Sevgili dostlarım, hoş geldiniz! Duyduğunuz, bildiğiniz, gördüğünüz şeyleri daha farklı duymak, bilmek ve görmek; duymadığınız, bilmediğiniz, görmediğiniz şeyleri ise heyecanla beklemek isterseniz her hafta beraber olalım… Hayatı, sağlığı, sağlıklı yaşamayı, sağlıklı yaş almayı, doğru ve sağlıklı beslenmeyi, medikal durumları, hastalıkları, çözüm yollarını, hayata dair her şeyi konuşacağız…
Welcome my dear friends! If you want to hear, know, see the things you hear, know and see differently; if you want to eagerly find out the things you haven't heard, don't know, haven't seen… Let's meet here! We will talk about life, health, healthy living, healthy aging, proper and healthy nutrition, medical conditions, diseases, solutions, everything about life...
🔺Sağlıklı beslenmek için kullandığım ve önerdiğim fonksiyonel gıdaları buradan bulabilirsiniz: urology.kyani.com/tr/ 🔺You can find functional foods that I use and recommend for healthy eating here: urology.kyani.com/tr/
LİMON KABUĞUNDA AŞIRI ZARARLI İLAÇLAMA ZERRELERİ OLABİLİR, SUDA YA DA SICAK SUDA DAHA DA ZEHİRLİ HALE GELEBİLİR. DOKTORLARI DİNLERKEN, SÖYLEDİKLERİ ARASINDAN DÜŞÜNEREK SEÇİM YAPMAK GEREKİR. ( BU DÜNYA BİR KORONA SÜRECİ GEÇİRDİ, OLANLAR MALUM... ) İLK OLARAK HERKES KENDİNİN DOKTORUDUR. DOKTORLARIMIZIN DA İŞİ ZOR, ALLAH ONLARA YARDIMCI OLSUN...
@@user-qv9xr6eq2r hatta ilaveten hem önce midede açılarak bazı molekülleri bırakıyor sonra da hem de barsakta açılarak diğer molekülleri bırakan bir yapısı var
@@prof.dr.aliayyildiz541 çok iyiymiş hocam trigliserit formda olması rahatlıkla alabilirim. kyani sizin için 1 numara peki kyani olmasaydı daha önce denediğiniz kullandığınız markalar var mı 2 ve 3. sıraya hangi markaları koyardınız? Solgar - Venatura - Neptune - New Life Efa S - Möller's - Ballstad - Ocean Plus - Carlson - Nordic Naturals - Sorvagen - Nature's Suppreme bu ürünlerden var mı kullandığınız
@@user-qv9xr6eq2r ben memnunum diğerlerinden solgarı kullanmıştım…ama dünyada bir kaç kez ödül alan bir ürün ve ciddi sertifikaları var ve de alaska somonlarından yapıldığı için bunu kullanıyorum
Hocam Amare Globalden mi ürününüzün sipariş veriyorsunuz açıklamadaki linkte orası karşımıza çıkıyor. Amare Global Sunset Beslenme seklimiz degisebildigi için her gün gerekli besinleri alip almadigimizi bilmek zordur. Bazi besinler dogada kolay bulunmaz ve bulunduklarinda ise az miktarlarda bulunur. Omega-3, baliklarda bulunan önemli bir besindir ama düzenli beslenme rutini tavsiyelerinde önerildigi gibi haftada iki kez balik tüketmek, her zaman mümkün olmayabilir. Sunset, E Vitamini, Omega-3 yag asitleri (EPA-DHA), Astaksantin, A Vitamini, D3 Vitamini gibi beslenme rutinlerimizde olmasi gereken dogal, lipid - çözülen besinleri bir araya getiren bir karisima sahiptir. Sunset ile vücudunuzun islevselligini desteklemek için gerekli besin takviyelerini alin. Kullandığınız omega-3 bu mu hocam?
