Acompaño a personas que han vivido experiencias traumáticas que les generan malestares físicos y psicológicos. Les ayudo a recuperar su salud física, emocional y mental a través de mi método Terapia Corporal Emocional. Si quieres que te ayude, escríbeme: soycuerpo.com/terapia/
Creo que tengo tan traumas q se neutralizan y me siento bien. Es broma. Depresión, cansancio, dolor muscular, mucha tensión y episodios de mucha tristeza y stres. Yo intento descansar y hacer mis cosas con la mejor actitud
Tengo trastorno de despersonalización desde que nací, por ende, no me siento vivo. Si no me siento, menos voy a sentir a otros... si no reconozco mi dolor, tampoco voy a sentir empatía por otros humanos que, en recipdocidad, tampoco demuestran tal empatía. Es trivial sentir emociones, no necesito sentir para sobrevivir, todo lo contrario, sentir y demostrar emociones me ha resultado muy perjudicial entre los sociables humanos apáticos y manipuladores. Por lo tanto... no siento tristeza, no siento felicidad, no siento nada, no siento. Anhedonia.
Gracias!! Es importante darnos el tiempo y regalarnos a nosotr@s mism@s estas terapias emocionales , para sanar esos traumas reprimidos o heridas que no nos permiten conectar con nuestra verdadera esencia!! Bendiciones totales para ti y cada persona que visita tu canal !!
Tengo trauma estar en la cosina.. cocinar.. todo lo relacionado con la cosina... me duele la cabeza.. me enojo..me duele la mano... sueño.... con ello..... quiero superarlo.. por favor
Hola! El programa grupal no está disponible en este momento. Si quieres saber cuándo abrirá sus puertas nuevamente, apúntate a mi página web: soycuerpo.com/regalo/
racias me ayudaste mucho con el ejercicio estaba desbordada pero una vez comencé a abrazarme fuerte empecé a sentir mi corazón latiendo y respiración y calmarme y amarme❤
entré buscando ayuda con un trauma y tus consejos son muy interesantes, es una lastima que enfoques el video a mujeres y a los hombres nos dejes en el olvido, a nosotros tambien nos pueden suceder experiencias traumaticas a pesar de lo que muchas piensen
Hola! Gracias por tu comentario. El 95% de mis clientes son mujeres. Por eso, escojo hablar en femenino en ocasiones. Sin embargo, eso no quiere decir que excluya a los hombres. Así que lo que cuento en mis vídeos también es para ti. Nosotras no nos sentimos excluidas cuando se habla en masculino.
Vivir intensamente la emoción que provocó en tí el trauma y sentiría en tu cuerpo, no creo que te libere de ella.. Si, a veces el hecho de reconocer el origen del trauma y abrazar la emoción que te provoca , aceptándola, sin intentar negarla, o luchar contra ella.. comprendiendo que está y estaba ahí para protegerte o por que simplemente eres humano..queriéndote a tí mismo con esa emoción..localizando su efecto y sensaciones en el cuerpo...ayuda mucho. Pero al igual que hacer Catarsis , no siempre, yo diría que pocas veces se libera ese trauma o herida para siempre. Hace falta mucho más para reprocesar muchas memorias traumáticas. Quizás cuando es un trauma simple..funcione mejor lo que cuentas. En trauma complejo puede ocasionar muchas reacciones negativas, como transtornos, estados disociativos e incluso revicmizacion.
Mil gracias ❤ Me encanta bailar y hasta eso he reprimido. Y también me encanta reír y y apenas rio. Creo que son muy buenos consejos. Los voy a seguir❤❤❤
Muy interesante, me encanta como manejas el tono de tu voz, desde el principio me dio la sensacion de tranquilidad... Soy psicologo veterano, pero es reconfortante escuchar a alguien joven que tiene mucho que aportar en el area de la salud emocional.. te felicito sinceramente. Saludos desde Chihuahua, mexico
Los traumas que viví fue cuando era un niño, yo era un niño que no aprendía las cosas rápidamente, por ejemplo en deportes como el soccer no captaba bien los momentos cuando debía pasar la pelota a algún compañero, siempre cometía errores, y terminaba siendo el hasme reír de todos, en mi interior me sentía inútil. En baseball no tenía buenos reflejos para atrapar la pelota, no tenía buena abilidad y cometía errores, esto me fustro y sin darme cuenta esto generalizó un gran miedo, el miedo estaba oculto, y para rematar era tímido, y malas palabras dichas por mi hermano asia mi me causaron traumas, no solo mi hermano, amigos también decían cosas feas y negativas de mí, todo lo malo que viví me afectó en todo momento, en el colegio, en mi lugar de trabajo, tenía mi autoestima baja y con 45 años qué tengo me cuesta superar los traumas, ayúdenme
Me dio un trauma muy raro y no puedo superarlo 😭 (es demasiado raro), y es con un olor de esencia, siento que mi ropa siempre huele a eso, yo se que no (bueno ropa no, más bien pijama),ya lo habia superado, ya ni me acordaba! Pero saque una pijama y olia a eso, y me recordo, llevo triste como 2 semanas y no puedo, estoy intentando todo tipo de métodos... No puedo, ayuda 😭
Bro pero calmate eso practicamente ni es UN trauma 😂 mas Bien ya es una persistencia sucia y ps si TU sientes que eso huele a eso que TU dices SABES como puedes vencer ese supuesto traumas mas rapido lavando TU mismo TU ropa y sabiendo que le echaste a la ropa con eso te aseguro que superaras eso y ademas eso no es UN trauma bro TU no has visto traumas jejeje asi que TU tranqui ❤
Te respondo este mensaje porque acabo de ver la respuesta desconsiderada que te dio otro usuario. El olfato es el sentido más vinculado a la memoria. Lo más probable es que ese olor te esté recordando algún hecho traumático. Si no lo recuerdas, puedes oler ese pijama y expresar las emociones que te haga sentir. Te mando un abrazo y disculpa por el retraso, no había visto este mensaje hasta hoy
Vivi todo mi tiempo ansioso y estresado cuando mi hermana tubo 2 niños y yo no tenia donde ir era horrible y yo trabajaba en casa dibujando arruinaron mi vida
Hola Nuria ,hace años atras me ayudaste con ejercicios y segui bien hasta hace un año que comencé con tensiones en mi cuerpo ..ahora quiero retomar otra vez ya que entre en la perimenospausia. Te envio saludos!❤ Mi cuello y himbros son los que mas tensan
Hola, Sonia Gracias por tu mensaje. Siento mucho el dolor que tienes en el cuerpo. Si quieres ejercicios para ver qué emociones hay en tu cuello y hombros, ahora tienes disponible este curso: soycuerpo.com/detras-del-dolor/ Un abrazo
Hola. Muy interesante este tema. Me interesa saber sobre la bioenergetica. Muchas gracias! 🙏🏼 En mi caso, siento que tengo muchas emociones reprimidas y eso me hace comportarme de una manera que no me reconozco cuando me miro en el espejo. Y se que es por las emociones reprimidas. Voy a practicar este tipo de ejercicios y tmabien pasear por la naturaleza, que ayuda mucho a conectar con uno mismo y eliminar el estres
