あすけんでカロリー計算

9:54 笑ってしまったw 痩せる前から自意識過剰だなぁ笑

治療にステロイド飲み始めて20kg一気に増えた。やめたら痩せる。試したらほんとに痩せたが、全身痛みだ耐えられず再開。間食なし、たくさん食べられない。食に興味なし。が、太りますね。全部肉になる感じ。どっちを選ぶか。常に全身痛いけど標準体重か太ってるが痛み無しか。

若い時胃腸が虚弱。ちょっと食べ続けると胃が悪くなる&お腹壊す。カフェインが苦手だとわからずずっと緑茶を摂取していてずっと胃が悪かった。160センチ42キロ。でも生理が止まった事はなく、生理は順調で出産もした。出産時は60キロまで増量して出産後は勝手に45キロまで落ちた。52歳になって胃が悪くなる事がなくなったので48キロキープ。今は1200カロリー目安に摂取。毎日5000歩ぐらいは歩く。とにかく便通を良くする事に尽きる。

今の職場（そこそこホワイト企業の時短肉体労働扶養内勤務）で信用づくりしつつ仕事する事です。適度に全身運動デキる上に扶養内勤務で信用を築けるので😊

病気🤒又は妊娠🤰若しくは薬の副作用やストレスで太ってしまった方は、どうぞ直接かかりつけ医の先生か専門の先生に診てもらって指導を受けて解決してからにして下さい。 中には、冗談抜きのガチでデブと悪口言いたいだけのタチの悪いクズもいるので。

小2の子供の母親なら、言うてもまだ30代でしょ。 まだ膝にくる歳でもないよね。 病気や薬の影響でもないなら、言い訳でしかない。

MAXで82kgぐらい。現在，ダイエットして67.5kg

諸々わかりすぎる、、、 痩せたら可愛いのに、と言われますが デブの時点でスタート地点にも立ってないんだよと言われてるんだなぁと思って微笑みます ダイエット中です😮

コンビニのサンドイッチ足りない‥パン屋のベーグルの方が満たされます😅弁当は、今は、市販ので1人前で満たされます!弟は２つ食べてますが無理です

こんばんは

病気になったら痩せるって、それなもう死ぬ一歩手前😅

なんか笑顔になった 平和で良き😂

ある一定の年齢までは何をしても太らなかった。薬を飲み始めてからか、年齢になったからか太り出した。

これを聞いていると、やっぱり痩せてる人は食に執着してないんたなぁ。ダイエットダイエットって言いながら食べることばかり考えてる私は一生デブだと納得したわ。

ガリガリの時、家が山の上の住宅地で強制的に運動量多かった。生活の中に強度が高い運動があると一日一時間でも痩せる。

食べても太らない人は居るけど食べてないのに太る人はいない 刑務所に肥満がいないのは遺伝的要因はそこまで強い影響はないんだと思う

細い人が体質って言ってる人が多いね。太ってる人が、それ言うと甘えって言われるよね、なぜか上目線で。

食事とか運動もあると思うけど結局は遺伝や体質だと思う。じゃないと痩せの大食いは存在しない😅

貧乏

痩せてる人はとにかく動く 運動を除く 活動量がすごい

アメリカでナースしてます。患者たちに読ませたい😂😂😂😂

筋トレの動画見ながらだと飽きるから、こういうスレ見ながら自宅で筋トレとかの運動したいんだけど、どんな筋トレしたらいいのかわからない😢

痩せたいなら、食うな‼️

私は男に興味ないからデブのままで良いや。ガタイ良い体型サイコーwww149cm69kgwww

パスタ100gでも足りないよお

冷凍パスタは、独身時代の一人暮らしの際は重宝したけど今はもう高い上に夫婦二人で肉体労働ヤッてるから、コスパ悪すぎる。 一人暮らし経験あるなら分かる思うけど一人前や少人数分作る方が逆にコスパ悪いから、お惣菜とか出来合いのモノを買うことあれど、職場の福利厚生の一環で格安規格外の食品食材大容量で食べるなり作る方が早いしお財布にもお腹にも優しい。 by夫☆運送＆妻♡食品製造

毎日ポテチたべてるからだと思います。

一駅分歩け言われても冗談抜きのガチで山の土手っ腹刳り抜いて作ってる路線だから遭難完全確定なんですけどね。

生まれた時だけ痩せてて、小さいころからじじばばにあれ食えこれ食えかわいいかわいいで育てられデブがデフォルトに 転校した先の小学校でデブデブといじめられ、自分の見た目が大嫌いになりどーでもよくなってから早数十年 デブでもいじめられない・なかったのは周りにめちゃくちゃ恵まれてるんだよー(号泣) でも今はポテチ禁止して夜20時以降は食べないようにしてるよ　ゆるやかでもストレス感じないダイエット目指してる65キロです

