【ガルちゃん 有益トピ】【太っているからこそダイエットの励みにしたい！】太ってる人を見たら思う事【傷つきやすいデブは立ち入り禁止】 

カフェオレ大好きだけど、職場のすごく大きい女性の机にいつもコンビニのカフェオレ大きいサイズが置いてあるのを見て、カフェオレやめた。　乳脂肪とか脂肪分に気をつけてる。

救急病院で働いているけど、何をするにも肥満ってだけでハイリスクだし手間がかかる。 ADLも高度肥満な人は若くてもすぐ寝返りすら出来なくなるし、回復も遅い そんな私も人の事言えないくらい太りやすいし新卒まではぽっちゃりだったけど、明日は我が身と思ってしっかり管理するようになりました(笑) デルタ株が流行った時はコロナ入院患者も半数以上は肥満。世界中の皆痩せてぇ！！って防護具フル装備で汗だくな中、毎日内心叫んでました😂

私も今ダイエット中😊始める前は88キロもあったけど今はなんとか76,5キロにまでなんとか減りました😊でもまだまだです💪身長152センチなので標準体重は52キロなのでまだまだ道のりは遠いけど頑張ります💪📣😉

幼少期から太っていたデブエリートです。 中学生の時にMAX体重になりその時で79キロ。今は57キロまで落としました。Mサイズが入るようになりおしゃれがとても楽しいです。周りからの扱いも180度変わりました。身長155センチ、筋肉質なので50キロ目指して頑張っています💪

自分をコントロール出来る力をつけましょう。コントロール出来れば、人生何でもイージーモード😊

いつも思うのが、電車料金はBMIで決めてほしい。私と同じ金額で乗ってるのずるい…。

私、薬の副作用で、 人生最大体重までいきなり太った。 メンタルの先生にお願いして、 薬を変えてもらったけど 病気の症状がとても悪く 最初は寝込む日々が多かった。 でも、 病気を治すための施設に通う様になり、 生活リズムを整えたり、 運動をする様になって 3年半で25kg自然に痩せた。 性格もすごく神経質だったけれど、 少し心が落ち着く様になった。 今は、 生活リズムをなるべく正す様にし、 飲み物は午後3時まではの緑茶。 それ以降は水を飲む様に変更。 あと、 前は不安を打ち消すために出されたものを満腹まで食べてしまってた。 でも今は腹八分目でも、心が満たされる食事方法を見つけた。 オートミールなどの腹持ちの良いものや、 砂糖を使わない麹小豆、 酒粕とヨーグルトで自作したアイスなど工夫した食事をしてる。 でもたまにはやっぱりお菓子やラーメンも食べたいから、人と一緒の時だけということにしてる。 色んな病気抱えて、 太る副作用の薬も普通にあるけど、 それでも痩せてるのは食生活の見直しが大きかったからだと思う。 運動できる施設ということも大きかった。 これからは施設の利用期間終了したので、 自分で朝起きたら日光浴びながらお散歩したり、 エアロバイクを使って更なる減量を目指していきます。

病気して痩せる前にダイエットして痩せる方が良いと思います。必ず後悔することになると思います。

途中で気づかなかったの？

ド田舎のリアル無人駅ユーザーですが、太った人が乗ってこないことを願ってます。 旧型は、今の電車よりドア幅が狭いんです。ベビーカーやキャリーケース、車椅子♿️🧑‍🦼🧑‍🦽は絶対介助必須だけどデブちょっと・・・

一体、どこのメーカーの服なの？

ジュース好きが多い気がします。 ジュースを止めれば、痩せられると思います。

顔さえ普通なら身体が肥満でも付き合う人はいる。 顔8割、身体2割。 顔がダメなら痩せても無意味。犬を飼え。もう一生独身だ。 犬は顔で差別しない。餌さえやれば懐いてくれる。 パグとかはやめとけ。ワンペアと言われて笑われる。