Yo todo lo que soy lo logfe con el dr.Delvechio tomando Alplax 0.5 dos por diayhace 50 años o algo mas que lo tomo Tenia mucho miedo a los ascensores aviones a todo .Supere todo.Claro q fui sana pero tengo 87yestoy solita pero me banco .Ruego q.mejoren todos los q.tienen problemas
Yo ronco desde pequeño, y ronco mucho eso me han dicho,me levanto por las noches sonámbulo y por las mañanas siempre con la boca seca he dormido con alguien en la habitación y se han tenido que ir por que no les dejaba dormir
Buen día soy una mujer de 65 años hace como 15 años fui con Dr sicologo y le explique que padecía de inso.nio padezco de muchas enfermedades me estuve en terapia por 1 año bueno me recetó RIBOTRIL Y NO RECUERDO EL OTRO total me tome las 2 pastillas me dio las 2 en la clínica de dicha fui con una amiga tamomamos el bus para llegar a mi casa para llegar a mi dormitorio tenia que subir al 2 nivel y yo ni siquiera podía subir las gradas tuve un gran problema con mi esposo eso fue viernes desperté domingo y muy atontada nunca me las volví a tomar desde ese tiempo empecé a tomar ALPRAZOLAM SOLO LA MITAD PORQUE el primen día la tomé entera y pasé el día con mucho y ya tengo ese tiempo y tomo la mitad sin ningún problema lo que si no la tomo no duermo pero sigo con la mitad le agradezco su tiempo bendiciones Dr lo felicito por su excelente trabajo
Yo tengo 42 años y desde los 30 consumo muchas pastillas para dormir y nada me había efecto ahora el doc me recetó quetiapina de 100 y he estado 2 meses en el hospital porque me dió unas alergia horrible y los doctores no saben que es
Doctor yo sufri un insomnio hace unos meses atrás donde me costaba dormirme, me despertaba ye volvia a costar dormirme. Actualmente duermo pero me desvelo 2-4 veces, afortunadamente me suelo dormir al momento, y no puedo dormir mas de 6-7 horas supongo de cansancio de despertarme. Alguna idea o recomendación?.Gracias
Saludos, padezco de insomnio, enciendo el televisor y al rato ya me quedo dormido; lo malo es que mientras estoy dormido me hace bostezo, y de ahí ya no puedo dormir hasta que amanece,
Una duda, relacionado con los ciclos de sueño, entonces son 4 o son 6 ciclos? Y qué tan cierto es el mito de que no es necesario dormir las 8 horas porque basta con dormir unos ciclos de sueño (que duran de una hora a 90 minutos)?
DOCTOR DESDE ARGENTIINA LO VEO TODO LO QUE TOMO ES RECETADO ALPLAS Y TETRALGIL PERO YO SUFRO DE MIEDO CADA TAREA QUE DEBE HACER SIEMPRE TENGO TEMOR DE NO ESTAR PREPARADO DUERMO CON LUZ A OSCURA TENGO TEMOR DE LO QUE TENGA QUE HACER LO HAGA MAL ESPERO SU RESPUESTA
Hola, buenas noches. Me cuesta trabajo conciliar el sueño y ya es algo desesperante. Trabajo 24 hrs y descanso 24hrs. Desde hace 12 años. Soy hipertenso deade hace 2 años y tomo TELMISARTAN 40MG y quisiera saber si puedo tomar esencia de CBD o VALERIANA CON PASIFLORA O QUE ME RECOMIENDAN? Y de ser así debo dejar de tomar el telmisartan o debo seguirla tomando, y también si puedo hacer ejercicio cardiovascular?
Y si es un insomnio de meses? Intento hacer esto a la medida de lo posible pero al compartir habitación mis hermanos entran y salen, hacen ruido y no sé si mi cerebro se anticipa a estas cosas, está alerta, me despierto mucho más antes o incluso no me llego a dormir en toda la noche. Paso todo el día cansada y al llegar la hora de dormír no duermo. Que puedo hacer? Estoy harta de esto 😭
Muy buena información doc, yo padezco insomnio crónico y uso el Clonazepam de 2 miligramos pero aveses si aumento la dosis tomaba la mitad y ahora la pastilla completa de 2mili,
Buenas noches Doctor, gracias por su video y si usted me lo permite tengo un examen del sueño y aun no me lo realizó me lo han enviado por qué me dan dolores de cabeza y duermo muy poco por las noches .
La mejor terapia para Dormir,es no deberle a nadie, tener comida suficiente, y ropa, zapatos y no tener preocupaciones por enfermos.No es mala idea, amor de Perro y Gato. Cuidan, auyenta los, enemigos, corren las ratas y ratones y así con solo pensar en esa paz y tranquilidad ,duermes ,toda la noche. Vive el PRESENTE y no te acuerdes del PASADO,no te preocupes por el FUTURO y olvídate del 📱 CELULAR, HOY POR HOY. La mayor causa de insomnio. Comentario de Reflexión La Realidad es Cambiante.
Yo estoy muy enfermo, tengo insomnio familiar fatal ya tengo tres años sin dormir,ya estuviera muerto desde hace mucho,ya eh tomado 8 medicamentos diferentes para dormir pero ya no me hacen efecto,eh tomado olanzapina, zolpidem, Clonazepam, Alprazolam, quetiapina, triazolam levomepromazina y gabapentina,yo tengo mucho miedo de morir porque en este momento estoy tomando Clonazepam y quetiapina y se que algun día me dejaran de hacer efecto y se que voy a morir por no dormir,yo perdi el sueño porque mi esposa se divorcio de mi
Dr. GRACIAS por sus valiosas informaciones. Yo tengo tiempo tomando la dosis mínima de Alpazolan y me va bien. Soy adulto mayor. Me lo indico mi cardiólogo. Se puede seguir tomando,? Por cuanto tiempo? Tengo problemas de sueño. GRACIAS. Venezuela.
Sin duda dormir es de los mejores estados de recuperación de salud ..yo siempre !!!! ....pero de un tiempo a esta parte me desveló o algo así ...seriA temporal o algo así o podria ser algo más disentido?? Este ploblema me preocupa ..!!!!
Mi stremer favorito dice que no puede dormir y compro esa maquina. Yo tengo que dormir con ruido por que sin, ruido escucho ese sonido 😔 Increíble que somos tan diferentes.
Dudo mucho que este señor sea medico. A mi el clonazepam,recetado por un doctor real, jamás me ha afectado como el menciona, en 5 años que lo he tomado en una dosis baja jamas me he despertado sedada ni somnolienta. No voy a hacer una apología de estas substancias, pero aquí hay mucha información incorrecta.
