直型+長軀幹 😂感覺要融合兩種 找出適合自己的

穿搭就是彰顯自己的優點，修飾自己的缺點，優劣都是中性意義，並沒有一定的好壞標準，唯有了解自己，才能找到最適合自己的模樣！

每個人的身形都是獨一無二的組合，也有些人不適用這個二分法唷！歡迎分享專屬妳身形的搭配觀察🙏😻 啟發此影片的IG身形貼文-instagram.com/p/CloIJ9PPfOk/?igsh=MTcyZzFrZDIxdG9ucg== ♦️影片的Tips整理： 直型身材 / 短軀幹 Dos✅ -運動上衣選擇：較適合中版、長版上衣，讓腰的曲線不被截斷 -瑜伽褲選擇：褲頭選擇V字更能凸顯腰身，也以中腰/低腰褲平衡上下半身比例，七分褲也可以，因本身下身夠長🙌 -運動內衣選擇：短版運動內衣露出完整腰線 -其他選擇：喇叭褲、貼身長裙也能凸顯曲線（不需落地可露出腳踝） -褲子的上臀線（海鷗線）不能拉太高 Don’ts ❌ -超緊身短版上衣＋高腰褲：腰線過直 -中版運動內衣+高腰褲：腰線變直 -完全赤裸掛脖運動內衣：背部視覺比例如果太大大，腰的比例過短，建議露背比例下降or 背部有些設計，讓上下半身比例更平衡 - 梨型身材/長軀幹代表 Dos✅ -短版上衣，切在腰線最細位置 -落地褲，平衡較短的下身比例 -極短褲/短裙，盡量不截斷腿部線條 （只能是「超長」或是「超短」的款式） -緊身洋裝或上衣，露出腰臀曲線 Don’ts ❌ -寬厚遮擋腰的上衣或裙子 -單穿運動內衣，顯得腰變直 -七分褲，截斷原本已經較短的下身比例

讚啊！

跑马拉松假如没看错好像看过有些男生穿好像女款四分还是五分裤😂，男生能穿女款？，运动裤可以男女通用？

单车裤是骑行裤？

😮😮

謝謝分享！！！BGM超好聽欸！！很實用Ｑ＿＿＿Ｑ

時間軸❤ 0:56新手懶人包 4-5分褲/抓皺褲/2-3褲挑選要點 2:46 一、請不要有品牌迷思｜數次慘痛經驗 3:21 二、捲不捲邊的重點、沒有中線的潛在問題 5:20三、穿搭&身形挑選短褲的個人建議（買錯了不用怕，用對了就好🥹） 6:32 結語

這不是肘倒立！

加油，我女朋友很喜歡妳的分享

彈力帶團購9/21中午～9/27收單 www.vrtxsports.com.tw/%E5%9C%98%E8%B3%BC%E5%95%86%E5%93%81 新品莫比烏斯帶也談到85折折扣，真的更好拉很讚⋯這次有我精選出的四種套組可以選擇，最推Erin愛用和新手精選唷！”eyhw-85”再幫你折掉運費 每組是2-3條阻力帶，如果需要前往我的IG可以幫忙每個人選出適合自己的套組🫡❤

這叫頭倒立，不是肘倒立

謝謝Erin的詳細解說😍

背部強壯又美麗

動作好多要慢慢吸收👍

想請問您的身高以及運動褲的尺寸~~~感謝~~

想請問兩位的身形資訊以及運內穿著的尺寸 最近想買運內有點不知道尺寸如何挑選 謝謝~~~

謝謝教學👍🏻

1:32 这件很像NIKE

重訓跟有氧都對身材及健康有幫助好嗎

好正😍

good sharing 👍🏻 can do more videos on the different kind and brand thong for legging.

有她們兩個的 ig嗎

看起來瘦了好多！

感謝分享，對於訓練與飲食上的配搭觀念上很有幫助

拉主題時間點可以看資訊欄！

期待新知識

竟然在重要的地方結束🥲💔 但好期待第二集啊啊啊😆😆😆

2倍速度看

可以請問你身上那件褲子嗎

很棒，跟著做了15分鐘。收藏了，以後作為日常拉伸！

thumbs down. misleading cover picture.

請問一下唷 穿這個你穿哪一種內褲比較好呢？ 還是不要穿

講話太小聲了

我也是第二天出現心律過快的情況⋯真的會有點心驚膽戰

没胸，还胖，穿什么都觉得肩带紧，下面容易上滑，有什么好推荐吗？

建议不要变音

想請問3：41的內衣是什麼牌子的，謝謝你們～

請問藍色有內襯的短褲，是什麼牌子啊? 謝謝~~

如果没有英语 我真的想订阅了 对不起

小小的建议 希望不要带英文 谢谢

很小声 听不到你在说什么 ，说话也不清不楚地

開最大了，還是聽不清楚😭

想知道削肩那件運動內衣 什麼牌子的

想請問推薦的無痕丁字褲跟半包無痕內褲的牌子～～ > <

時間軸在這邊 0:43 斷食實況記錄 6:30 斷食個人經驗總結 7:38 減脂成效？

光看你的臉那個禁食的慘樣，我就不想參考你的內容了，如果照你說的去做有人出事，你擔得起嗎?

What’s going on with your 晶晶體

分析的很有條理啊～～～～甯甯❤️