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총 5끼 다이어트 시즌 식단 최초 공개합니다 

GUNDAMFORCE
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16 окт 2024

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Комментарии : 274   
@gundamforcekim
@gundamforcekim 4 месяца назад
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@지오아빠
@지오아빠 4 месяца назад
형님 에어컨 나중에 청정으로 두시간 키고 끄셔야 곰팡이 안생깁니데이
@ruminomi
@ruminomi 4 месяца назад
건우아 니 룸방 이혼 댓글 봤는데 사실이가?
@Enzo-cn6bo
@Enzo-cn6bo 4 месяца назад
'사소한 것부터 무너지면 안 된다, 합리화하면 안 된다'는 스트레스를 유지하면서 식단 가져가는 게 멋지네요. 이게 꼭 식단 뿐만 아니라 뭔가를 진심으로 잘 하려면 필요한 마인드인듯.
@AllRight24_배우자죽을때
@AllRight24_배우자죽을때 4 месяца назад
7:11 어떠한 분야든 그 분야의 프로에 위치 해 있는 자들에게선 항상 배울 것들이 넘쳐난다. 일반인과 아닌 자들의 차이는 그냥 만들어지는 것이 아니다. 사소하지만 그들에겐 사소하지 않은 것, 당연하지 않은 것들이 당연한 것, 시야와 마인드 자체가 너무도 다르다. 죽을 때까지 배움을 멈출 이유가 없다. 배움을 멈추기엔, 그 배움은 너무도 심장을 뛰게한다
@시그니엘A동4101호
@시그니엘A동4101호 Месяц назад
(부랄을 긁으며)
@지오아빠
@지오아빠 4 месяца назад
드디어 올라왔구나 우리 다람쥐❤️
@212hkku
@212hkku 4 месяца назад
헝님 자꾸 그 담담 육지담 거리는 뽀글이 죽이는 영상좀빨리주십소
@나혼자산타-z4i
@나혼자산타-z4i 4 месяца назад
영상 만드는중이에요
@도토잠보-w9y
@도토잠보-w9y 4 месяца назад
@@나혼자산타-z4iㄹㅇ?
@김영식-x5h
@김영식-x5h 4 месяца назад
@@도토잠보-w9y이겠냐?
@도토잠보-w9y
@도토잠보-w9y 4 месяца назад
@@김영식-x5h 영식아 등산이나 가라
@장둘-d6h
@장둘-d6h 4 месяца назад
@MrLightstep
@MrLightstep 4 месяца назад
도시의 수도승이라는 말이 딱 이네요.. 파이팅입니다!!!!
@JSW99
@JSW99 4 месяца назад
9:34 일급기밀!
@user-Iris7
@user-Iris7 4 месяца назад
건우야 형 다이어트 할라니까네 긴장 해라잉😊😊
@춘식이네-c3o
@춘식이네-c3o 4 месяца назад
니친구가 10알라마 ㅋ
@sungkong2900
@sungkong2900 4 месяца назад
@@춘식이네-c3o 내 건우랑 초등학교 동창인데 친구 맞다 지금은 중학교라 좀 멀어졌는데 내 기억할끼다 아마
@행운의사나이-y7n
@행운의사나이-y7n 4 месяца назад
니가 가가?
@Sjajeuzjzba
@Sjajeuzjzba 4 месяца назад
​@@춘식이네-c3o 니m이다~~
@아잉-f1t
@아잉-f1t 4 месяца назад
​@@sungkong2900진짜 드립 개ㄴㅈ이네
@cherrycoke6208
@cherrycoke6208 4 месяца назад
운동 관심없는데 보다보니 계속보게되네.. 구독박았습니다
@woosicchoi3352
@woosicchoi3352 4 месяца назад
건우씨 건담닭 너무너무신선하네요~~!!할료피뇨맛 조각으로된게 생닭바로조리해먹는것보다 더나은거같네요 아임닭먹고있었는데 갈아타야될듯.. 닭맛에서 건우씨 진정성이 느껴지네요!!! 올림피아 준비잘하시고 부상없길 바래요~~^^*
@cmw5529
@cmw5529 4 месяца назад
13:07 진짜 보다가 웃음 터졌네😂😂😂😂 질문자 몇살이실까 ㅋㅋㅋㅋ
@두바이두하이
@두바이두하이 3 месяца назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ웃기넹 귀엽기도하고
@user-fy2hn8cs3v
@user-fy2hn8cs3v 4 месяца назад
13:50 주먹아 좀 들어라
@이정재-d2o
@이정재-d2o 4 месяца назад
걘 특수반이라 절제를 아예못하는애임
@박경린-j4l
@박경린-j4l 9 дней назад
와....많은 헬스영상이 있지만, 김건우선수는 인간자체가 강하고 멋지고 섹시하네요. 어린나이에 어찌 저렇게 많은 고민을 하시고 굳건하신지ㅎ 최고.
