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Xabier Madina Ayerbe (GURUXAMA)
Xabier Madina Ayerbe (GURUXAMA)
Xabier Madina Ayerbe (GURUXAMA)
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Club deportivo ultreia marcha nórdica. Es un sueño hecho realidad. Un proyecto al servicio de la enseñanza y difusión de este deporte saludable, que es la marcha nórdica o nordic walking.
Un deporte para todas las personas , de cualquier edad, y para practicarlo en el medio natural.
Una actividad física multicomponente porque mejora las cualidades físicas, como la resistencia cardiovascular, la coordinación, la fuerza y la movilidad articular.
Un deporte que equilibra psíquica y emocionalmente y que sirve para añadir vida a los años de las personas.


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Комментарии
@GURUXAMA
@GURUXAMA Месяц назад
Os paso información sobre el curso de iniciación que hemos programado para el día 29 de junio 24, ANIMO ¡¡ www.ultreiamarchanordica.com/curso-inicia cion-mn-29-junio-24-parque-miramon-ro-donostia/
@jorge84pol
@jorge84pol 3 месяца назад
Jajaja que bueno da envidia verlo 👍🏼
@saralizarralde
@saralizarralde 3 месяца назад
Egunon Xabier este sábado no podemos asistir a tu clase de todos modos si nos gustaría volver a repetir la clase en otra ocasión ezkerrik asko
@superamiguilla
@superamiguilla 4 месяца назад
Gracias me ha gustado mucho
@superamiguilla
@superamiguilla 4 месяца назад
Muchísimas gracias, magnífica explicación. Usted podría organizar cursos de fin de semana para afianzar la técnica y recorrer algunos de los maravillosos parajes de su tierra. Animese que yo me apuntaría y alguna amiga mía también.
@israelamiryam23
@israelamiryam23 5 месяцев назад
Excelentes
@jamorga
@jamorga 5 месяцев назад
Excelente video. Tal vez solo sea mi problema, pero qué hay sobre los bastones que resbalan si entrenas en suelo urbano. Hay que adquirir puntas específicas? o simplemente es técnica.
@caiusnomade8887
@caiusnomade8887 6 месяцев назад
show muito obrigado pela aula
@doraelenaflorezflorez8593
@doraelenaflorezflorez8593 6 месяцев назад
Super gracias apenas voy a empezar voy a practicar bastante
@jamorga
@jamorga 6 месяцев назад
Muy didáctico. Enhorabuena
@lilligc
@lilligc 6 месяцев назад
Gracias
@mariabegonamartingonzalez7893
@mariabegonamartingonzalez7893 7 месяцев назад
Es una de las mejores explicaciones que he visto y he visto mucho .. gracias
@pjulian4081
@pjulian4081 8 месяцев назад
Muchas gracias por sus vídeos. Es genial! pero se escucharía mejor su explicación si no pusiese esa música de fondo que se come su voz. si puede editarlo de nuevo solo con su voz sería maravilloso
@GURUXAMA
@GURUXAMA 8 месяцев назад
Buenos días . Entiendo tu punto de vista y estoy de acuerdo . Este video , que ya tiene muchos años , lo dejaremos como esta , la idea es hacer otro video con el mismo contenido y sin musica. Saludos y muchas gracias.
@mariagabrielaluna9783
@mariagabrielaluna9783 9 месяцев назад
Excelente.Cuando hay pasión ,se transmite el conocimiento de manera muy clara.¡Gracias!
@fernandoperezrey
@fernandoperezrey 10 месяцев назад
Muchas gracias
@miquelmolina5298
@miquelmolina5298 10 месяцев назад
Antinatural
@miquelmolina5298
@miquelmolina5298 10 месяцев назад
Esto para andar por el parque de una ciudad...😂😂😂😂
@GustavoRuizpsicologo
@GustavoRuizpsicologo 7 месяцев назад
Si tienes quince años no, puedes ahorrar y hacerlo en Finlandia. Aunque no han visto el vídeo y tampoco sabes los beneficios para gente de cierta edad. Ahorra y vete a Finlandia.
@Gmt548
@Gmt548 10 месяцев назад
Quiero iniciarme en marcha nordica. Que queria consultar que marca de bastones me recomienda y si los zapatos que se utilizan pueden ser zapatillas deportivas o se requiere algun requirimiento en especial? Gracias
@carlosacevedo6464
@carlosacevedo6464 11 месяцев назад
Excelente Desee Argentina
@Pitalu-9
@Pitalu-9 Год назад
Hola, dónde se toman las clases? Gracias por compartir salud🕊️🙏
@jesusmariafelixsierra
@jesusmariafelixsierra Год назад
Muchas gracias por tus siempre interesantísimos vídeos. Hay una cosa que me confunde cuando muestras el impulso, en este vídeo, das un par se pasos, ¿es correcto o lo haces por alargar la muestra del impulso, pero lo correcto sería un solo paso por impulto? Muchas gracias. Los mitones que se ve que llevas puestos ¿son las propias dragoneras de los bastones o llevas las dos cosas, mitón y dragonera? Un saludo.