Kabizlik için sabah aksam 1 fincan naturel sizma zeytinyagi iciyorum hocam.soguk sıkım bulamiyorum maalesef... neden bilmiyorum ama benim bağırsaklarim kabiz olmaya cok meyilli..zeytinyagi icmesem hemen bozuluyor. Hayatimdan sigarayi cikardim ,sekeri unu tuzu bıraktım ve günde 1 öğün besleniyorum..anca böyle rahatladi vucudum ve zeytinyağıni asla ihmal etmiyorum...32 yasinda tatli yiyememek evet beni üzüyor ama saglikli olmayı,enerjik olmayi çok ozledigim icin takmamaya calisiyorum..ve böyle vücudum cok iyi.
Hocam merhaba araştırma yapıyorumda şu yazıyı size atıp size bir şey sormak istiyorum. krill yağı; fosfolipit yapıdadır. büyük miktarda astaksantin içeriyor,besin zincirinin en başında, besin zincirinin ne kadar üstündeyse o kadar çok ağır metal birikiyor. Besin zincirinin başındaki ürünü kullanmak çok daha mantıklı. Krill yağının balık yağında göre 18 kat daha fazla antioksidan özelliği oluyor. Krill yağı daha zor bozunuyor. balık yağı kanı sulandırır. Bir çalışmada Kolestrol üzerinde krill yağı balık yağına göre çok daha fazla faydalı olduğu kanıtlanmış. HDL yi daha fazla arttırdığı LDL yi daha fazla düşürdüğü gözlemlenmiş. Krill yağı daha maaliyetli.ama sürekli kullanırsan deride kırmızılık yapabilir. sürekli kullanmamak gerek. Eğer kullanacaksak bittikten sonra ne kadar ara vermemiz gerek? EPA ve Dha oranları çok daha düşük omega3' e göre. Ama daha etkili diyorlar ama ona göre Günlük 1000 mg omaga 3 kullanmalısınız diyorlar. birini alacak olsanız omega-3 mü krill yağını mı tercih edersiniz? neden?
Ağır metallerden yoksun omega 3 (Alaska Somonlarından Elde Edilen) günde 1200 mg almak yeterlidir...Ben aspirin kullanıyordum bıraktım...İkisi aynı anda diş eti ve burun kanamalarımı ortaya çıkarmıştı...Krill yağını şöyle bir incelemiştim daha önceleri...lipit ve trigliserit, eklem arazları başta olmak üzere çalışmalar var...Ama içinde ağır metal var mı yok mu emin değilim....derinlerde yaşıyorlar çünkü... buna dikkat edilmeli...Eğer ağır metal yoksa kullanılabilir...
@@prof.dr.aliayyildiz541 teşekkür ederim hocam. Siz kullandığınız omega-3 te IFOS onayına bakıyor musunuz bu önemli mi? Bir de softgels formda almayın diyorlar bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
Lenfomalarda NO fazlalığı olabilir...Dikkatli değerlendirilip, kan hastalıkları uzmanlarıyla konuşup detaylı bilgiler ışığında karar vermek gerekir...Ama konu net değil, tartışmalar söz konusu... Kısacası Ortada bir durum...
Ben bu markanın ürünlerini kullanıyorum... Sizlere de tavsiye ederim... Bu linkten ulaşabilirsiniz... Nitro Plus Damlayı öneririm...günde 3 kez aç karnına İlk 4-5 gün 5'er damla direkt dil altına, sonraki 4-5 gün 10'ar damla, daha sonrasında ise 20'şer damla ile hayat boyu devam etmenizde fayda var damar sağlığımız için... Bu markanın diğer ürünlerini de isterseniz kullanabilirsiniz... Sağlıkla Kalın... Link: amare.com/tr-tr/g10/813797 Prof. Dr. Ali AYYILDIZ
Yabancı bir RU-vidr profesör sizin gibi midemizin ve ince bağırsağımızın asit içermesi gerektiğini söylüyor tamamen alkali su zararlı diyor hazır alınan sular değil ama elektrikli cihazların sanırım arıtma cihazlarının zararlı olduğunu söylüyor o da sizin gibi sirke ve limon sıkılmasını öneriyor suya . Peki siz alkali suyun zararı konusunda ne söylemek istersiniz gerçekten tamamen saf alkali su alırsak midemizdeki bağırsaklarımızdaki asitleri öldürmüş olurmuyuz? Bu asitler sindirim için yararlıymış çünkü ve alerji olmamamızı sağlıyormuş kısacası alkali su alırsak yiyeceklerden alerji olurmuyuz ? Cevaplarsanız sevinirim teşekkürler.