@민서-r9x
@민서-r9x 4 месяца назад
형님 매 영상마다 귀여우십니다 벌크업식단도 궁금한데 기회가된다면 간단하게라도 찍어주세요
@박재석-v5n
@박재석-v5n 3 месяца назад
진짜 마인드 제대로 배우고 갑니다. 존경스럽습니다.
@Allright282
@Allright282 4 месяца назад
식사 직접 드시는거보니 가정적인 남자같은면이 또다른 매력이네요❤
@박상준-d4c
@박상준-d4c 2 месяца назад
12:52 먼지 다이어트 꿀팁 감사합니다..
@언노운-y5z
@언노운-y5z 4 месяца назад
오 제가 식사시간 때마다 시간도 기재해달라고 했는데 전부 해주셨네용 감사합니다 !!!
@MT-go8oy
@MT-go8oy 3 месяца назад
바프 3개월전입니다. 고강도웨이트 주 5회 중입니다. 헬스구력은 오래했구요~ 하루 다이어트 식단은 유지칼로리와 맞추면 될까요? 탄단지 5/3/2 로하구요~
@Kim_Jong_Un_mom
@Kim_Jong_Un_mom 4 месяца назад
21:02 고된식단과 촬영으로 정신나가신줄알았는데 기여우시네 담이햄 근데 저 시간에 먹으면 어케소화해요..?
@Thenextdoorhyung
@Thenextdoorhyung 4 месяца назад
4:40 충격 그자체다.
@구구구9999
@구구구9999 4 месяца назад
왜 식단 후반부에 (잠자는 시간과 가까워졌을때) 지방섭취를 하시는지 궁금합니다
@user-privateinfo
@user-privateinfo 4 месяца назад
지방은 흡수속도를 늦춰주어서 단백질이 자는동안 천천히 흡수되게 해 줍니다. 자는동안 음식 섭취가 없기때문에 천천히 흡수되는게 근합성에 유리합니다.
@벌크업중-f1e
@벌크업중-f1e 4 месяца назад
그럼 아침에는 왜 지방을먹나요?​@@user-privateinfo
@user-privateinfo
@user-privateinfo 3 месяца назад
​@@벌크업중-f1e계란 노른자와 스프레일 오일정도는 많은양의 지방은 아닙니다. 노른자=영양, 맛 오일=조리시 필요함 이렇게 생각해주시면 될 것 같습니다.
@벌크업중-f1e
@벌크업중-f1e 3 месяца назад
@@user-privateinfo 그럼아침엔굳이많은지방을먹을이유는 없는거죠?
@mcsmusk
@mcsmusk Месяц назад
​@@벌크업중-f1e적당히 해라 아가야
@helpyourself5015
@helpyourself5015 2 месяца назад
햇반 10g차이가 크냐고 물어보시는데 체중은 하루아침에 감량하는게 아니라 꾸준히 빼야하는건데 한끼 10g이 쌓이고 쌓이면 나중에는 엄청난 체중감량에 도움을 줍니다. 한번에 줄이는거보다 나눠서 덜먹는게 더 효과가 큽니다.
@RealGuy__1111
@RealGuy__1111 3 месяца назад
저칼로리 저당 소스류에 닭가슴살 찍어먹는건 어떨지 생각이 궁금합니다.
