Тёмный
Olga Zangieva
Olga Zangieva
Olga Zangieva
Подписаться
Всем привет! Меня зовут Ольга Зангиева, я - HR-терапевт и ex-HRD в IT (проекты VK, Сбер, QIWI). В оргразвитии и управлении персоналом я 15 лет и не понаслышке знаю, насколько роль менеджера может быть обособленной и даже одинокой, и каково это, когда не с кем обсудить постоянно возникающие в работе сложные и уязвимые вопросы.

#SEXHRD - это подкаст для управленцев. Он был запущен в поддержку проекта HR x Терапия, сервиса поддержки ментального здоровья на рабочем месте, важной частью которого является повышение осознанности и психологической грамотности у современных руководителей.

В каждом выпуске подкаста я говорю с разными специалистами о том, что по-настоящему волнует менеджеров нового времени - от антикризисного и креативного лидерства до управления сотрудниками с ментальными расстройствами.

В первом сезоне мы учились управлять своим состоянием и уровнем энергии, в новом сезоне разбираем небанальные инструменты и подходы в менеджменте.
Комментарии
@evgeniakuz
@evgeniakuz 19 дней назад
Ой как интересно! Классно получилось
@zalinaaldatova4031
@zalinaaldatova4031 21 день назад
Интересная тема! Благодарю! Вы супер!
@PRFOREVERYONE
@PRFOREVERYONE Месяц назад
Супер!
@G-suite
@G-suite Месяц назад
🔥
@G-suite
@G-suite 2 месяца назад
🔥
@G-suite
@G-suite 2 месяца назад
🔥
@zalinaaldatova4031
@zalinaaldatova4031 2 месяца назад
Очень интересная и актуальная тема!
@G-suite
@G-suite 2 месяца назад
👍🏻
@G-suite
@G-suite 3 месяца назад
Не могли бы вы рассказать о таком препарате, как Джинотропин? Разрешен ли он в РФ, показания-противопоказания, побочное действие?
@G-suite
@G-suite 3 месяца назад
👍🏻
@G-suite
@G-suite 3 месяца назад
Ну наконец-то вышел новый сезон🎉
@lyly_rai
@lyly_rai Год назад
Красивый!!! )) 🤩 ❤
@Noyousername
@Noyousername Год назад
Ну и душный чел, Тони Роббинс на минималках. Делайте то, что хорошо, но не делайте то, что плохо. "Всю жизнь любил рано вставать и много тренить, и не любил пить сладкие напитки, будьте как я". Разве что про онкоскрининг интересно. В целом чела как будто сгенерила нейросеть по запросу "коуч-мотиватор из 2014го". И ведь кто-то ему деньги несёт...
@natalinization
@natalinization Год назад
Тема очень важная, но очень много воды. Такое ощущение, что милая доктор неделю молчала, и выговорилась от души. 50 минут невозможно слушать монотонную лекцию. А информация банальная (простите, но о мелатонине и вреде гаджетов перед сном трубят из каждого утюга). Автор удачно связала тему сна и выгорания, но разве тема раскрыта? Начнём с того, что в этой паре первично? Плохой сон зачастую последствие выгорания и эмоционального истощения, и что с этим делать, подскажите-ка. Кроме банального не истощаться и не выгорать, это и коню понятно, зачем тогда идти к сомнологу? Плохой сон - это когда спишь и не просыпаешься отдохнувшим, а днем ужасно хочется спать. А то, что доктор сказала нормально просыпаться 4 раза ночью в сумме до получаса, это как вообще? Это не нормально, и любого человека лишило бы трудоспособности за 3 дня.
@НаиляБогданова-у9к
А где этот доктор работает.В каком городе.в какой больнице.Можно ли попасть к нему на прием?
@НаиляБогданова-у9к
В наших поликлиниках..работают абсолютно равнодушные люди...А клиники...да.на самом деле.переправляют к другим врачам...по кругу...Есть поликлиники.где встречают выражают " радость... " комплименты...Все для того.чтоы найти в любом случае...что то.чтобы этот пациент 2 месяца...ходил из кабинета в кабинет....еще и кредит навешают..года на 2.за "лечение" ...
