Меня зовут Катя. Я из Эстонии. И я мама двоих замечательных деток.
Я просто обожаю правильное питание! Поэтому на моём канале его очень много!
Сейчас я иду по пути приображения после своих вторых родов и стройнею у вас на глазах. Показываю свой рацион питания, пп меню, подсчитываю кбжу, делюсь пп рецептами и просто показываю вам, что правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным!
Cразу хочу сказать, что у меня нет образования в области правильного питания, нутрициологии и тренерского диплома, поэтому всё, чем я делюсь в своих видео роликах основано исключительно на моём опыте и носит информативный характер.
Этот блог создан с целью мотивации, развития и общения с единомышленниками. Развитие можно проследить при просмотре видео с самых первых, ведь начинала я худеть с минимальными знаниями, много всего пробовала, делала ошибки и до сих пор их делаю. Но у меня есть цель - обрести тело своей мечты и сделать правильное питание своим образом жизни! Кто со мной?
Белые полосы, которые оставляет самолет, называют инверсионными или конденсационными следами. По сути они представляют собой искусственные облака. Когда самолет находиться на крейсерской высоте, температура за бортом может достигать -60°C. Выхлопы самолета состоят в основном из водяного пара
У меня сын переболел аниме. Были и повязки и кольца и даже плащ😂😂😂, причём, он ходил в нем по улице 😂😂😂 Блин, уже забыла название... А вспомнила, плащ Акацуки
Обожаю цветную капусту т броколли и белокочанную. Хотя знаю много людей, которые от запаха уже прям кривятся. А мне запах жареной капусты кажется просто умопомрачительным!!!
Нашла инфу. На самом деле, след от самолета в небе - это конденсационный или инверсионный след. Он возникает во время полета в верхнем слое тропосферы на высоте 8-10 км, когда температура за бортом держится на уровне -40-50 градусов по Цельсию. Когда самолет сжигает авиационное топливо, в воздух проникают мельчайшие нагретые частицы, вокруг которых тут же конденсируется холодная влага из воздуха.
В германии тоже распыляют, особенно над большими городами. И тоже самое, полосы расползаются по всему небу и потом дымка, где не было полос остаётся голубое небо. А тортики ваши выглядят очень круто! Так жаль, что нельзя заказать! С удовольствием съела бы весь за раз 😅🤣
Катя, привет! Откуда термосумка? На какое озеро ездили, Хааберсти или Какумяе пляж? Ох уж это непредсказуемое лето в Эстонии, август в этом году конечно порадовал :)
Здравствуйте Катя! У вас интересные видео, снимайте по чаще. Я стройнею уже год. Добиваю последние 6 кг. Буду наблюдать за вашими результатами. Желаю вам удачи!
Катя, а вы не пробовали интервальное голодание? Потеряла вас, и вот случайно увидела новое видео! Рада вас видеть и рада за ваши достижения в 10кг! Я тоже сейчас худею…
очень давно смотрела ваши видео, когда сама худела... Да, весь результат потерян, очень жаль! какой сейчас вес? видео из примерочной просто шок (((((( но откаты бывают у всех, есть повод для мотивации, тем интереснее будет смотреть дневник похудения, удачи!
Катя, привет! Ты ведь правильно питаешься, без сахара, хлеба, на стевии-эритритоле всё, еда такая правильная, любишь ПП. Почему ж «нажрала», как?! Плюс у вас рядный дом, как я понимаю, с лестницей, по которой бегать надо туда сюда, я думала это как вместо тренировки и положительно влияет на фигуру :) наверняка гуляете много с детками по району. Но я тоже еще не дошла до кайфа во время тренировок☺️
Эх, спасибо ☺️ Это я называю нажрала. На самом деле из-за подавленного состояния, на которое очень и проблемы с щитовидкой влияют и не полноценный, прерывистый сон (дочка диабетик, по будильнику встаю сахар проверять каждые 2 часа ночью), я постоянно чувствую усталость и мало двигаюсь. Когда двигалась постоянно и просто танцевала, то все было хорошо, вес уходил. Питание по всей видимости не так много влияет на вес именно в моем случае, если нет сна и движения в жизни. Уже внедряю. И по секрету есть результаты 😉.
Катюш, у тебя всё получится. Главное, что точка кипения настала сейчас. У меня кстати родилась ещё доченька. Было кс, есть лишний вес, тоже нужно сбрасывать, а я даже думать об этом не хочу. В общем я с тобой.
Ох уж эти зажёры🥴Катя, я очень рада видеть Вас☺У меня сейчас тоже пик веса. Сидячая работа, погода зимняя🥺Я в ужасе. Но, что-то нет стимула, нет настроения, нет сил... И т д. Думаю - вот потеплеет, начнётся огород, должен сброс веса сам начаться. Надеюсь 😁И Вам удачи, Катюша, в этом нашем нелёгком труде💐
Да хочу тебя похвалить что ты освоила эту профессию кондитер и у тебя все получается переехали в новый дом обставили . Конечно на это нужны время , силы .Зделай ресницы , волосы ты отправила , стань бландинкой . Не получиться стройнеть просто радуйся жизни у тебя есть все для этого .В любом теле ты женщина , жена , мама , дочка .Ты Красивая молодая ....