入籍迄本当に何しても落ちなかったどころか増え続けた体重と脂肪。知らんガキ（オスメス不問）でデブだのブスだの言われ続けた。 成人後は年下でも私のほうが遥かに経験も職歴も長いのに年上後輩からタメ語叩かれる始末←ママさん管理職から全員ガチで〆られたが 本当に入籍後、体重と脂肪が嘘みたく落ちて、独身時代の写真見せても全然違う言われる。旦那と一緒に出掛ける時、美男美女夫婦と言われるし何よりオシャレが超楽しい。でも服がぶかぶか(汗)

161cm70kg（Max）→46kg（Min）→50kg（食トレ後） 元デブですが、入籍迄本当にどんなに運動しようがカロリーコントロールしても落ちなかったどころかその分太り続けた。でも後年、奇跡の神展開で旦那と出会い、入籍後体型と体脂肪率が全て変わった。昔の写真を見せても到底同一人物とは思えないと婚家の人間達と職場関係者の皆様。●年ぶりに会うた恩師も最初見たとき私とは分からなかったみたいで(汗) ストレスフリーで身体動かしゃ肉体労働での空腹でたっぷり食べても太らないどころかシンデレラ体重イケるんだと確信した←病気疑われて旦那のかかりつけ医に診てもらったら痩せすぎ言われて気をつけてるけどね

す、スゴイ(汗) Say李で空腹感すごすぎたとはいえご飯を丼一杯+コンビニデザート追加で終わった私のストレス太りがどんだけヤバかったのかよく分かる。

ファッション系ユーチューバーで、小柄な女性おられます。最高に可愛くて大好きです❤因みに私は170センチ超え😂デカいのも悩み多いです😂

時々辛辣なこと言ってる上から目線の人は一体何がしたいんだ…

子ども3人いる昔から太ってた同級生が若くして亡くなって、やっぱり…と思った。太ってる人は確実に若死にする確率は高くなる。子どもいるなら気をつけないと。

何言っても皮肉言ってもダメよ。聞こうという意識さえない笑

155センチ62キロだった私が通りますよー。 口寂しい時のおやつは意外にきてます。食事も意外にカロリー高い食事だった。 ダイエットして今は14キロ痩せました。こっからは食べたり痩せたり調整しながら美味しいものを食べるつもりです。

これ見てたら食欲なくなる 私はダイエット頑張る

162センチ 62キロはデブじゃないよ😂

推しのためにダイエット初めて4ヶ月、現在。 推しのコラボパーカー着れるようになったり、手首細くなったからブレスレットも余裕で入るようになって、本当嬉しい。 手の甲も骨が見えるようになってきたり、太ももまでしか入らなかったジーンズが余裕をもって履けるようになったり、ジャンキーなものを常日頃食べなくなったお陰が肌も綺麗になった。 最近は食生活も運動も、ダイエット自体が習慣になって来てる。 これからも筋トレと運動は欠かさずやるし、食生活も変わらないだろうから自然に痩せていくんだろうなと思ってる。 やっぱ他人に酷いこと言われて痩せなきゃ…と思うよりも、何かのために自主的に行動する方が続くと思う。

ばっちゃんになって痩せると、癌とかかと心配されます💦

みんなほっそいな 自分、163の83とかあったから、みんなこんなんでデブとか甘ちゃんだよ いかに日本女性が痩身願望に取り憑かれているかわかる 160台で55は標準だわ それを太りすぎとか書き込んでしまう心理が恐ろしい

ダイエットは習慣を生涯変えると言う事。 頑張れ。自分は変えられた。

ウソつけ絶対食ってるだろww

食うから太る。10食べて1しか身につかない人は居ても、1食べて10身になることはエネルギー収支的にありえない。食うから太るのだ

ありがとう！頑張る！

少し足らないと思う量でも痩せないのに満足するまで食べたらそりゃ太る

161cm入籍前迄（Max70kg）→入籍後（Min46kg）→現在（50kg）の元リアルオフィシャルデブです。 入籍迄本当に何をどうしても痩せないどころか食べるか運動したら逆に太るから家族親族友人は勿論ですが、兄弟の同級生からお前の姉ちゃんにデブスと言っといてと言われたことなど数知れずです。 ゲテモノ好きな旦那がプロポーズしてくれなかったら思うと引きこもってたんは分かります。 恋する女の子なんていう時期ではなかったです。私が好きになっただけで呪われてる呼ばわりされた事は一生恨みます（断言） 今は、本当に体重も体脂肪もごっそり落ちて旦那と一緒にお出かけしたら美男美女夫婦言われます❤

2:30