リタリンを本当にけっこう飲んじゃったけど後悔してる。今もくるしいから。吐きたい、苦しい、つらいって感じが何日も続いて、もう飲みたくなくなるよ。完全にしてるわけがない。

職歴は5個位ありました。二十歳の時に勤めたカフェレストランで、早くは〇べ！と怒鳴られてしまい、まぁ40年位前って短気で怒鳴る人も沢山居ました。 家も同世代はたいがい貧しくお金を頂く事は辛抱しなくてはいけない😢と思って居ました。働くのも遊ぶのも眠るのもみな大切な人生だから、それら一つでも辛い記憶にならないと良いなと若い方達の事を思います。🧑‍🚒😆🪂

要するに暇ってことやな😅

これをずっと前に知りたかったな たまにみてメタ鍛えます

働くのは生活のためという価値観は固すぎると思いますね。 働く＝会社に雇われるというのは視野が狭いです。フリーランスなり農業なりもっと柔軟なやり方があるでしょう。

ちょっとでも嫌って思ったらすぐ蓋をするのが癖になっています。そこから逃げるわけでも立ち向かいに行くわけでもなく、ただ蓋をしてその場をやり過ごすことが多いです。ちいさな我慢が積もっていく感じです😢

自分も2世帯の家事でせいいっぱいなので専業主婦です

同じ環境でも、上手くやっている人はいる、あなたも頑張ればできる！は悪気なく言ってる人もいるんでしょうけど、 それでもどうしようもならなかった人、何年もずーっと1人で苦しんでいたりするわけで。 それって本当に救いのない言葉だな〜と感じます。改善、治療に繋げていくためにも、頑張ればなんとかなる！は本人が自分を責めるきっかけになりえるのでこわいですよね。 まだがんばれる、自分の努力が足らない、そうやってなにもできない自分に自己嫌悪して、あがいて、苦しむ。 できない自分をちゃんと認めて、それは努力だけの問題じゃないって認識して、自分を責めて欲しくないです。本当に。 一生懸命に生きて、どうしようもなかったら仕方ないんです。今苦しんでる人は割と自分と向き合って、できないなりに頑張ってきた人だと思うので、(もし自分のことをそう思えなくても) どうか幸せになってください。

運のせいにするべきではない、と言われてきたことから やっと気持ちが解放されました。

ありがとうございます。パワハラで緊急入院、退職、自己否定、人間不信😢退院して一人暮らしで少しでも強い口調で病院とかでも言われるとパニックになります。病院でも改善不能生きる希望もない日々。 どうしたらいいのでしょうか。助かりますか？

いつか終わる終わるで30年目です。 2025年7月だけが希望です。

自宅には精神障害者手帳を持つ旦那がいますから(病名は統合失調症です)　家にいても喧嘩ばかりです 今はパート勤務に出ている事で救われます。

殺害予告がくるのは大きなストレスでしたね。これからも益田Dr. の動画楽しみにしています。

コレは参考になります。図星です。

私は親に恵まれ無かっただけです。若くして私を産んだ母、そしてその母に暴力を振っていた父、本を是非読んで勉強したいです。元から統合失調症になりやすい思考と環境だっただけ今は親から離れて旦那と猫2匹と幸せに暮らしてます。子どもは産みませんでした。自分と同じ苦しみを負って欲しくないからだけど今は1人くらい今の旦那とだったら幸せにできたかも？て思う時があります。しかし幸せって何？て考えた時にこうやって旦那に耳かきしながらテレビを見たり先生のRU-vid見たりのんびりと生きれることかなぁ。

自分の母親は1日中怒るタイプでした‼️母親は機嫌が悪くなると自分に当たり散らされて少年期は虐待受けました‼️未だに自分にイライラをぶつけてくるので母親とは数年前に縁が切れました‼️

不安を感じやすいだけじゃなくて不安が強すぎて辛い。

コミケとか動物園に機材抱えていくとかは苦ではないけど仕事すると疲れて途中で力尽きるせいで処理落ちして余計な判断ミス起こすから辛い　根本的な原因あるかもしれないと思ってしまうくらいには辛い

私は気分屋である自覚があり、 元気な時ほど家事や買い物で 動き回り、疲れるとぐったりするようなサイクルがあります。 最近体調を崩した時にふと気がついたのは、普段気を使う分、 1人の時間でバランスをとってたり、余力があると何かをしたくなるところを休息に使う事で体調を整えられる自分に気がついてからは楽になりました。 どんな時にどんなふうになるか 自分を知って上手に付き合って行くしかないなと😂 どうしようも行かなくなったときは医療の手を借りようかな🎉

