Bu kanalımda, duyduğunuz, bildiğiniz ve gördüğünüz şeyleri daha farklı duymak, bilmek ve görmek, duymadığınız, bilmediğiniz ve görmediğiniz şeyleri ise heyecanla beklemek isterseniz her hafta birlikte olalım….
Hayatı, sağlığı, sağlıklı yaşamayı, sağlıklı yaş almayı, doğru ve sağlıklı beslenmeyi, medikal durumları, hastalıkları, çözüm yollarını, hayata dair her şeyi konuşacağız… #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #alkaline
🔺www.profdraliayyildiz.com/
🔺Birleşmiş Milletler Sürdürülebilir Gelişmeler Raporu için link:
unstats.un.org/sdgs/report/2022/
🔺Sağlıklı beslenmek için kullandığım ve önerdiğim fonksiyonel gıdaları buradan bulabilirsiniz:
urology.kyani.com/tr/
Kitaplarım:
👉🏼Alkali Yaşam Bir Bütündür kitabımın satış linki:
www.kitapol.com.tr/urun/alkal...
👉🏼Kahveli Yaşam ve Sağlık Üzerine Etkileri: www.kitapol.com.tr/urun/kahve...
👉🏼İzah Edilemeyen Erkek Kısırlığı: www.kitapol.com.tr/urun/izah-...
🔺Blog: www.misyonumsaglikvebeslenme....
🔺Instagram: / prof.dr.ali.ayyildiz
00:00 Giriş, Açlık nedir?
01:26 Hücresel açlık
01:43 Açlık durumunda vücutta neler oluyor?
04:22 5-6 saatlik açlık durumu
04:52 1-7 gün arası açlık durumu
05:26 1-3 hafta arası açlık durumu
06:09 Uzamış tip açlık: 3+ haftadan beri devam eden açlık
06:42 Suya erişimin açlık üzerindeki etkileri
07:30 3 haftadan uzun süreli açlıkların yol açtığı kalıcı etkiler
08:03 Normal ve obez kişilerde 72 saat açlık durumundaki farklılıklar
09:08 Açlığın enzimlere etkisi
09:46 Açlığın besinlerin emilimine etkisi
10:10 Açıkla mücadelede açlık dönemlerini bilmenin faydası
11:10 Kısa süreli açlıkların faydaları
11:47 Uzun süreli açlık, Korsakoff Sendromu
12:51 Refeeding Sendromu
13:20 Sonuç
Music by Yung Wacho - That's That (feat. Tony Rashad) - thmatc.co/?l=A1B490D0
Video Shot and Edited by DNA
12 авг 2024