Selamun aleyküm hocam önce çok dese kurban ederim verdıgın bılgıler ıcın hocam benım sıkayedım kalcam fan asgı oturma bölgem yanma acıma iğneleme acıma agrı oluyor sımdıdr ayaklarımda yanma batma iğneleme uyuşma oluyo ve ara sırada bacaglatıma agrı vuruyo ne yapmam geregıyo bana algali du ıcmen getekıyo dedıler sız ne onerırsınız teşekür ederım
Merhaba sevgili Ali hocam, Steroid kürüne girip 6 hafta kullanırsak sonra her şey eski haline gelir mi hocam? Winstrol - Masterone - Testosteron Propionat kullanmayı düşünüyorum. Sonrasında bir Liv2000 temizlik. Bunların dışında eski haline ilerleyen zamanda nasıl geri döndürebilirim. Birde gerçekten saçlarım dökülür mu? Şimdiden çok teşekkürler.
@@prof.dr.aliayyildiz541 Ali hocam, geri dönüşünüz için çok teşekkür ederim. Eğer ilgi alanınızsa, başlamaya tamamen hazır olduğumda sizinle iletişime geçip e-mail atabilir miyim?
Merhaba Ali Bey, alkali yasam adli kitabinizi zevkle okudum,cok guzeldi.Bende son 1 yıldır alkali besleniyorum.Sadece domatesi merak ediyorum,köyde yetisen domatesler asidik mi alkali mi acaba ? Ve domates salcasi kullanabilir miyiz yemeklerimizde ? Ya da tatli biber salcasi ?( Biber az alkali diye biliyorum) internette ya da okudugum kitaplarda bu bilgilere ulasamadim maalesef.Yardimci olursanız çok sevinirim.Sevgiler
@@semragecili7447 vücudumuz asidik zaten, onun etkilerini azaltmak için içeceğimiz alkali su yetmez…Alkali Yaşam Bir Bütündür kitabımda bunları mantık silsilesi içinde açıklıyorum…Eğer alıp okuma fırsatınız olursa sevinirim…
limonlu korkunç faydaları olduğuna, inanıyorum. küçük bir örnek vermek gerekirse, teyzemin kızı, anoreksi. çayının içine, limon katmadan içmez. herkes öleceğini düşünürken, evlendi. defalerca acillere düştü. ama çocuk bile yaptı. yani herkesin, öleceğini düşündüğü kız, hâlâ hayatta. limondan vazgeçmeyelim ❤
@@prof.dr.aliayyildiz541 Tamam biliyorsunuz güzel,burası okul değil.Çok detaya ve teknik konuşmalara gerek yok.Başlık koyuyorsanız onu anlatın net olun.Etrafında sağında solunda dolaşmayın.
Dört yıldır bitkisel temelli besleniyorum. TÜRCÜLÜK VE VEGANLIK adında bir kitabım var. Kitapta veganların argümanlarına yönelik eleştirilerim var. Bunlardan biri de "bitkilerin sinir sistemleri yoktur, acıyı hissetmezler." Veganlığı savunurken neden böyle bir savunma yapılıyor? Bu ayırım bir bakıma türcülük değil midir?