@changhwankim3518
@changhwankim3518 4 месяца назад
건우형님 압도 말고 처음 입으신 상의 뭔가요?
@dkdrlajdl
@dkdrlajdl 4 месяца назад
석식시간에 올려줘서 고맙다 건우야😍 담에 운동 함 하자
@sangwonking
@sangwonking Месяц назад
후라이팬 어디꺼인지 알수있나요 ? ㅎㅎ
@구양희-h3g
@구양희-h3g 3 месяца назад
4:43 콘푸로스트ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@김준성-h1f
@김준성-h1f 4 месяца назад
진짜 리스펙합니다 형님
@대윤-w2w
@대윤-w2w 2 месяца назад
방금 시합 끝내고 햄버거 세트 먹으면서 보는데 기분이 좋구만 ㅋ
@천희동-t5u
@천희동-t5u 4 месяца назад
닭가슴살이랑 우둔살 중에 어떤 것을 좋아합니까ㅎㅎ?
@강서구상남자
@강서구상남자 4 месяца назад
17:20 속안심
@10선비-l4w
@10선비-l4w 4 месяца назад
무테안경쓰니까 진짜 조온나쎄보인닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@호두멋쟁이
@호두멋쟁이 4 месяца назад
신장보호제는 어떤거 드시나여?
@신라의라면
@신라의라면 4 месяца назад
0:09 부산뉴스 시작.
@이동건-g1m
@이동건-g1m 4 месяца назад
형님 안경 어디서 구매하셨는지 정보 좀 가능할까요?
@전설의왁파멧돼지
@전설의왁파멧돼지 4 месяца назад
8:11 성환이 형님도 그렇고 건우햄도 통계란파...?
@HangingWithTheFlemings
@HangingWithTheFlemings 4 месяца назад
Thanks for putting the subtitles in English
@굥주-s8w
@굥주-s8w 4 месяца назад
안경까지 어울리는 너란 남자,,,
@jaewonlee8977
@jaewonlee8977 4 месяца назад
세시간 간격으로 식사 하시는군요! 매 영상마다 너무 귀여우십니다
@user-naruiharu
@user-naruiharu 4 месяца назад
19:26 형님 방울토마토 간맞추십니까
@도로시-j4g
@도로시-j4g 3 месяца назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@우백호-i7z
@우백호-i7z 4 месяца назад
안경어디서구입하셨나요?😊
@안성민-u6g
@안성민-u6g 4 месяца назад
챙겨드시는 신장보호제 어떤 제품인지 알 수 있을까요??
@잉-g8x
@잉-g8x 4 месяца назад
와 즤리네 진짜 선수분들은 이렇게 엄격하게 하시는구나
@조현우-l9x
@조현우-l9x 4 месяца назад
마지막 식사가 1시 이후 첫식사가 10시이면 식간의 공복상태가 9시간 밖에 되지 않아 텀이 너무 짧지 않나여??
@영끌
@영끌 4 месяца назад
계란 노른자 하나만 넣는 이유가 있나요?? 지빙 때문인지 궁금합니다ㅠ
@Sjajeuzjzba
@Sjajeuzjzba 4 месяца назад
ㅇㅇ
@영끌
@영끌 4 месяца назад
@@Sjajeuzjzba 많이 먹으면 지방이 많아서요?
@Sjajeuzjzba
@Sjajeuzjzba 4 месяца назад
@@영끌 ㅇㅇ
@nstk7710
@nstk7710 4 месяца назад
17:35 야채또한 칼로리 탄단지 측정해서 드시나요?
@달려보자훈이
@달려보자훈이 4 месяца назад
와,,,진짜 귀한영상,,, 11시에 4번째 드시고 1시에 5번째 드시는거,,,진짜,,,대단,,,
@Nottuni
@Nottuni 4 месяца назад
아침식사 소스 어디 제품인가요..? 출처 공유좀 부탁드려요!!!..!!!
