Holaaaaa holaaa mi estimado Fer. Cómo siempre un excelente video y sugerencias o comentarios. Me encantó. Yo pienso que en lo que respecta a la vestimenta (no accesorios) hay que correr con lo que estés acostumbrado, que sea cómodo, ligero y que te proteja. En lo personal, en muy pocas ocasiones utilizo algun reloj, y cuando lo utilizo es solo para confirmar mi ritmo, ya que en los días, meses, o años de entrenamiento, uno entrena a cierto ritmo y ya en el maratón tu mismo cuerpo te va marcando el ritmo. Nuevamente muchas gracias por tu video e información, te mando un fuerte abrazo...... ánimo
Q buen video Fer tienes toda la razón creí q cuando nos dejamos llevar perdemos eso bello q nos da el correr q es la sensación de ser libres y alejarnos por ese momento de las cosas monótonas de la vida Saludos Fer desde Barranquilla Colombia
Nunca has de haber oído referirse a la esposa de ningún presidente como PRIMER DAMA😂😂😂😂 .Pero dices es la PRIMER MUJER🤣 Eso es un ANACRONISMO o sea, que ya no debe hablarse así( ni en México )🇲🇽
Hola fer, cierto, sea que algunos estén corriendo actualmente por moda no importa, finalmente es ejercicio y "jalan" a más gente a hacer ejercicio. Yo no soy un pro como tú pero ya voy para medio maratón, he intentado influenciar a demás gente a este hermoso deporte. Saludos!
Holaaaaa holaaa mi estimado Fer. Cómo siempre excelente video. Muchas felicidades al Capi, y a ustedes por ese apoyo. A mí me gustaría participar en una competencia de esa distancia, y me dieron una gran idea (llevar gente de apoyo y pacer) es una gran ayuda. Felicidades a todos, te mando un fuerte abrazo.......si se pudo.
Espectacular la información ℹ️!! Muchas gracias 😊!! / Con el tiempo aceptas que el running, salir a correr ya no es el deporte más económico. Pasas a niveles altos y los gastos son altos tambien. Arriba corredores !! Saludos !!!
Errores: Repite a Spiridon Louis como campeón y el tramposo tercer lugar. Quien le dijo que el cubano Andarin Carvajal nunca habia corrido? Hay muchas inexactitudes. Era cartero, repartia asi el correo y ganó muchas , muchas carreras. Lo que le ocurrió fue que se indigesto por el hambre que pasó durante el largo viaje, financiado por la caridad publica. Investigue mejor los antecedentes históricos (que estan dicumentados en la prenda de la época y en investigaciónes academicas) y le sugiero que rectifique..
Correré mi primer medio maratón en septiembre, justo en León y estaba muy nervioso y desanimado por no poder entrenar por él trabajo, gracias a tu video tuve una mejor expectativa y me motive muchísimo.🤞🏽🏃🏽♂️
Pero mejorar mí técnica leí 2 libros ¿Cómo correr? Y Chi Running, ambos muy recomendables al menos nos abren el panorama de cosas que podemos mejorar, hacernos más concientes de nuestro cuerpo al correr y como dice Fer, ser más económico al correr. Gracias por las recomendaciones. 🎉
Pepino con limooooooon🤤 excelente video y sí, todo mundo creemos fielmente que no necesitamos los bastones y los guantes y así pasamos mucho tiempo, hasta que los usamos por primera vez y dices.... Por qué pasé tanto tiempo sin usar está maravilla!! Jajaja abrazo
Holaaaaa holaaa mi estimado Fer, un gusto saludarte. Excelente video, recomendaciónes y sugerencias. Aquí en Monterrey se hace una ultra del pentatlón, es de 80 km. (Yo he participando en tres ocasiones) Y aparte de tus sugerencias, también es obligatorio, un silbato y fósforos, ya que si por alguna razón te llegarás a extraviar y tener que pasar la noche en la montaña, de mucha ayuda te sirven. Ya ha pasado esos casos y yo si les sugeriría esos dos artículos. Cómo siempre te felicito por tus sugerencias muy acertadas. Te mando un fuerte abrazo....... ánimo
Este video fue auspiciado por Salomon. Me gustan tus videos peeerooo no me gusta que todo sea Salomon, me gustaría ver reseñas de otras marcas en calzado para Runners. Saludos.
