Bienvenid@ a mi canal! Mi nombre es Carlos y aquí te hablaré de mi gran pasión, la actividad física y el deporte. Este será un lugar en el que compartir contigo mis conocimientos, experiencias, curiosidades, inquietudes…
A través de mis vídeos trataré de ayudarte a mejorar tu salud y condición física con información veraz basada en ciencia, tratando de eliminar ejercicios y mitos relacionados con la actividad física que puedan conducir a problemas de salud y apariciones de lesiones.
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