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Ariane est professeur.e de Yoga certifiée par la Yoga Alliance depuis Mars 2012. Elle est également diplômée en tant que professeur de Yin Yoga et de Yoga Intéroceptif depuis 2014, de Yoga prénatal depuis 2016 et de Yoga Thérapie au Féminin depuis 2017.
Merci Ariane pour cette séance qui me fait du bien dans des moments de stress. Plus que les exercices c’est aussi ta voix apaisante, rassurante et bienveillante qui me fait du bien. ❤
Super séance, merci ! Première fois que je le sens bien dans mon corps et ma tête avec du yoga et c’est grâce à vos super cours. Un immense merci. Portez-vous bien🙏🏻✨✨✨
très heureuse de faire ce défi être pendant mes vacances ! cela m'aide à me poser chaque matin pour commencer ma journée dans des ressentis profonds. Gratitude Ariane
les séances de yoga que je fais en presentiel avec michelle durent une heure 30 .car elle comprennent des scans du corp.respirations postures de saison . meditation et vibration .tu as raison .mais comme on n a pas toujours beaucoup de temps on en prend des bribes .le travail est moins profond .les vulgarisations de moins d une heure que j ai tester ressemble plus a du sport .aussi je suis d accord avec toi .je suis en train de choisir une formation pertinente pour pratiquer .je vise le soin dont on a besoin.mais apres une séance courte on peu continuer par soi mmoi meme .ne t inquiete pas tes seances sont tres enthousiasmante.belle journee.
Ariane Je viens de faire cette séance de yoga nidra après la séance de yoga cycles et changements et, à ma grande surprise, des larmes se sont mises à couler 😢 Peut-être ai je libérer quelque chose en moi 😊 Merci Namasté ❤
Ariane, Elsa, un sincère merci pour cette vidéo incroyable ! je l'ai découverte il y a un mois et je me suis décidée à la faire en ce dimanche de pleine lune du 21 juillet ;-) pour tout vous dire, suite à une séance cardio assez minable, suivi d'un 1/4 d'heure de Pilates soft, je me suis dit que c'était le bon moment pour la tester. J'ai eu quelques nausées sur le rythme rapide de la respiration et lors des mouvements latéraux de la tête , mon audition est entrée dans une phase cotonneuse très agréable (je vous entendais de loin) . Quant au voyage, vous m'avez envoyée dans 1 forêt d'Amazonie, vert émeraude illuminée d'un soleil or de fin d'après-midi...j'avais entre 12 et 16 ans et j'y évoluais nude. Les émotions ? joie, pureté & légèreté Les mots? corps & originelle. MERCI pour le voyage. 😘🤭
Coucou Ariane ! Ça fait plusieurs mois que j’étais en pause de yoga suite à un accident de cheval où je me suis cassé le bras. Après 3 mois de rééducation et 1 mois de plâtre j’ai enfin repris avec cette séance qui m’a remise dans le bains! Merci pour toutes tes séances si complète qui nous font tant de bien ❤💛 Belle journée 🦋
Bjr. Je vous cite la phrase favorite des sage femmes : " cerveau lisse, accouchement qui glisse". Elles constatent toujours que moins la femme se pose de questions sur le déroulement de la grossesse et de l accouchement, plus celui ci se déroule facilement. Les accouchements les plus faciles sont ceux des gens du voyage , plus précisément les jeunes femmes du voyage analphabètes !!! Elles ont un suivi de grossesse minimal, et au moment de pousser, elles poussent c'est tout 🤣. Plus la parturiente est instruite , moins c'est facile. C'est simpliste évidemment mais les professionnelles le constatent tous les jours. C'est assez curieux.
Bonjour chère Ariane, Je pratique Yoga "avec toi" depuis 6 ans et j'aurais beaucoup aimé pendant mes 2 grossesses ! (pour le prénatal et le postnatal, je trouve ça important aujourd'hui mais à l'époque je ne connaissais pas) Je suis d'accord avec toi, enceinte on n'est pas en sucre, et encore moins quand on pratique déjà. Merci pour ton retour, prends soin de toi 🤍
Bonjour Ariane, j'en ai fait pour ma deuxième grossesse contrairement à la première, et j'ai adoré ! ça m'a énormément aidé pour la respiration ! et c'est tellement important pour accompagner les contractions le jour du travail !on avait énormément travaillé aussi la rétroversion du bassin qui, idem, m'ont beaucoup aidé pour l'accouchement, merci pour cette video <3
