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NANAKO
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Nanako Gonda
Dancer / Acrobat performer
Комментарии
@Kaim5100
@Kaim5100 4 дня назад
ブレイクダンスは専門外、さすがにうますぎる👏
@Kaim5100
@Kaim5100 4 дня назад
転宙からバク転、開脚倒立、連続ハンド、後転肩通しドルフィン、最後のはようわからん、女子がよくやるやつやな、連続ハンドはあんま目回らんで、恐怖心さえなければ行ける︎︎👍 そのまえに柔軟と体力つけないと出来ん、やりたい人いるなら頑張りや。
@はるしゃ-x8x
@はるしゃ-x8x 10 дней назад
前方の練習をしているのですが、足着いてから立ち上がりが難しくて、立ち上がれたとしても前ももの筋肉がつってしまいそうになるくらい力を入れて立ち上がってしまい筋肉が張り裂けそうなのですが、この動画を見るとすんっ!と美しく軽々しく綺麗に起き上がれていて本当に尊敬です🥲🥲 何かコツなどあったら教えていただきたいです🙇🏻🙇🏻
@ミツコ-q7q
@ミツコ-q7q 18 дней назад
チャーリーとチョコレート工場のブルーベリーになった子以来だよこんな軽快な回転見たの
@saogureちゃん
@saogureちゃん Месяц назад
さいごのピースかわいい❤
@user-mf9xx4wn8t
@user-mf9xx4wn8t Месяц назад
どんな柔軟したらここまでなるのか是非知りたいです〜
@saogureちゃん
@saogureちゃん Месяц назад
体感やバ!いいなー😢w
@warabin23
@warabin23 Месяц назад
手を着かずに前方宙返りやってほしかった〜
@堀江天音
@堀江天音 2 месяца назад
ヤバすぎ😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮🎉🎉🎉🎉😂
@henshinsoundmaker.ridersound
@henshinsoundmaker.ridersound 2 месяца назад
もう回るとアミノ式やねん
@CHAN-yz9tl
@CHAN-yz9tl 2 месяца назад
♪燃焼系~燃焼系~あーみのしき!
@yuuka-d9k
@yuuka-d9k 4 месяца назад
私はチアダンスを習っていますがアラセゴンが中々出来ません😢
@moeokzk4951
@moeokzk4951 5 месяцев назад
こんなにバンバン動きが続くと思わなんだ🥹かっこいい🥹💫
@tmg5
@tmg5 5 месяцев назад
日本の汚職も消して欲しいけどね
@きょん-e5e
@きょん-e5e 5 месяцев назад
かっこいいです👏
@運動大好き-n4o
@運動大好き-n4o 5 месяцев назад
バカうまい
@soastudy1686
@soastudy1686 6 месяцев назад
筋トレその1で体を少し後ろにして足に力を入れないと上がらないのですが、お腹を使ってあげるコツはありますか?
@nizigumo
@nizigumo 6 месяцев назад
前方転回どうやったら音立てないで 、立てますか?
@___nanako
@___nanako 6 месяцев назад
手で床をしっかり押すことと、背中・腰・肩まわりのストレッチをしてみてください😊
@日向夏みかん-g6d
@日向夏みかん-g6d 7 месяцев назад
イリュージョン教えて欲しいです!
@あおい-y2g3o
@あおい-y2g3o 7 месяцев назад
この方やっぱすげー🤭憧れでもあるし尊敬します😅
@user-bt3cb3nd1v
@user-bt3cb3nd1v 7 месяцев назад
昔のアミノ式っていうドリンクのCM思い出す
@あおい-y2g3o
@あおい-y2g3o 8 месяцев назад
すげー🤭やり方教えてほしいです😅
@classicismco.556
@classicismco.556 8 месяцев назад
本物は手を使わないが、これも同じ所で安定して回転しているので凄い。
@あおい-y2g3o
@あおい-y2g3o 8 месяцев назад
すげー😅できないです🤭
@Nori-nori2009
@Nori-nori2009 8 месяцев назад
最初の2つだけ出来ないッッ
@あおい-y2g3o
@あおい-y2g3o 8 месяцев назад
すごすぎる!