PD の人に対して煽っていくような姿勢をアドバイスとして出すのは何だかなと思う。それって自分のほうが優位に立ってるってアピールしたいわけたし。

お疲れ様です。 そーなんですよね。。。 医療従事者の方々の 大変さも 目の当たりにしてきました。 障害施設に預けてる方もいて 公益ギャンブル?から を寄付もらって 運営されてるようなケースもありますし 海外では、個性として、 評価されて 自活できてる方もいて。 生き方なのかも。。。 とか、最近思ってしまいました。

『運』はありますよね。高卒で社会人になり、新卒で入社した会社はリーマンショック時期に倒産。2社目は業績悪化で業務縮小。3社目も業績悪化で業務縮小。4社目はコロナ禍にハマった業界で業績悪化。このタイミングで家族が大病を患い長期入院。同時に自身はストレスで身体を壊し休職。社会が悪いんですかね。もう、資本主義の限界にきたこの国のくだらないシステムが悪いんですかね。政府転覆とかが起こらないと何も変わらないんですかね。と考える毎日です。

この2パターンだけでは、ないんじゃないですか？ 親に愛されなかったから、境界型パーソナリティ障害と診断された知り合いもいます。先生の説明だと、反対？

的外れなアドバイスは受け入れ難いですね。私の事何も知らないくせに、そうじゃないんだよなぁと。自分のプライドが無駄に高いから受け入れられないんだろうなと自己嫌悪していたのですが、相手も悪かったんですね。少しラクになりました。

コメント失礼します。 お金に価値がなくなった、私の場合、お金の為にだけ働いています。 うつ病の状態も良くありません。 でも小学生の娘は誰が育てるのでしょうか。 最近はストレスから酷い過食嘔吐とパニック障害も併発しています。 娘の成長も喜ばしいですが、ストレスや心配も増え苦しく、死にたくなる時があります。 美徳とはほどとおいです。 誰かこの胸のうちのを分かって貰いたいです。

むかし、名古屋の街であったこと〜。県立精神病院で患者、ワーカー、ドクターで月一繁華街繰り出し飲み会やつてました。 それを自分の入院してる病院で話したら………。 知らん間に私が幹事にされて、はよいつ、どこでやるんだとの声が上がる始末。「何人来るんです？ア〜ハイ、ハイ！」やりましたわ。他の科の若いドクターも来ましたよ。

今までの人生、母のために生きすぎて自分の欲望のために生きたい気持ちがずっと強いです。だから美徳と言われてもピンとこない。私は自分のために生きたい。自分が全然満たされてないからです。満足した先で美徳を目指したいと思うのか。または美徳を目指すことを優先した方がいいのか？どうなんだろう。

まさしく丁度いま、自分でその問題にぶち当たって自分自身には何の価値も無いように思えて久しぶりに自殺の一歩手前まで行きました。過去の自分を考えてみるのは自分にとっては無い視点だったのでとても参考になりました。

メタ認知を鍛えたいです お話ありがとうございます 幼い頃より自分の感情のコントロールが出来ず、1日の間に波が次々押し寄せ、不安定で疲れ切ってしまいます いつも動画の配信をありがとうございます

精神科の先生を神様と崇めるようになったら…終わりだと思ってます。 精神科の患者、障害者、健常者拘らず、一方向だけから見てその人の全てを理解などできません。とは思います。

生まれ持った外見や知能、体力…運など、私たちではどうしようも無いことだって要因としてありますよね。 たまたま私は恵まれなかった。それだけの事ですよね。少し人生に諦めがつきました。

26歳の時に価値観が一旦完成しちゃったなという感覚があったのですが合ってたのか

私はすぐイライラするし感情的になります。子供の時はいつも父親の顔色をうかがっていました。メタ認知高めたいな…

思春期頃から、不安な気持ちを食べ物(特に甘いものなど)で紛らわしたり、 報酬系スイッチが入ると 過食を自己意思で止めるのが難しくなります。

子供側だけど、過度な同情にグサリとくる。そんなふうにこっちの同情心を煽るやり方も腹立つ。

ありがとうございました😊登録させていただきました。 また楽しみにしています🥰 B&C❤

何故、仕事するのか‥生活の為、生きていかないといけないです、後は動く仕事なのでダイエットの為です！

えええ？やりたいことなんてあろうがなかろうが､それとは無関係に食うためには働くしかないから働くんですよ｡ 働かなくても食っていけるのなら､そのチート方法を教えて下さいよｗ

