#яхудею #правильноепитание #дневникпохудения
Видео № 39
(03.02.2021)
Привет!
И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной?
Отличного просмотра!
Тайм коды видео:
00:53 - Развезла детей
01:26 - Переехали!
04:25 - Делаю завтрак
05:25 - Покупки для ПП
06:51 - Ленюсь. Советуйте сериальчики!
08:50 - Мой завтрак
09:35 - О Коронавирусе
11:48 - Вот такой сериал нашла
13:33 - Учеба на ПП кондитера продолжается
14:46 - Показываю сыроедческие или живые десерты
16:08 - Мука зелёного банана
17:55 - Делаю фотосессию десертам
18:24 - Снежно
18:46 - Отрастают виски
19:05 - Готовлю обед
23:13 - Мой обед
24:14 - Везу Даню заниматься теннисом
25:41 - Делаю ужин
26:26 - Моя тарелочка с ужином
27:10 - Советую фильм про любовь
Интересная информация:
- Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum
- Иногда подсчитываю кбжу на сайте - www.calorizator.ru/
- Мой рост 172 см
- Мой вес на момент видео - не взвешивалась (последний вес 76.3 кг)
- Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь - • ПОХУДЕТЬ - ПЕРЕЗАГРУЗК...
- Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020
***************************************************
Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman: / @iamawoman
***************************************************
Я в соц.сетях:
Instagram- / iamawoman.katie
Группа ВКонтакте- club179973648
Facebook- / iamawoman-486111248263976
Для сотрудничества: iamawoman.katie@gmail.com
***
26 фев 2021
