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GUNDAMFORCE
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Bodybullder
어깨 운동 하기 전이라면 필수 시청
5 дней назад
가슴과 팔을 한 번에 박살 낼 수 있는 루틴
13 дней назад
내일 헬스장 가서 무조건 이 루틴대로 하세요
14 дней назад
너희는 대회 같은 거 열지 마라...
20 дней назад
하체 운동하기 싫은 날은 딱 이 정도만 하세요
29 дней назад
폭발적인 어깨 성장을 위한 운동 루틴
Месяц назад
바쁜 직장인들을 위한 가슴 운동 루틴
Месяц назад
요즘 유행하는 등 운동 루틴
Месяц назад
잡았다 노익스강
Месяц назад
총 5끼 다이어트 시즌 식단 최초 공개합니다
2 месяца назад
가슴 운동 가기 전에 꼭 보세요
2 месяца назад
올림피아 가는 두명의 웃음끼 뺀 초고강도 하체훈련(feat.박재훈)
2 месяца назад
극강의 효율을 뽑아내는 어깨 운동 루틴
2 месяца назад
등 운동 열심히 하면 생기는 일
2 месяца назад
Комментарии
@user-uv2mi5ch1e
22 часа назад
가슴 - 황철순 팔 - 이승철 등 - 김건우 어깨 - 황철순 하체 - 박재훈 합치면 올림피아 오픈 가능할까요?
@iloveblack-jd
22 часа назад
건우형이랑 운동 함 같이 하면 불면증 싹 해소될듯
@Themass98
22 часа назад
쌍수하신건가요?
@ys2938
22 часа назад
운동량 어마무시하네
@user-ni8ss8yf9j
22 часа назад
눈이부으신건가요???
@chrisbreaktherules
23 часа назад
You look nuts. Keep it up!
@user-br3bx7xs6o
23 часа назад
스티프할때 락아웃 안하면 허리 부담가지않나요?? 가벼운 무게는 상관없으려나
@khj7452
23 часа назад
코수술. 하면 운동 할때 괜찮나요?
@hongjin4533
23 часа назад
영상이 길게 느껴지네ㆍㆍㆍ 역시 하체 ㅜ
@TV-kg7ue
23 часа назад
혹시 사람 이 세요?
@miketyson2845
23 часа назад
똥싸다가 안닦고 왔습니다
@hyang-yj8oc
23 часа назад
락티움 저거 유당불내증 있는 사람이 먹어도 괜찮나요?
@ibrahimturabov2308
23 часа назад
🇰🇷🇰🇷🇰🇷👍👍👍👍💪💪🇦🇿
@user-wx6ld8bb3x
День назад
아 하체 했는데…😢
@user-ng6xy2kq8e
День назад
진지하게 삼대오백은 뭐 만물시장통임? 저런것도 무슨 만들어서 다 팔고 앉아있냐 ㅋㅋ
@user-cw4oc4eo2y
День назад
섹스
@user-by9rf7tj2j
День назад
8:59 오줌싸는줄알고 와 이 행님 유튜브진심이시네 했는데 아니네요ㅜㅜ 아쉽다...
@user-lt5vd3mr6z
22 часа назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@travisjung4130
День назад
이제 서브 어반 - 크래들 들리면 건우햄 생각남. 테마곡으로 컨셉 맞추신듯
@hancheoljin2925
День назад
이걸 원했음 후면위주의 하체운동
@user-be5rt4mt4n
День назад
4:27 주말에 뭐했냐 물어보고 대답 안듣고 다음 세트 조져버리기
@hans-ruedi1545
День назад
Absolutely perfect Video. You are the best!!!! Congratulation💪💪💪💪💪
@user-gf9st5mf1j
День назад
역설적으로 저많은 종류를 해야 프리스쿼트 효과를냄
@user-ey9ir6lv7z
День назад
15:26 다미형 하이톤 와 귀여운건데예?
@yb7992
День назад
이유 없이 건담이 되고 싶습니다
@bigdeal4288
День назад
최소한 얼마나 자야 근회복에 좋은지 그런 연구 결과가 있을까요??
@user-rj3ho8md7c
День назад
6:01 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ참조기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-sp4ny8fv9p
День назад
형님!처럼 잘생겨질라면🙈 뭐먹어야해요😅
@user-gd6xd5tq9i
День назад
이쯤되면 삼대오백 바이오생명공학 기업아니냐 ㅋㅋㅋ 의학지 휩쓸겠노
@user-du1hy5no5w
День назад
다행히 하체 끝나고 봤습니다
@user-oz9gc5rl4n
День назад
요즘 왜 맨날 하빈저 벨트 쓰심? 원래 카딜로랑 바모스 흰색 쓰지않았음? 광곤가
@greyvan
День назад
하빈져 앰버서더..
@user-oz9gc5rl4n
23 часа назад
@@greyvan 아.
@puplesun2883
День назад
하체 운동하고왔다고 징징거리는 댓글 없어서 좋네 ㅎㅎ
@user-xz5sf8yo8m
День назад
와 형 이제하체가는데 프리스쿼트하로가는데요 ㅠㅠ
@user-mh2ip4hb7y
День назад
저도 월욜날 하체하는데 정신 번쩍드는게 할 만 합니다
@올라잇24
День назад
홍명보 유럽 놀러다녀 오는것 처럼 기쁘게 영상보러 왔습니다
@Koen6225
День назад
프리 스쿼트 없이 하체를 키울 수 있는 최고의 방법 = 프리 스쿼트를 제외한 10종목을 34세트로 운동한다. 그냥 스쿼트 조지겠습니다 형님...
@saehun2488
День назад
ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
@Asexks
День назад
프리 덤벨런지/불스/스레데/바벨런지 하면 ㅆㄱㄴ
@chrisbreaktherules
23 часа назад
lol not everyone can do squats for various reasons.
@user-mx3vv7tz2y
День назад
근육은 잠잘때 큰다고 하던데
@user-gg3jk3qu4k
День назад
올림피아에서 좋은 결과를 보여주시면 감사합니다ㅎㅎ 항상 응원하겠습니다🔥🔥
@frankcostello9731
День назад
저번에 혼났던 회원님 나오시네ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-kd4ds3se5d
День назад
어떤영상에서요?
@BBCP10
День назад
프리스쿼트 300치는 사람이 프리스쿼트 없이 다리를 키울수 있는 방법을 얘기하는 아이러니한 상황
@morisonk
День назад
오히려 그래서 설득되는듯
@popo44778
22 часа назад
걍 참고하는거지 멀 또 ㅋㅋ..
@user-vw3pd1mf4y
День назад
압도 팝업스토어 오픈런처럼 달려왔습니다
@user-es5zr8dp9p
День назад
뭔가 커맨더지코 얼굴이 보이냐
@gundamforcekim
День назад
🔥 삼대오백 보충제 15% 할인코드 "gundam15" 👉 samdae500.com/
@powerweight
День назад
1:13 루틴
@lifeisegg8137
День назад
이유 없이 베댓이 되고 싶습니다
@nyoksen
23 часа назад
이번만입니다
@user-re5og4dk9o
День назад
1등🎉
@kkam_gyu
День назад
111
@user-zk1kp2xp8q
День назад
1빠
@user-tj9jx6vw7l
День назад
견갑을 모아서 쪼여주고 운동해야하는건가요?
@user-gs7ud4zx7e
День назад
가슴야무지게 채우셨네
@Koms07
День назад
행님 2호점 은 마산 어떠십니꺼