@alstlr1203
@alstlr1203 4 месяца назад
ㅇㄷ
@alstlr1203
@alstlr1203 4 месяца назад
ㅇㄷ
@hidden3-z6l
@hidden3-z6l 4 месяца назад
쿠팡에 무설탕 바베큐 소스 치면 지휴즈 브랜드꺼 제일 상단에 나와요
@user-wi5vx7jh9s
@user-wi5vx7jh9s 4 месяца назад
@@hidden3-z6l진짜 무설탕맞나요?
@황모세-w5k
@황모세-w5k 4 месяца назад
지휴즈 브랜드 미국꺼랑 무설탕 철저할걸요? 소스 종류도 많은걸로 알고 있음
@user-wi5vx7jh9s
@user-wi5vx7jh9s 4 месяца назад
저기 팜 제로 뿌리는 기름 좋나요?
@user-ff7qk3qd9y
@user-ff7qk3qd9y 2 месяца назад
일반인은 걍 올리브오일 써도 아무상관없습니다
@ppack
@ppack 17 дней назад
@@user-ff7qk3qd9y 그니까 좋냐고 묻잖아요
@user-ff7qk3qd9y
@user-ff7qk3qd9y 17 дней назад
@@ppack 다이어트동영상이니 다이어트에 좋냐고 물어보는거겠죠? 그러니까 일반인은 별 상관없다고 쓴건데 이해가 안되세요?
@promenade9133
@promenade9133 4 месяца назад
4:38 ㅋㅋㅋㅋㅋ째깍째깍식은 뭔뎈ㅋㅋㅋ
@홍-z5m
@홍-z5m 4 месяца назад
영상속 건우님이 처음에 입고계신 검은색 반팔 혹시 정보가 어떻게 되나요??
@마마마마마마마-o4x
@마마마마마마마-o4x 4 месяца назад
신장보호제 제품명 좀 알 수 있을까요
@user-ki3kj8nh8x
@user-ki3kj8nh8x 25 дней назад
그래서 로니콜먼이 사랑했던 소스가 뭔데
@이과출신프로레슬러
@이과출신프로레슬러 2 месяца назад
안경 브랜드 알수있을까요
@마바사가나다라-e1c
@마바사가나다라-e1c 4 месяца назад
2:00 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@혁이-q1v
@혁이-q1v 4 месяца назад
영상 분위기가 좀 더 밝았으면 좋겠다
@mith9408
@mith9408 4 месяца назад
건우님 진짜 3대500 광고 ;; 너무 사랑합니다❤
@조범준-q4g
@조범준-q4g 4 месяца назад
시ㅋ릿쥬스..!!
@HHL-pf5vb
@HHL-pf5vb 4 месяца назад
계란 250ml가 계란 250g이랑 같나요? 저는 난백 저울로 해서 먹어서 다른가 싶어서 물어봅니다
@모래알-k2h
@모래알-k2h Месяц назад
엥?ㅋㅋ 1kg 은 1리터 와 같습니다
@정승훈-t1w
@정승훈-t1w 4 месяца назад
담님 식비는 달에 어느정도 나오는지 궁금합니다..!
@megablue_._
@megablue_._ 4 месяца назад
브이로그 형식으로 보니까 ㄹㅇ 매력 덩어리심 ㅋㅋ
@che6059
@che6059 4 месяца назад
5끼 식사 유지했을 때 한달 식비 어느정도 나오나요?
@살찌니-l3u
@살찌니-l3u 4 месяца назад
갑상성 항진증 환자는 근육성장이.잘 안되나요? 요오드 드시는거 보고 질문 려요
@hausndl2291
@hausndl2291 4 месяца назад
편의점 꿀팁 감사합니다
@김용석-e5q
@김용석-e5q 2 месяца назад
소스 어디쏘스에요??
@thevikingfarmerhd4039
@thevikingfarmerhd4039 2 месяца назад
Where can i buy the lactic acid bacteria supplement that your taking. I'm in the united states.