@Alexeyrodler8
@Alexeyrodler8 Год назад
Я в восторге от такого количества здравого смысла и смелости, говорить об этом открыто! Внушения и запугивания врачей имеют огромное влияние на здоровье пациентов! В Европе народ проходит в среднем раз в год чек-ап и всё чаще находятся какие то болезни, от которых начинают лечиться. А больным стать теперь очень просто, ведь параметры анализов меняются год от года. Если 3 года назад какое то количество холестерина было нормой, то теперь это уже повышенный. Принимайте препараты, покупайте их.....
@СергейЯрошенко-б2к
Меня больше напрягает ситуация, когда вопрос врача "На что жалуетесь?" заканчивается ответом: Ну а что вы хотите, возраст....или это нормально, или это не ко мне ... А потом, когда в конце концов сил нет уже жить, говорят, а что же вы раньше не обращались? И с гармонами можно что- то делать, их тоже корректировать
@olgajamet6102
@olgajamet6102 Год назад
Здорово. Но вот совет сходить к доктору в гос поликлинику, чтобы он осмотрел, собрал анамнез, особенно семейный...
@anatomiybymadina3379
@anatomiybymadina3379 Год назад
❤❤❤❤ Спасибо информативно😊
@НинаНикешина
@НинаНикешина Год назад
Огромная благоларность ведущей за тактичное сопровождение, за то, что не перебивает ВЕЛИКОЛЕПНОГО ДОКТОРА. Доктору особенная благодарность за прекрасное толкование, выраженное хорошим русским языком!
@НаиляБогданова-у9к
Какой умный доктор....В поликлиниках сидят...вообще Неграмотные врачи...Раньше хоть давление меряли.Сейчас даже не подходят...Они даже не понимают .о чем говорит этот врач
@Kassia1421
@Kassia1421 Год назад
Нет синдрома усталых надпочечников? Это булыжник в сторону д.Берга!
@boobonchuma
@boobonchuma Год назад
Берг лжеученый
@Селена-б3о
@Селена-б3о Год назад
Спасибо за просвещение! Очень полезное видео! Прямо жизненно необходимо в текущих условиях❤️
@MrDalacin
@MrDalacin Год назад
Если я два года хожу по врачам с большой проблемой,а они даже диагноз не могут поставить ,то что мне кроме доктора Гугла остается???
@boobonchuma
@boobonchuma Год назад
Если все еще живы, значит проблема не такая большая.
@ВалентинаПопова-ъ4о
Если врачи часто ошибаются то это значит их плохо учили или они сами плохо учились или оба фактора чаще всего
@ВалентинаПопова-ъ4о
Совесть мучает редко врачей
@zoyakhimchyan8348
@zoyakhimchyan8348 Год назад
Спасибо за грамотное, профессиональное и доступное знание! Великолепная лекция!
@Мрия
@Мрия Год назад
Спасибо вам всем,и ведущей и доктору за адекватный анализ существующих проблем в медицине и в обществе.
@Veronik5285
@Veronik5285 Год назад
Спасибо. Молодые люди ,которые добросовестно относятся к своему делу ,помогают людям , делясь знаниями , давая полезные советы обычным гражданам .
@LS-2016
@LS-2016 Год назад
Павел очень интеллигентный . Где можно еще послушать его лекции?
@olga.zangieva
@olga.zangieva Год назад
Можно перейти по ссылкам, которые указаны в описании к видео. У Павла много ценного, щедрого и очень понятного материала о здоровье и не только🙂
@boobonchuma
@boobonchuma Год назад
У него есть сайт с платными вебинарами. И есть инстаграм с безграничной информацией.
@ЛарисаКорепанова-щ5ц
Может быть может быть
@dimonpuma
@dimonpuma Год назад
класс!
@abwgd272
@abwgd272 Год назад
Людям надо помнить, что надо кушать дома абсолютно недорогие продукты, но покупать у фермеров или на рынке у проверенного продавца. 30 г сала утром стоит 20 руб, 200 г скумбрии- 60 руб, пять грецких орехов- 50 руб, 30 г масла-30 руб. Пеките блины или лепешки, делайте лапшу домашнюю, покупайте кур домашнего откорма . Свободное время тратьте на прогулки . Читайте книги электронные или печатные, смотрите добрые фильмы. Принимайте ванны с солью и содой, ищите позитив.
@ИринаБелозерова-у2х
Блины вызывают большое сомнения. С остальным согласна.