Haklısınız bir derdimiz artık pestisitler maalesef… Onun için de yüksek alkali düzeyde pH 11.5 suyun içinde ürünleri bekletmek gerekiyor…Pestisitler yağlı emülsiyonlarla bitkiler üzerine sıkıldığından ancak bu pH ile çözünebiliyorlar…
Madem bilgi veriyorum diyorsunuz ozaman sorularımızı cevaplandırın. 1..Yediğimjz içtiĝimiz önce mideye gider. Peki mide asidik mi olmalıdır yoksa alkali mi? Zira mide ne kadar alkali olursa sindirimde protein sentezi zorlaşmaz mı? Bazı faydalı bakteri ve enzimlerin asidik durumda aktif olduğu halde sürekli bu alkali hale getirme işi onları zor durumda bırakmazmı ve buna baĝlı birçok rahatsızlık ortaya çikmaz mı? Ayrıca çaĝımızin en buyuk sorunlarından biri olan reflü gibi hipoklorhidri gibi,kansızlık,sibo, B12 eksikligi gibi birton hastalık artmaz mı? 2...Alkali besin yada içecek alarak kanın biraz daha alkali olması mumkunmu? Zira kanın pH seviyesini değistirmek çok zor değil mi? 3.. Midenin asidik, ince baarsağın asidik,ama kalın barsağın alkali olması gerekirken neden alkali olmaya bu kadar takıldınız? Benim anlamadığım vücudun farklı bölgeleri asidik ve alkali durumda çalısırken neden sürekli alkali olmaya bu kadar takıliyorsunuz? Ben bile birton arastırma makalesi okuyarak vucudun bazı yerlerinin alkali ve bazı yerlerinin asidik olması gerektiğini anlamışken siz bir profesör olarak sanki kulaktan duyma gibi anlatabiliyorsunuz?
Nasıl bir üslup bu anlayamadım araştırdıklarınızı makaleleriyle birlikte yazın bizde öğrenelim. Bu doğru bir yaklaşım değil. Bilim insanı iseniz sizinle bilimsel tartışalım. Şu anda yazdıklarınızın bir kısmı doğru bir kısmı bile yanlış maalesef…
@@prof.dr.aliayyildiz541 Öncelikle uslubum konusunda biraz sert çıkmış olabilirim, bunun için kusura bakmayın. Ama bu şekilde hakkında çok fazla araştırma olmayan konularda insanlara kesin bilgiymiş gibi anlatanlara karşı bi tepkim var. Facebookta bir sayfa da italyan bir doktordan bahsedip limonlu suyu ve karbonatı ısıtıp kansere çare deyip sonra meslektaslarımda benimle aynı şekilde düşünüyor deyip insanların aklında bir doktor imajı veren bi hanımefendi! ye verdiğim cevapta böyledi. Bahsettiği italyan doktor 5 kişinin ölümüne sebebiyetten yargıdaydı. Ben soru sorunca engelleyiverdi beni. Yanlış anlamayın sizi tenzih ederek sòylüyorum ama benim için kesin olmayan bilgiyi kesin bilgi gibi verenlere karşı bi önyargım var. Malum bir sürü youtube kanalı da bu alkali su hakkında sòylemler var. Alkali su olarak doğal maden sularınıda ayrı tutuyorum. Ama suyu alkali yaparak bu sacma bi uygulama. Bununla ilgili çok az hatta yok denecek kadar az çalısma olduğunu sizde bulabilirsiniz pekala. www.health.harvard.edu/staying-healthy/is-alkaline-water-better
İzlediğim videoların birisinde bir başka doktor da "daha sonra germe yapılamayacağını ancak gevşetilebileceğini, tamamen kalıcılık diye bir şey olmadığını uygulamanın zaten yeni olduğunu onun için 10-15 yıl kalır demenin mümkün olmadığını" söylüyordu, sizse onun olmaz dediklerinin olacağını söylüyorsunuz, kafam karıştı!
