuda con su experiencia y conocimiento 🙏
@norellacamejo3265
@norellacamejo3265 Месяц назад
Dra una mujer debe usar brasier con cáncer de mama aún no he recibido quimio y la cirugía gracias 🫂💯
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy Месяц назад
Buena pregunta, escucha a tu cuerpo, si sientes que no debes usar brasier, o prefieres usarlo, todo depende de como te sientas.
@nievesmariaherrerapadilla8385
@nievesmariaherrerapadilla8385 Месяц назад
Gracias doctora por tan excelente información