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Excelente, no tengo rueda de auxilio flaca, todas mis ruedas son iguales pero después de haber estado saltando con todas mis fuerzas en la llave L 😂, lo hice con una rueda normal y funcionó!!
Otro tip es siempre llevar un tubo en el cual entre la llave L para hacer palanca y disminuir el esfuerzo, hace mucho que lo hago así y te facilita la actividad.
Hola exelente video!! yo queria preguntarte si es normal que se sienta dolor todavia despues de conseguir tus splits sera tension nerviosa? eso se quita con el tiempo o siempre que haga mis diviciones me sentire asi estoy un poco triste porque es doloroso. tambien es normal que tenga que estirar bastante para poder lograr mis diviciones llevo 5 meses con mis estiramientos 4 veces por semana muchas gracias🤸♀️
Hola Angela!! Muchas gracias por escribir!! Si sientes dolor es porque te estás extralimitando y no deberías forzarte demasiado. Es llegar a un poco de dolor mientras haces el estiramiento, que sea tolerable y descansar del estiramiento con pausas cortas. El propósito es que el músculo se vaya relajando conforme se realicen los estiramientos y disfrutar del proceso, no de martirizarse para lograr la meta. Espero haber resuelto tu duda. Un abrazo y bendiciones en tu camino de vida. 😉👍
Pienso bolardos de sanluis potosi a yucatan y boy por 6 días mi pregunta es si puedo dejar mi coche estacionado en el aeropuerto por 6 días y cuanto ma costaría.
Mucho cuidado al subirse a la cruceta, puede tener un accidente. Lo mejor es usar la llanta de refacción como peso sobre la cruceta y alguien más que ayude a sujetarla.
Sin querer he cortado el cable y con el cuchillo me he hecho una raja en el dedo y al cortarme me asusté y solte el cuchillo, que se me ha clavado en el pie, por el dolor repentino me he caido de espaldas encima de la mesa del salón y la he roto.. junto con par de costillas pero lo peor ha sido que derribado una estantería que tenia cerca y me ha caido todo en la cabeza y me ha generado una conmoción cerebral y un traumatismo craneoencefálico y al incorporarme me dado cuenta de que se me ha abierto otra herida por la que manaba sangre y no podia ver bien, al intentar llegar al baño para verme me he tropezado y me he dado con la barbilla en el lavabo y se me han saltado un par de dientes y me he mordido la lengua. Queria pedir ayuda pero mi teléfono no tenía batería y el cable del cargador seguia roto, asi que me dirigí a la casa de mi vecino a pedirle ayuda, pero entre el dolor del pie apuñalado, el de las costillas rotas, la sangre que no me dejaba ver y la sangre que me salia de la boca me estaba costando llegar y en un momento de torpeza me caido por las escaleras y me he torcido el tobillo izquierdo. Asi que me tenido que arrastrar a la calle, por suerte uno de mis vecinos pasaba por allí y me ha traído al hospital. Y Ahora que estoy bastante sedado y no me duele nada, estaba pensando que no merece la pena todo lo que me había pasado tan solo por ahorrarme el poco dinero que vale un cable nuevo. Aunque nada de esto es lo que quería preguntar, lo que queria preguntar era si el plástico que envuelve la cinta tiene que ser negro porque en casa sólo tengo blanco, gracias.
super bien, si te recuerdo con tu pelo rosa jajaja. a veces camino por la ciudad y veo menos empatia, pero recordar y conocer gente que aun sabe que es humano, me da para arriba. felicidades karen. 😊.
Eso sucede por varias razones, una es no sujetar bien la llave contra la rueda al momento de usar la llanta como peso para hacer palanca, otra es que el perno ya estaba resentido por otras ocasiones de intento por aflojar la tuerca o también porque el automóvil ya es muy viejo y el óxido hace frágiles ciertas partes metálicas. A mí me sucedió en una ocasión porque no sujeté bien la llave, el auto era modelo 2002 y estaba algo oxidado. Son los riesgos que pueden suceder. Lamento tu situación.
Yo brincando sobre la llave de cruz y nomas nada dije haber a que hora se rompe la llave y sale peor la cosa pero que veo tu video y dije eso no sirve, pero lo voy a intentar y oh milagro si funciona gracias por el tip Saludos.