@Rin-vo2iu
@Rin-vo2iu 9 месяцев назад
最初のやつの名前教えてください!
@___nanako
@___nanako 8 месяцев назад
遅くなりすみません!転宙です🤸
@ここりーのマーミー
@ここりーのマーミー 9 месяцев назад
ななこ先生すごいーーーー
@笹かま-e5x
@笹かま-e5x 9 месяцев назад
目回らないの⁉️ すごすぎる! かっこいい🤩🤩🤩
@flower_0601
@flower_0601 9 месяцев назад
180度までは上がるのですが、明らかに足を上げる時の経由が真横になってしまいます。立って足を斜めにあげる練習をする時も体が傾いてしまったり軸足が曲がってしまったりして骨盤が開いてしまうのですが、まず足の上げ方を治すために何をすればいいでしょうか、長くなってしまい申し訳ありません。教えていただきたいです。
@___nanako
@___nanako 9 месяцев назад
コメントありがとうございます😊実際に見ていないので推測にはなってしまうのですが、体幹が弱いのではないかなと思います!正しい位置へあげてキープするにはそれを支える体幹が必要ですので、プランクなどからやってみてください✨
@あいうえお-e2p
@あいうえお-e2p 9 месяцев назад
やり方教えてほしい🤨
@笹かま-e5x
@笹かま-e5x 9 месяцев назад
やばっ! カッコイイ〜!!
@coco_na917
@coco_na917 9 месяцев назад
スゴすぎる
@kaz0046_golf
@kaz0046_golf 10 месяцев назад
燃焼系〜燃焼系〜
@まるもっちー-z6o
@まるもっちー-z6o 10 месяцев назад
かっこいい😍😍😍
@matsu0207
@matsu0207 10 месяцев назад
すごい、、綺麗すぎる
@ビッグボス-m2d
@ビッグボス-m2d 10 месяцев назад
めっちゃ楽しそう
@saogureちゃん
@saogureちゃん 10 месяцев назад
ごめんなさい字間違えました。(正しくはかっこいい。すごい!でした)
@sary259
@sary259 10 месяцев назад
小5です!これからこの事を大切に足が開けるように頑張ります!!1回ずつゆっくり休んで取り組んでも良いのでしょうか?
@___nanako
@___nanako 10 месяцев назад
もちろんです!頑張ってください☺️
@sary259
@sary259 10 месяцев назад
@@___nanako 結構前の投稿なのに返信してくれるとはありがたいです😭これからも参考にします!
@haruharu6653
@haruharu6653 11 месяцев назад
正確な機械式時計の中身でも見ているかのような美しさです
@はりーー
@はりーー Год назад
うわぁ!完璧で究極のアクロバット!!!すげー!
@ゆずひめミックス
@ゆずひめミックス Год назад
バレエとフィギュアスケートと器械体操の混合みたいに見える!チアってこんなに技があるんだ!
@saogureちゃん
@saogureちゃん Год назад
かっのいい!すごい!
@saogureちゃん
@saogureちゃん Год назад
すごい
@baseballamerican
@baseballamerican Год назад
アミノ式懐かしい😂もう軽く10年以上前やん
@しろがJeunesse
@しろがJeunesse Год назад
柔らかっ⁉️
@まるもっちー-z6o
@まるもっちー-z6o Год назад
バク転バージョンも見たい!
@Oohashi_Aoi_461
@Oohashi_Aoi_461 Год назад
重力何処行った??
@おっちょんぺ
@おっちょんぺ Год назад
逆再生にみえてくる
@IRIMINA_1
@IRIMINA_1 Год назад
懐かしい😂