0:04 혹시 이 핑크색 져지가 팀복인가요? 한두달 전쯤 한강자도 북단 가는데 이 핑크 져지 다 같이 맞춰 입은 사람들이 팩라이딩을 하는데 추월 신호도 안주고 동일 차선에서 바짝 붙어 칼치기 하며 여럿이 추월하는데 진짜 쌍욕 나왔었습니다. 혹시 같은 팀이시거나 하시면 제발 라이딩 매너 좀 지키라고 전해주세요.
장경인대가 저도 있었는데 다른곳 오케이 피팅에 계신 박박사님 스타일 피팅을 받고 그 세팅식으로 페달링 하며 타고선 몇년간 발생을 안했습니다. 이제 다 고쳐진건가 해서 전에 타던 피팅을 안받은 자전거로 간만에 꺼내어 타보니 다시 나오더라고요.. 그 피팅 받은 자전거로 탈땐 안나오는데 아닌거로는 나오는게 아직 문제가 있는걸 느꼈고 큰 돈 쓰고 과천으로 가봤는데요 보니깐 양 다리길이는 같은데 골반 높이차가 살짝 있었고 높은 골반쪽의 어깨는 낮고 반대쪽 어깨는 높이 올라갔으며 척주도 수직선에서 높은 골반과 낮은어깨 방향으로 더 많이 기울어져 나가는 식으로 페달링을 하더군요. 근력은 있으나 좌우 근육의 불균형이 있는곳도 보였습니다 방식이 다릅니다. 이전에 배운 자세잡고 페달링 식으로 타지말고 그냥 맞춰준 세팅으로 다 잊고 자연스럽게 타라고 합니다. 이래야 다음에 점검할때 자전거위에서 몸의 변화가 어떤지 볼수도 있다고 하네요 거기에 더해서 일상생활시에 해야할 스트레칭과 운동을 알려줘 같이하게하며 다음 예약시 점검해서 몸이 나아져가고 있는지 자전거에선 어떻게 변했는지 확인 후에 미세조정이나 또 필요한 동작들을 알려주고 그렇게 반복해 진행을 합니다 꾸준히 진행하면 불균형 몸상태도 개선하고 자전거 미세조정도 거의 필요없게 되어 찾게 되는 일이 줄어들고 끝이나죠 처음엔 비싼 돈이라 생각했지만 돈 쓴게 아깝지 않다고 생각들더라고요 이후 좋아진 몸으로 즐겁게 그대로 타시거나 기량향상 욕심이 있으면 아카데미를 등록하셔도 좋겠죠. 잘 해결하시길 바랍니다😊
2열 하지마세요 진짜;; 다른 자덕들까지 다같이 욕먹이는 행동입니다. 한줄로 가는거랑 별다를게 없는 의미없는 민폐짓인데 대체 왜하는겁니까? 첫 터널 진입할때도 계속 두명이 뒤로 안붙고 옆으로 튀어 나와서 거슬렸는데;; 진짜 쪽팔린줄알아야합니다. 다른사람들이 하자고 하면 유튜브 하시는만큼 알아서 하지말고 1열로 가자고 말좀 하세요.