@춘식이네-c3o
@춘식이네-c3o 4 месяца назад
건우형님 안경 어디껀데예 알랴주심 감사하겜ㅅ습니다
@erickim5794
@erickim5794 4 месяца назад
ㅇㄷ
@제임스리-m6v
@제임스리-m6v 4 месяца назад
크롬하츠 같은데용
@클릭대장
@클릭대장 2 месяца назад
진짜 건우님 착하고 선하고 운동도 열심히 다 좋은데......저는 개인적으로 약물을 맞는건 모두를 속이는거 아닌가하는 생각을 합니다. 어그로가 아니라 약물로 키운 근육을 인정해야하는가가 항상 고민입니다. 근육에 놀라고 감탄하다가도 어차피 약물아닌가? 하는 생각에 안타깝네요! 솔직한 얘기를 듣고 싶네요!
@iamliltaeyang
@iamliltaeyang Месяц назад
약물을 썼는데 내추럴인 척 거짓말을 하면 문제겠지만 약물 사용자들 나가는 대회에 본인도 약물 쓰고 나가는 건 문제 없다고 봅니다
@두바이두하이
@두바이두하이 3 месяца назад
너무멋있다아
@pds15219
@pds15219 3 месяца назад
식단 어떻개든 꼭 채우다가... 2달만에 위염이 생겨서 너무 고생했네요 ㅠㅠ 장튼튼한것도 복인가봐요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@이대윤-g8o
@이대윤-g8o 4 месяца назад
다이어트 7주차 입에 들어가는 모든 게 다 맛있다.
@gg-ts6ic
@gg-ts6ic 4 месяца назад
신장보호제 제품좀 알려주세요 신장이 안좋아서요
@차챠차-b2k
@차챠차-b2k 4 месяца назад
병원이나 약국가면 더 자세히 알 수 있습니다..
@이정주-k7u
@이정주-k7u Месяц назад
병원을가 이걸왜 얘한테묻냐
@페이지1050
@페이지1050 4 месяца назад
4:38 힘들 땐 주변에 도움을 요청하세요
@JinHae-Si
@JinHae-Si 4 месяца назад
잘 봤습니다. 영상 감사합니다. 궁금증. 건강학적으로, 세계적인 추세로는 탄수화물을 줄이는 낫다는 분위기던데, 건담님께서는, 탄수화물인 밥을 190G씩, 하루에 몇 회나 드시기에... 혹시, 이유가 있는지요...? 건강을 위해 유튜브 검색하고 하고 해서, 여기까지 온, 나그네입니다. 잘 부탁합니다. 꾸벅.
@Aku_mu
@Aku_mu 4 месяца назад
영양제 저렇게 한꺼번에 먹어도 문제 없나요?
@user-wi5vx7jh9s
@user-wi5vx7jh9s 4 месяца назад
야채 어디꺼 사시나요?
@Lionelmessi-ib6lz
@Lionelmessi-ib6lz 4 месяца назад
7:36 행님 건담닭 포장뜯기 너무힘들어졌어요 운동하고 힘없어서 닭포장 못뜯고 치킨시켜먹었어요😢
@erickim5794
@erickim5794 4 месяца назад
형님 안경 브랜드 좀 알려주십쇼 감사합니다
@savageyoung3053
@savageyoung3053 4 месяца назад
김건우님 박재훈님 같은 사람들 보면 진짜 보디빌딩 안했어도 성공했을 것 같다.
@노태풍-o5s
@노태풍-o5s 4 месяца назад
고등어 어디꺼 드시나요??
@왕귀-d4d
@왕귀-d4d 4 месяца назад
퍼스트미트 손등어죠
@artarm2387
@artarm2387 4 месяца назад
7:27 크흐으.....................................................
@교수님의패스
@교수님의패스 4 месяца назад
말씀해주신 영양제 제품군들 이름 좀 알려주세용
@졸려-r8f
@졸려-r8f 4 месяца назад
아 닭가슴살 원테이크에 못먹으면 끝난다에서 개빵터짐 너무 공감ㅋㅋㅋㅋ 멈추면 바로 헛구역질..ㅋㅋㅋㅋ
@건희김-s6q
@건희김-s6q 3 месяца назад
5:31 우리 몸 면역체계의 1단계는 당연히 우리 몸 겉을 감싸고 있는 피부조직입니다
@iianmovie
@iianmovie 3 месяца назад
그건 외부고 저때는 내부 얘기하는거잖슴
@justkeepswimmingluv
@justkeepswimmingluv 2 месяца назад
안경ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 쁘띠하시다••
@케인-t8z
@케인-t8z 20 дней назад
프로틴은 한잔도 안드시나 ? 요
@JohnSmith-fn3hm
@JohnSmith-fn3hm 4 месяца назад
Thank you for the English Subtitles!
