Onlinefitness.TV -- это онлайн фитнес клуб. 6 прекрасных тренеров объединились, чтобы каждый день делиться со всем миром полезными видео тренировками, советами и рецептами и чтобы заразить всех своей любовью к фитнесу. Теперь фитнес доступен каждому человеку, не зависимо от того, где он находится и чем занимается. Все что вам нужно -- это доступ в интернет и желание меняться. На нашем канале вы найдете все о похудении и здоровом образе жизни -- упражнения для похудения, питание для похудения. -------------- Onlinefitness.TV -- це онлайн фітнес клуб. 6 чудових тренерів об'єдналися для того, щоб щодня ділитися зі всім світом корисними відео тренуваннями, порадами і рецептами. На нашому каналі ви знайдете все про схуднення та здоровий спосіб життя: вправи для схуднення, харчування для схуднення.
Мне кажется..это из-за того что многие из нас правши..носим рюгзаки справа, на одном плече, сумки и тд и также слева, если с одной стороны носить, также будет :/
Катя, спасибо огромное! Два года назад делала вашу зарядку с удовольствием, когда быда беремена четвертой дочкой. Сейчас жду пятого, и снова с вами!❤❤❤
То есть, можно своровать метод у Ed Paget, и даже словом не обмолвиться, что это чужая разработка. Видео от Эда было сделано 13 лет. Некрасиво, мягко сказано.
2:03 "ротация влево в грудном отделе" 3:54 "таз ротировать в лево" . Мне одному кажется что здесь ошибка и таз надо поворачивать вправо и шаг вперёд делать левой ногой?
У меня сейчас идет 19 неделя. До этого только пешком старалась ходить каждый день 6-10 тыс шагов, думала этого хватит. Но стала недавно себя чувствовать физически хуже. Попробовала Ваше видео, плечи у меня не то, что разогрели б, а сгорели 😂 и ногу свело, последнее упражнение уже не смогла сделать)) буду стараться выполнять каждый день, чтобы к концу беременности не быть холодцом 😂❤
Катя, добрый день! спасибо за видео. Можно узнать как скорректировать комплекс при правостороннем грудо-поясничном сколиозе НО с перекосом таза ВПРАВО ( у Вас вариант - перекос таза влево)?
Шукала інтервальне на прес і натрапила на ваш канал. Це супер вогонь🔥 Тепер буду часто заходити на ваш канал. Скільки підходів рекомендуєте виконувати для вже тренованих раніше людей?