@lpg_diet_almaty
@lpg_diet_almaty Год назад
Павел лучший!!! Один голос для меня уже как бальзам ❤
@НатальяНатали-ч2у
Ооочень актуальная тема! Спасибо большое!🤗👍👍
@артёмсепьёв
@артёмсепьёв Год назад
Всегда рада послушать Павла!!! Спасибо 🎉
@vira5741
@vira5741 Год назад
Шикарное интервью,очень интересно было послушать адекватного специалиста
@Daniil-Biriukov
@Daniil-Biriukov Год назад
Хоть, где-то в недрах интернета есть маленький лучик позитива и здорового ума, как это было в нужное время! Как устал уже от этих пропаганд, войн, негатива! Спасибо огромное за Вашу работу!
@MsMartochka
@MsMartochka Год назад
Спасибо Павлу😊
@lulummin4818
@lulummin4818 Год назад
Проверено на собственном опыте. С детства мучаюсь от тревоги, панических атак, ипохондрии, депрессии. Была в норме щитовидка, но была анемия, переданная мне от матери. Мама как электровеник по жизни, что такое депрессия ей не понятно. Полгода назад не без труда я вылечила анемию (были очень низкие гемоглобин, ферритин, б12, б9), теперь по анализам можно лететь в космос. Но состояние никак не улучшилось. Поэтому вернулась к психотерапевту.
@викториякузнецова-д5г7ъ
альбендазол 400-------от всех видов глистов. принимать через каждые -5 месяцев. см. в интерн. ДЕЛАЙТЕ АНАЛИЗЫ!!!!!!!!!!!!!!!! им лечить вас не выгодно-здоровый человек медицине не нужен. ФОСФОМИЦИН. см. в интерн. от кишечной палочки-она вызываеи многие болезни. профилактика. МИЛДОНИЙ...для энергии. панангин для сердца. смотрите в интернете. подробнее.
@ВалерийМариев-р6щ
Очень полезная информация для понимания поднятых вопросов!!! По генетике, роли гармонов, режиму сна, работы-отдыха, приготовлению питания. Все очень важно и существенно. Это настоящая бескорыстная школа здоровья. Разошлю всем друзьям, детям, внукам, родственникам. Спасибо!!!
@ДаринаВишневецкая
гОрмонов
@ВалерийМариев-р6щ
Спасибо, большое ведущей за такого профессионала в Вашей студии. Спасибо Вам, Павел, за ясную, ИСКРЕННЮЮ И ДОХОДЧИВУЮ подачу материала. Хотелось бы послушать Ваши рассуждения о гипертонии, о причинах большого разрыва верхнего и нижнего давления (например 175/52, мне 77лет), рисках депрессии и ряда серьезных заболеваний от дегитратации порой хронической. С благодарностью, почтением и уважением, Валерий Александрович.🤝❤️
@symphony7803
@symphony7803 Год назад
А как быть, если и рад поспать нормально. Только несколько десятилетий мучает бессонница и даже депрессанты не всегда помогают?
@olga.zangieva
@olga.zangieva Год назад
С врачом-сомнологом об этом тоже подробно говорили ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XhJ80DwUz6E.html
@викториякузнецова-д5г7ъ
@@olga.zangieva глисты-альбендазол 400 фосфомицин профилактика-это основн. враги орг-ма.
@abwgd272
@abwgd272 Год назад
Купите Sumenta . Гуляйте, делайте массаж, ешьте больше ягод.
@symphony7803
@symphony7803 Год назад
@@abwgd272 за sumenta спасибо, попробую. А остальное совсем не помогло
@mariarigal5100
@mariarigal5100 Год назад
Все супер, лечение нкжно начинать с коррекции образа жизни, молодец доктор
@G-suite
@G-suite Год назад
👍🏻
@G-suite
@G-suite Год назад
Супер
@zalinaaldatova4031
@zalinaaldatova4031 Год назад
👍👏🔥
@G-suite
@G-suite Год назад
🔥
@G-suite
@G-suite Год назад
Первая
@olga.zangieva
@olga.zangieva Год назад
первенство как стиль жизни 🤌🏼
@ГалинаБорнякова-у5л
Всё организовывалось искусственно и были не только вирусы и вакцины, нас атаковывали со всех сторон.Вот и думай:реализовывать себя или обращаться к эндокринологу.