@김찬형-v5o
@김찬형-v5o 4 месяца назад
이걸 보면서 삼겹살 먹으니 더 맛있다...ㅎ
@이슬밤-y9l
@이슬밤-y9l 4 месяца назад
진짜 ㅈㄴ 멋지네 ㅋㅋㅋ
@이정재-d2o
@이정재-d2o 4 месяца назад
로니콜먼은 시즌때 그냥 사이다 마시던데 ㅋㅋ
@user-wi5vx7jh9s
@user-wi5vx7jh9s 4 месяца назад
로니콜먼은 운동하는것도 그렇고 그냥 모든면에서 특이케이스임 그냥 개타고남
@최민기-f2t
@최민기-f2t 4 месяца назад
맞음 ㅋㅋㅋㅋ 로니는 저 소스 제로칼로리 아니고 그냥 당 다들어간 소스였음
@김덕배-c8z
@김덕배-c8z 4 месяца назад
원래 ㅈ밥들이 까부는거임
@vhznq5326
@vhznq5326 4 месяца назад
현제시간 새벽1시 라면에 밥말아먹으면서 시청하고있습니다
@yeonou-qz3pi
@yeonou-qz3pi 4 месяца назад
건우행님 기숙사생활하는 대학생입니다 가성비 냉동음식 추천해주세요
@모래알-k2h
@모래알-k2h Месяц назад
건담닭
@박성환-i3h
@박성환-i3h 4 месяца назад
프로틴쉐이크는 안드시나요
@TV-gz4br
@TV-gz4br 4 месяца назад
약은 언제 맞나요?? 식사직후 ?
@gan9ggg
@gan9ggg Месяц назад
건담닭 진짜 ㅈㅁㅌ
@jjun2771
@jjun2771 4 месяца назад
중간중간에 그냥 마음 편하려고 하는 질문들이 종종 보이네요 ㅋㅋㅋㅋ 식단하는 사람들의 몸부림이죠 ㅠㅠ
@파브르-o5s
@파브르-o5s 4 месяца назад
이 운동 먹는게 진짜다 .....
@민석강-l3g
@민석강-l3g 4 месяца назад
빵 과자도 먹나요?
@user-wi5vx7jh9s
@user-wi5vx7jh9s 4 месяца назад
과자는 당연히 안먹겠지
@user-wi5vx7jh9s
@user-wi5vx7jh9s 4 месяца назад
다이어트때면
@참새음매
@참새음매 4 месяца назад
다이어트하는데 먹겠냐???
@민석강-l3g
@민석강-l3g 4 месяца назад
과자도 안먹으면 무슨낙이지 ㄷ
@참새음매
@참새음매 4 месяца назад
@@민석강-l3g 비시즌땐 먹겠지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@쌈즐
@쌈즐 4 месяца назад
건우님 약 사용량좀 줄여야 될거같네요! 피부에 점점 티가 나는거 같네요 건강생각하면서 운동하시고 피검사 꾸준히 하시고 건강관리하세요~!
@창조-z3p
@창조-z3p 4 месяца назад
약도 약인데 인공감미료도 문제임 좀만 찾아보면 앎
@라기-g8r
@라기-g8r 4 месяца назад
약 햇는지 안했는지 어캐 앎? 니들이 봄? ㅋㅋ 몸 크면 다 약이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@기욱-y9e
@기욱-y9e 4 месяца назад
​@@라기-g8r??? 제정신임???
@가갈갱-b3q
@가갈갱-b3q 4 месяца назад
@@라기-g8r약은 맞습니다;;
@comingtoyouroky
@comingtoyouroky 4 месяца назад
@@가갈갱-b3q이걸 반응해줘요?
Далее
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