En esta sociedad ser "normal" implica tener sobrepeso, comer comida basura, ser sedentario, trabajar en algo que no te apasiona, no tener tiempo para temas (personas) importantes, entretenerse con contenido vacío, drogarse, dejar que otros decidan por tí, jugar a la lotería, no leer a diario, pasarse el día emitiendo juicios, quejas y críticas o una sociedad que de denieguen la entrada a un gimnasio por no estar vacunado...
Uno de mis Mentores me dijo: "Dani, una vida bien vivida es una vida en la que hayas ayudado a otros a vivirla. Si no compartes lo que sabes, no ayudas."
Tal como dijo Gandhi, "sé tú el cambio que quieres ver en el mundo". Por ello, quiero apoyar, compartir y documentar aquellos conocimientos, aprendizajes y vivencias que a mí me ayudan a ser más sabio, libre, rico, sano y consciente.
El motivo es ese fuego interno que te hace levantarnos para hacer aquellas pequeñas acciones que nos llevarán al objetivo que es el de estar sana ❤ en mi caso el de poder compartir con mi familia 😊
Hola Vicenta!! Gracias por tu mensaje. Es hora de salir a flote, y el primer paso es reconocerlo y saber pedir un poco de ayuda, ENHORABUENA 😊👏 Escríbeme por privado, (instagram @dani_elies_ o por otra vía con ese mismo nombre), y vemos si o como te puedo ayudar.
Tengo TRX en casa y un dolor increíble de espalda de trabajar muchas horas sentada delante del ordenador. Tu vídeo me ha ayudado mucho, mil gracias por compartir!!
Gracias por tus palabras!! Sí cada 1hora haces una micropausa de 2 a 5 minutos para levantarte, movilizarte o estirar probablemente mejore ese dolor (yo también lo he padecido aunque el mío fue de origen emocional). Un placer compartir, un saludo ✌️😊
Hola!! El soporte que utilizo en el vídeo es el que se utiliza para anclar el trx a la puerta de casa. El nombre es: soporte para anclaje de puerta. Suele venir en el pack. Un saludo!!
