飲んだことなかったから気になるわ

高校の時は瞑想しててマジで効果あった、けど、やらなくなったら集中とかなくなった　今からでもしたいけど、咳がひどくて出来なくなってる　まずは治すために病院で治したい

香川帰れよ〜w

朝、昼、晩、バランス良く食べる必要です。 偏った食事は太りやすくなりますよ？ 実際、何でも食べ過ぎたら?太りやすくなりますよ？ユーチューバーの真似は駄目です。

授業料は速攻で納めろよ。

よっしゃ水飲むわ

ゆで卵作ってきた｡余った卵めんつゆ入れて味玉もいいよね｡

朝起きた時点でお腹すいてるから　朝御飯は食べるな～

ハゲと薄毛のやり取り面白かった。会社の皆と仲直り出来て良かった。社長は恩人だね

私は炭水化物まみれ。

有り得ないな、信じて話に付き合うだけ時間の無駄

ケンタッキーは部位によって好き嫌いが…ビスケットは美味しい

人工呼吸、ちゃんとしたとこだと11日も待ってくれるのか。 別の病気だが親父の様態が悪化した次の日に、夜勤明けで眠いからという理由で選択迫られたんだが、、、 ちな某北方の民

ひじき美味しいけど食べすぎると大変なのね

確かにアイス美味しいけど…

何もなくてもうちに来るよう言ってくれ　笑った。ポテトチップジャガイモの茎って驚いた

砂糖、タバコ、人工甘味料なくしたいなぁ

うちの冷蔵庫に蜂蜜転がってるけど　安いやつやからダメか…

いいとこ月2で小ラーメン野菜増しアブラ抜きで普通の生活出来そう

最初からのハゲ合戦笑った。うちは　もうすぐ塩切れるから自然塩買ってみよう

明日　ナッツ買いに行こう。物忘れ激しくなったから改善されるかな

そういえばもう何年もコンビニ弁当食ってないな ウーバーのが美味いし持ってきてくれるし

イッチと民のやりとり　すごく良かった

0:38 そもそもこのメニューを食べるの無理笑 やっぱガリの僕とは体質や脳が全然違うんだろうな。

甘ったるい野菜ジュースで健康になれると思ってる人多いな

うちの長女が摂食障害で入院してたけど　カロリー計算してご飯作ってた。今は計算しなくいいけど　朝はおかずだけにして　夕飯いらない　なんて言っても　その日や翌日には　やっぱりいる　なんて言うから慌ててご飯作ってたり…

ミロ　うちは牛乳なくてお湯で作ったの飲まされてた

うちの子供もアトピーひどいから精白砂糖でなくきび砂糖使ってる。それではダメなのかな。

1時間も瞑想する時間あるの？

キムチで１０キロも太るのだね。

断酒中はアルコール使用のお菓子や漬物も手を出さなかった。皆で経験語り合うのが病院であって　最初は励みになったけど　合わない人がいて病院行かなくなった

私は高いとき一度に一万近くだったな

男は黙って原液　檻の中で管理しようぜ　笑った。上司は命の恩人だね

こんなの同士が結婚したら子供も唐揚げとか食べさせてもらえないのかな…

米粉パンは美味しいよね

良いけど、水を沢山飲むと眼圧が上がるので注意。チビチビ飲むとまだいいけど。

昔から毎日2Lのペットボトルを空にしてる。普通に喉乾くからやけど

3日連続筋トレ→1日オフの繰り返しで、朝プロテインスムージー、昼抜き、トレーニング前にプロテイン、トレーニング後すぐプロテインでデブはすぐ痩せる。

くりばやしじゃなくてりつりんな！！！！！！！！！！

実際には関西より広島のほうが納豆嫌い多い(ΦωΦ )

筋肉量の話で思い出したけど、 デブの女友達に、「○○は筋肉ついてるから痩せてるんでしょ〜、私は筋肉ついてないからぁ〜」と言われてめちゃ腹たった。筋肉も、頑張って筋トレしてるからついてるんだし、体型維持のために運動も、食事制限もしてる。たまたま痩せてて羨ましいみたいな言い方されるの胸糞悪い。

コンビニ弁当そんなに怖いのね。私はお金ないからコンビニ行かないけど…

独身貴族がいいなら孤独死万歳なのでは？運が良ければ病院で死ねる。結婚しても女に金取られると思うなら結婚しないほうがいい　うちの父が浮気三昧で離婚した。もうどろどろで発見されて警察がDNA鑑定した。後始末すごく大変だった

元々使いが荒いからなー　俺もあるだけ使いが荒かったわ　今は多少独り暮らしだから押さえてるつもりだけどなww

ウォーターサーバーは、蛇口の衛生面には気をつけてください。

よく言われる2Lは食事に含まれてる水も入ってもの 普通に暮らして3食を食べてたらとれてる 多すぎる水分摂取は腎臓の機能低下をもたらすので注意 痩せたかったら減塩すれば、血中の塩分濃度0.9%を維持しようとして体に貯まった水が出ていく

コーヒーは長期間飲み続けると集中力アップ効果より、注意散漫効果が高くなる。ストレス多い状況だと緊張しっぱなしで思考が止まる。夕方ぐらいにガス切れ。

105kgから食事見直し＆ウォーキングを続けて1年で75kgまで減量し今もキープしてます。血圧はイッチの様に元が高い訳ではないけどドレッシングは使わず味噌汁に入れて嵩減らして食べればドレッシング代もかからず味噌の栄養もで一石二鳥✌350gは実際サラダだけで食おうとすると拷問レベルの量😰 野菜だけではなく肉や米も少しずつ摂ってバランスは意識すると良いのかも。

パンの方がおかずを食べないから痩せる。

私も精神科にアルコール依存性で離脱症状が出て入院した。お酒飲んでたら栄養失調にもなるし｡入院中は　すごい量の食事でした。空腹がお酒求めるそうで｡退院してから禁酒出来てたけど飲酒欲求出たとき病院に電話した。しないといけない事があっても　とにかく横になって下さい　と言われた