オーストラリアのゴールドコースト在住で、筋トレしまくっている日々を送っています。
このチャンネルでは、自分の体重を利用して体を鍛えていく自重トレーニングの方法や、プランシェや、逆立ちなど、カリステニクスの技のやり方を配信しています。ちょくちょくVLOGもアップしています。
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