Apakah ini masih berlaku sekarang?

Makanya klau berteman & hubungan asmara sama sekasta ekonominya dan otaknya

psikolog dan psikeater beda, kalo lu butuh curhat dan di dengar lu harus ke psikolog

aku bingung harus sembuhkan lagi dengan cara apa sampe tidur pun aku gak tenang dan suka degdegan

😭😭

Trauma itu membekas bangett😭😭

Pernah kosultasi ke psikiater di halod*c, sumpah responnya kaya bukan ke orang yg punya ilmu dibidang nya, bikin gamau balik konsul ke psikiater lagi

Saya habis kena tipu 1jt hati saya sakit tapi kenapa saya tidak bisa menangis apakah itu mati rasa, dan bagaimana cara mengatasinya?

Aku pernah konsul ke kaj joana

Aku sekarang 😢

Hidup hampa gk ada teman atau keluarga

Kadang aku pngen buka sosial media seperti Facebook atau instagram, tapi ada ditrauma dgn itu, ketika ada keinginan utk buka selalu dibarengi rasa gak tenang, sakit juga, akhirnya cuma pakai whtsapp dan buka buka youtube😂

3.Mental Pikiran , ada muncul pikiran ovt, bisa tulisin apa si negative think kita, ada pikiran nggak akan bisa, emang apa yang bikin kamu ngomong kayak gitu, jo aku ngerasa nggak pd untuk ambil project ini, nggak bisa keluar dari toxic relationship ini , kadang dia diem , nggak tahu si, itukan pikiran kamu. Kita challange dan correct mereka, list down hal hal positif dari kamu, ke diri kita kayak susah , maka dari itu kita perlu bayangkan bahwa kita seperti sedang ngobrol sama orang lain

2.Bisa juga dengan art work, bisa keluarin dalam bentuk warna warna misal buku gambar a3, bisa keluarin emosi dengan bentuk Coret coret, jadi nggak disimpan secara abstrak tapi nggak nyaman

Self care 19:50 Untuk long term effect harus terintegrasi ke 4 hal di bawah ini 1.Fisik Tiap orang beda (makan enak, tidur yang tenang tanpa mengkhawatirkan esok hari, me time sendirian, jalan kaki,olahraga) 2.Emosional Emosional self care, menulis jurnal/diary (self care emosional) karena emosi kita merasa *didengarkan* dan nggak di judge , cerita ke orang lain biasanya emosinya di judge di tolak , nggak semua temen bisa mendengarkan dengan baik, pilihlah teman yang pas , kalau biasa mendem bisa nulis dulu secara personal Emosi harus punya ruang untuk diekspresi tapi jangan sampai meledak

Kak, aku punya perasaan seperti gak nyaman sama orang tertentu. Kejadian lama, lalu bertemu lagi. Kek rasanya campur aduk, perasaan lagi seneng tbtb jadi gak mood, dan tiba2 teringat masa lalu yang aku gak suka waktu dulu, dan mual. Apakah itu juga termasuk trauma kak? Soalnya aku ngerasa perasaan yang aku alami itu aneh, kok bisa aku punya perasaan gak nyaman kek gitu. Mohon penjelasannya kak

Awak nak berkongsi pengetahuan itu amat kami syukuri.dan berterima kasih banyak. aku nak tanya anda tentang dampak masa lalu. Pertanyaan simple saje.jika seorang budak mengelami trowma masa kecil.apakah jika budak itu memancing menggunakan buku?

Jangan campur2 bhs inggris… bingung 😢

Benci kecewa luka tak merasakan nafsu dada nyesek campur jadi satu kepala sakit tapi gak bisa nangis

menarik, konten yang bermanfaat. suasana santai tapi serius. sangat membantu terutama di era generasi saat ini yg rentan terhadap isu mental health. keep up the goodwork brother ✊️

Judul kk

Saya usia 24 tahun Diomelin terus dan kesal Saya takut stres dan bully Trauma kepada orang tua dan Tante saya kalo udah pada senam lupa

nama dokter nya siapa.min

sebagai orang terdekat dari yang mengalami trauma, apa yg bisa aku lakukan buat mereka yang mengalami hal ini??

Krn beberapa kali mendapatkan perlakuan kasar dari laki² slm ini mulai dari mantan² pacar yg saat emosional baik ucapan maupun sikap pd kasar hingga toxic, bapak sya yg gak bs ngomong lembut sm anak prempuannya, Klo emosi kata²nya nyakitin bikin anak prempuan jd insecure dan tdk percaya diri, adik laki² yg kurang ajar ke kk prempuannya kalo lg emosi kasar omongannya, gampang main tangan saat bertengkar sm sya. Ternyata berdampak pada psikologis diri sya skrg ini yaitu sya agak membenci laki², takut untuk menikah, menutup diri dari laki² krn tiap berhadapan dgn laki² merasa lelah pikiran, lelah batin, dikecewakan trus, luka mendalam, sya jd kurang respect sm laki², sya dingin sm laki² jika ada laki² yg mendekati/berkenalan dgn sya. Sulit tuk bs memaafkan masa lalu saya... dan ternyata trauma itu muncul di khdpan sya skrg. Seperti alur film yg tiba² di masa skrg muncul kembali dan berjalan di benak pikiran saya. Kemudian sya jadi marah sm diri sya sendiri, marah sm keadaan, marah dgn masa lalu sya lalu saya menangis.

Banyaknya luka dan kecewa hingga membuatku mati rasa

sukaaaaa 🎉🎉🎉🎉🎉

Thanks

Relate banget, aku langsung dengerin ini😢

Bagus sekali.. sangat bermanfaat dan menginspirasi..👍

Trauma bikin kita sering mimpi burukt

Aku jg dri kecil punya trauma pdhl msalah cubit pipi sma dicium cowo wktu kecil,dan dlu dek dekan takut ketemu cowok bnyak,smpe skrg susah bgt buat jatuh cinta,kek takut apakah itu trauma

Biaya konseling nya kira² brp nih?

Next bahas NPD kak ❤

ka terimakasih banyakk smoga aku kedepannya bisa menjadi versi terbaik tanpa memikirkan lagi masalalu

Aku kehilangan Mama meninggal krn sakit, baru bisa sembuh dr trauma kesedihan stlh 2th.

ngaji quran

solat

❤

sunyi+sepi=menangis

rasa bosan

kosong kosong kosong

tiada yg mengambil berat

tidak suka bergaduh😢

suka menyendiri

rasa kecewa😢

rasa kosong

Aku mati rasa karena merasa kepanikan, kecemasan dan ketakutan, kesedihan terpendam dan kecewa karena penyesalan, tidak percaya lagi sama diri sendiri dan merasa sendirian. Hampa

boleh ga sih benci ama keluarga sendiri, mental aku udah capek, buat sok' an kuat di dpn mereka

Santai aja menjalaninya