고기능성 스킨케어 솔루션으로 눈에 보이는 피부 변화 "아이오페"의 공식 유튜브 채널 입니다.
아이오페는 다양한 피부 고민에 최적화된 해결책을 제시하기 위하여 피부와 소재, 그리고 기술에 대한 20여 년간의 독보적인 연구 결과가 집약된 브랜드 입니다.
한국 여성들의 피부부터 다양한 식물에서 찾아낸 소재, 그리고 여기서 얻은 유효 성분을 효과적으로 담아내고 피부에 전하는 기술에 대해서까지 심도 있는 연구를 거듭하여 뛰어난 효능과 혁신성을 겸비한 화장품을 개발하여 출시하고 있습니다.
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무거운거 들고 차에 실어주고 하루에 만보 전후로 걷는데도 어깨 허리 아퍼서 병원가면 운동부족이라 함 매일 무거운거 들고 움직인다 하니까 그건 노동이고 별개로 운동을 해야 한다함 노동할때랑 운동할때랑 쓰는 근육이 다르다 함 특히 여성들이 달리기를 꼭 하라 함 달릴때 내장이 움직이면서 위와 장의 기능이 향상 된다고 함 나이가 들수록 근육 손실이 커지기에 이를 예방하기 위해선 엉덩이 허벅지의 근육을 강화해야 한다 함