@GURUXAMA
@GURUXAMA Год назад
www.ultreiamarchanordica.com/stage-tecnico-marcha-nordica-urnieta-26-agosto-2023/
@GURUXAMA
@GURUXAMA Год назад
www.ultreiamarchanordica.com/stage-tecnico-marcha-nordica-urnieta-26-agosto-2023/
@GURUXAMA
@GURUXAMA Год назад
Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com
@GURUXAMA
@GURUXAMA Год назад
Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com
@genisara
@genisara Год назад
Fantástico tip!
@GURUXAMA
@GURUXAMA Год назад
Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com
@anderadk6401
@anderadk6401 Год назад
Esa mano atrás tas extendida, te va a sacar el hombro del sitio,no hace falta tanto,en el momento que pase la mano por detrás de la espalda ya es suficiente.
@GURUXAMA
@GURUXAMA Год назад
Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com
@felipeglezmedina
@felipeglezmedina Год назад
Hubiera sido interesante escuchar las explicaciones del instructor en lugar de un fondo musical tan fuerte.
@olgaRodriguezginer13
@olgaRodriguezginer13 Год назад
Que bien haberlo encontrado!! Muchas Gracias por compartir.
@mariateresalavinmenocal4027
Gracias a usted, p su fantástica charla. Saludos 👍👍
@GURUXAMA
@GURUXAMA Год назад
Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com
@claudialp5223
@claudialp5223 Год назад
Hola desde ARgentina! Què baston recomiendas para el Camino de Santiago? Los de marcha nordica o los de trekking? Gracias.
@GURUXAMA
@GURUXAMA Год назад
Los de marcha nordica , sin duda . Tendrás que hacer un curso básico. Tengo contactos en Argentina
@claudialp5223
@claudialp5223 Год назад
@@GURUXAMA gracias! Comencé un curso en mi ciudad La Plata.
@zbyszekrusiecki6793
@zbyszekrusiecki6793 Год назад
Po prostu bajka.
@remobroglia9807
@remobroglia9807 Год назад
Ti do ragione, vanno tutti al passo uguali.Bravo l'istruttore che ho già visto qualche video.
@remobroglia9807
@remobroglia9807 Год назад
Grazie maestro anche io in Italia pratico ad un buon livello,questa bella attività. Ti faccio i mie complimenti come insegni la tecnica. Ciao ad altri video.Remo.
@GURUXAMA
@GURUXAMA Год назад
Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com
@makifrank1809
@makifrank1809 Год назад
Muchas gracias!
@mariejosesebastia7981
@mariejosesebastia7981 Год назад
Vidéo muy interesante, lastima que la musica esta tan fuerte que cuesta entender tus explicaciones. Saludos desde Francia
@rafaelorlandoleonhuaraz5334
Muy interesante la actividad para poner en practica con nuestros estudiante. Gracias
@HugoBenitez-cm5iv
@HugoBenitez-cm5iv Год назад
Excelente Xavier, siempre sacamos provecho de sus enseñanzas, muchas gracias
@GURUXAMA
@GURUXAMA Год назад
Muchas gracias , muy amable.
@toorutaniguchi1167
@toorutaniguchi1167 Год назад
The world's best teacher of Nordic walking: I am Japanese
@GURUXAMA
@GURUXAMA Год назад
You are very generous, thank you very much.
@GURUXAMA
@GURUXAMA Год назад
Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com
@ericrommelard9115
@ericrommelard9115 Год назад
C'est les seuls, que je vois marché en nordique correctement 👍bravo ✌️😀👍
@irenediazlopez1173
@irenediazlopez1173 Год назад
La medida de los bastones?? No están muy bajos?
@Marissa_Fdez-Valdivia
@Marissa_Fdez-Valdivia Год назад
Muchas gracias por el vídeo, resulta muy práctico y útil para iniciarse en el marcha nórdica 👍
@antidiangelita
@antidiangelita 2 года назад
hola,, acabo de iniciarme en la marcha nordica alfa y me encanta ver tus videos para mejorar. tengo una pregunta,, estoy de vacaciones en la playa y me gustaria saber si se puede practicar este deporte por la orilla descalza o es imprescindible hacerlo con zapatillas. Gracias
@natiggordo5
@natiggordo5 2 года назад
Me podrías recomendar unos bastones y la medidas. Yo midó 1,50. Muchas gracias
@carmenlarranaga8972
@carmenlarranaga8972 2 года назад
Tengo unos bastones FIZAN y quería comprar otros y las gomas de recambio. Como puedo hacerlo? Gracias
@user-qk7nv9ps4o
@user-qk7nv9ps4o 2 года назад
👍
@user-qk7nv9ps4o
@user-qk7nv9ps4o 2 года назад
가장 정확한 자세로 노르딕 워킹의 자세를 보여주신 코치님께 감사드립니다.
@martinquijada
@martinquijada 2 года назад
Yo uso bastones de ciudad con tacos de goma lo hago para reducir la diabetes pero si no presiono el efecto extra,dd reducir el azúcar no se da. Deja que tu cuerpo te guíe sobre cómo necesitas usar el bastón y déjate de religiones bastonescas y de sacerdotes que te dicen como usarlos.
@miguelgallego333
@miguelgallego333 2 года назад
Lo mismo que me enseñaron en el curso muchas gracias por el vídeo no me canso de verlo
@begonaableful
@begonaableful 2 года назад
Gracias
@koiceramicstudio9515
@koiceramicstudio9515 2 года назад
Muchisimas gracias por este tutorial!! Es el mejor que he visto hasta ahora.