Bu işlemlerde tek doğru yok maalesef. Gevşetme veya çıkarma ipin karakterine göre değişebilir. Kolay bir yöntem değil bazı olgularda kullanılabilir. İp teknolojileri gelişiyor. O nedenle bu işlemde de zaman içinde değişiklikler olabilir…
Hocam merhaba, 2 defa vidonuzu seyretim, ben evde ceşme suyu kullanıyorum, 68 yaşındayım, 10 yıldır litrelik, şişemden, günlük bir litre yarım sıktıgım, limonlu su iciyorum, geri kalanı limonsuz su iciyorum, yani iş tamammı. Saygılarımla.
Kökünden sökülmediği müddetçe bitkiler yeniden büyürlet, birkaç kez ürün alabilirsiniz. Kanı ve doşayısı ile kalbi ve diğer iç organları yoktur. Canlılar öldürülünce yerine yeniai gelmez ama haklısınız, canlı hayatına kastedenlerin çok kullandıkları motivasyon cümlesi"bitkilerin de canı var*cümlesidir..
Zaman zaman alınmasında fayda var. Ama bizdeki gibi yemek sonrasında değil. İçine limon koyarak içmek daha yararlı. Ama içindeki gaz çıktıktan sonra kullanılırsa mide için iyi olur…
hangi sağlıklı yaşam ??undan tut meyve sebze yediğimiz her şey hormonlu ilaçlı.Ve sakın ata tohumu demeyin madem ata tohumu vardı bu millete niye ilaçlı şeyleri yedirerek zehirlediler??neymiş efenim ata tohumu ile üretilmiş yok doğal hormonsuz imiş yok organikmiş efendim ev yapımı imiş diye diye hem insanların canı ile hemde organik diyerek yıtturdujları şeyleri 10 katı pahalı satarak kandırıyorlar . her şey tohumdan başlıyorsa zehirli tohumla nasıl sağlıktan söz ediliyor !!
47 yasindayim. 10 yas daha genc gozukuyorum.(genetik sans isi) her neyse bunca zamandir da her hangi bir sekilde vegan beslenmedim.cok sık takip ederim ama beslenme uzerine denemis oldugum birsey yok.genc iken her sabah kahvaltida 10 yumurta(8 beyaz+2sari ) seklinde beslenirdim ayni zamanda vucut gelistirme ile ilgileniyordum. ilerleyen yillarda makat bolgesinden de ameliyat gecirince bu sefer sebzelere yonelmeye basladim.mecburen istemesemde kendimi yesillige alistirmaya calisiyorum. nisan sonu garip birsey oldu gozlerim sanki bir yere bakinca yarim goruyordu.birinin yuzune bakiyorsunuz ama sol gozunu gormuyorsunuz yada baska bir yere bakiyorsunuz hep bir kor nokta oluyormus gibi geliyor. beyin mr ve kan tahlili yaptirdim. aurali migren atagi gecirmisim.zaten migrene cok fazla yapilacak birseyde yok. tabi kan tahlil sonuclari gercekten urkutucu. ha1c 6. seker ortalama 125 sinirdayim. trigliserid 750 ( max 750 kadar olcuyorlar belkide 1000) direkt ldl 210. ferritin 556. daha oncede gogsumde carpinti olurdu ama pek onemsemezdim,sigara ictigim icin normal gelirdi. hemen kalp doktoruna gittim. iste balik yagi verdi acil diyet yapilmali,vs vs vs sonra anjiyo yapildi ve %10 luk bir daralma olmuş yumusak plak oturdum dusundum ne yapabilirim diye. radikal bir karar aldim vegan beslenmeye yonelik olarak.1 gunde olmak zor kabul.halen ugrasiyorum. sonuc olarak halen az miktarda hayvansal gida aliyorum ama yavas yavas onlarida birakicam. 40 gun sonunda….. 