だったら、どうして益田先生の奥さん働いてるの？

そういうことは、益田先生が一人で十分に稼いで、奥さんを働かせなくても「俺一人で稼いで食わせてやるぞ！」と言えるようになってから主張して下さい。奥さんに働かせて、男なのに妻子を守ってやれない、妻に守ってもらわなければ生活できない男は、その内に捨てられるでしょう。妻に苦労させてはいけないと思える男でないと。ご自分の趣味（RU-vid）の為に家族に苦労をさせてはいけないと思います。

金ですね、金がないとヤバいです(о´∀`о)

生活の糧を得るためやな～。働く理由。

「美徳」美しい言葉ですね。 私は「自分に嘘はつかない」 を美徳とします。 辛い、悲しい、怒り、苦しみから目をそらしたくない。 「自分に恥ずかしい自分でいたくない」 「後悔しない」 それが私を支え、強くしています。

綺麗事だよ、美徳なんぞw

「なぜそれをするのか？」を考える場合、単純に「それをしないとどうなるのか？」を考えればよいのでは？ 仮に誰も働かなかったとする。 そうなるとどうなるか？ 当然、誰かの仕事で成り立っているものが存在しなくなる。 誰も商品を作らないのだから売るものが無く、そもそも売る人も居ない。 当たり前だがネットも使えなくなる。 じゃあ、人々はどうやって生きるのか？ 狩猟時代のような生き方をする？ 「私は働きません。 でも、私は誰かが働いた成果を使って生きていきます。」 そんな話が通用すると思いますか？ 残念ながら、「一部で通用している」のが今の世の中のようです。 まぁ、多数が少数を支えることはできても、少数が多数を支えることなんて無理があるのだから、みながタダ乗りしようとしたらどこかで破綻するんでしょうけど。 人々が生きるために必要なものを、皆で分担しながら生み出し、それらを相互に交換することで生活を成り立たせている。 それが社会です。 それは、お金という媒体を使い労働の交換を行っているということ。 すなわち、お金の本質は「労働」を意味しているということ。 社会に貢献できているという実感は心の安定に非常に重要なことなのだと思います。 ものには限度というものがありますが、給料がどうとかいうよりも、誰かの役に立っているという実感がその人の人生に大きな影響を与えます。 一方で、「安い給料で搾取されるだけだ」と思う人もいるでしょう。 でもそれは「得ることばかり考えて、与えることを考えていない人」の発想であり、その発想は結果的に本人の苦しみを増大させる。 人は群れをなす生き物です。 群れの役にたち、評価されることを望みます。 それは本能的な欲求なのでしょう。 そのことの是非を問うことに意味なんてありません。 頭でっかちになった現代人。 本能に逆らい、理屈で損得を考え、それらのギャップに気付かぬまま、ひとり悶々と過ごす人が増えたのかもしれません。 人は何のために働くのか？ それは、自分の生活を成り立たせるためであり、社会に与えることで、社会から認められるためでもあるのだと思います。

凄く好きな動画です❤。 美徳も同感です✨

なるほどね バックボーンがあったんだね

中学生の職業調べに困っている子にはやりたい事ではなく「ときめく心惹かれる事は何？」と問うようにしています。

働きたくないっていう気持ちは20代前半で激務で抑うつ、PTSD、パニック障害になってから固まってしまった。あれから10年以上経つけど働きたくない、働くことはつらくて苦しい事って言うのがなんか根深く自分の中で固まってしまって、働く＝罰を受けていることみたいに感じてしまう。節約生活ばかりで働いても好きなことに使えない、好きなことに使うくらいなら婚活の費用に回さなきゃいけないからって気持ちがあって余計苦しくなる。

気分が悪くなって職場で倒れた時、満足な睡眠が取れていませんでした。私の場合はすぐに休むよう説得されましたが、職場を休むことにはかなり抵抗しました。人手不足で多忙な職場への罪業感からでしす。その反面もう頑張らなくてもいいとほっとしたのもあります。ドクターには過労死寸前だと言われましたが、自分はちょっと疲れているだけとしか思っていませんでした。ドクターに助けられました。