1- hicbir sekilde seker kullanmadim( halende…) 2- aralikli oruc. gune baslarken kahve+ sigara ( insallah sigarayida birakicam) 3- tahil hicbirsekilde yemiyorum 4- haftada 1 ,400 gram (15 kofte yapiyor) 5-yag yok kesinlikle ( olursa zeytinyagi cay kasiginin 1/2 eser miktarda) 6- tuz yok ( ne kaya,ne sofra, ne deniz) 7- meyve yok ceviz badem findik kaju var, sekersiz fistik ezmesi, bol su gunluk 3-4 litre gibi. gunluk ortalama 4 bin adim ( ise arac ile gidiyorum masa basi is) hareketsizim ve extra yuruyecek alan yok SONUC: trigliserid 250, ldl 170,insulin 7.2 ferritin 481 kan sekeri 88 yani uzerine dustukce daha iyi sonuclar olacaktir mutlaka. dedigim gibi tamamen vegan olunca hersey daha kolay olacaktir. vucudum gecen bu sure boyunca alisti sayilir canim tatli cekmiyor,meyve ve tahilli urunler istemiyor.seker seviyemin yukselmesini istemiyorum . tek sikinti haftada bazen 12-13 gunde bir yedigim et. bu surecte etin tok tutma ozelliginide kasif ettim. ozellikle izgara et yemeklerinden sonra yagsiz tuzsuz sossuz et.yaklasik 26 saat tok duruyorum. totalde 40 gunde 12 kilo verdim. nereye kadar veririm bilmiyorum yaptigim seyler dogrumu onuda bilmiyorum. kimileri 12 kg cok diyor kimileri hizli diyor kimileri yeter daha verme diyor. ben kilo vermek icin degil saglikli olmak ve bir yasam bicimi haline getirmek istiyorum acikcasi ne kadar veririm ne olur sonu bende bilmiyorum. saygilar
@@prof.dr.aliayyildiz541 kbb doktorlarına gittim boğaz reflüsü olabilir dediler lansor kullandım 5 ay hiç geçmedi alerji olabilir dediler. Net bişey bulunmadı şimdi nasıl bir yol izlemeliyim
37 yaşında çok ani ve sert bir şekilde vegan beslenemeye geçtim ve bugün 40 yaşındayım. Bu üç yılın sonunda geçen hafta ilk kez tam kan testi yaptırdım ve sonuçlar çok iyi geldiği için çok mutluyum. Yaşımı belirttim çünkü hiç kimse 40 yaşında olduğuma inanmıyor. Veganlık öncesi aşırı hayvansal gıda tüketen birisiydim ve her gün mutlaka et yerdim. Haftalık 40 yumurtayı hiç şaşmadan tüketirdim. Vegan beslenme sonrası spor performansım arttığı gibi tüm yaşam kalitem yükseldi. Adeta gençleştim diyebilirim. Bu videonuza alkali beslenme ile ilgili araştırma yaparken denk geldim ve ilk fırsatta kitabınızı alacağım. Saygılar sunuyorum hocam.
@@dundekiyarnlar8534 bir yılda toplasanız 5 ya da 6yı geçmiyordur dışarıda yediğim. Yemeklerimi kendim hazırlıyorum ve iş yerine de götürüyorum. Hem sağlıklı hem epey tasarruflu oluyor. Dışarıda yemek zorunda kalırsam klasik kuru pilav ya da nohut pilav veya sebze yemeklerini tercih ediyorum. Bu üç yılda sanırım üç kez de vegan restorana gitmişimdir. Et alternatifi vegan ürünleri de metro marketten temin ediyorum (lahmacun, burger, döner vs.)
Yıl olmuş 2024 hala alkali su diyor. Bir de profesör aq. Su zaten alkali dayı. Bizim prof lar doktorlar vs kısır günü teyzeleri gibi sosyal medyadan tarif paylaşıp duruyorlar. Ülke adeta bir canan karatay çöplüğüne döndü.
