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茂木慧太 studio景 〜汝の昂りを愛し、昨日までの自分を超えていく身体と心を〜
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西日暮里駅から徒歩５分のトレーニングスタジオ
「studio景」の代表である茂木慧太（モテキケイタ）が運営しています。
トレーニング動画やストレッチ動画を中心に
見てくださる方に有益になりそうな情報や
茂木の好きな事柄を配信していきます。
土曜日、日曜日にイベントなどもやっています(^^)
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sutadiok.hp.peraichi.com/sutadiok
ダイエットのサポートや相談も無料で受け付けています！
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Комментарии
@user-hy8sp4lk4r
День назад
素晴らしい👍
@荒川伍郎
День назад
大変参考になります
@sakumamoon514
2 дня назад
マスクは何か意味あるのか。トライアスロンのスイムで、楽に泳ぐ時もキックは同じなんでしょうか
@user-ge6tj6ok7v
3 дня назад
段階的に練習します。仏教言いですね。茂木先生が日本代表選手のコーチすればよいと思う。残念です。
@yuuyule
4 дня назад
うめき声の様な相づちが多すぎて気になって、大切な話が入ってこない、、、
@kit99fly
4 дня назад
大変失礼いたしました。 貴重な師匠の話が入っていかないのは非常に大きな損失です。 @yuuyule 様のご指摘を真摯に受け止め、今後細心の注意をしながら相槌を（相槌をしない方がいいという意見もあると思いますが、無視しているようでなかなかできません）打ちたいと思いますが、感動して心が動かされた時に無意識で出てしまう相槌を意識によりコントロールするのは至極難しいことであると感じています。 せめて、師匠の話を妨げないように、自分の存在感を殺して、できるだけ多くの方々が聞き苦しくならないように注意していこうと思います。
@user-ge6tj6ok7v
4 дня назад
ロンドン五輪選考会で５位。１５００m日本記録持っている山本さんに先着してました。分かりやすい説明してくれるし天才です。
@user-ge6tj6ok7v
4 дня назад
ロンドン五輪選考会５位は凄いです。茂木先生はＩＱ１４０以上有ると思います。６０年泳いでますがやっぱりＳの字が止まるところないからええと思います。ニュートラルの基本姿勢よく分かりました。
@user-mt1fx9pu5i
4 дня назад
もうすぐジャパンでもうドキドキしてます。 朝イチの種目なので何時に起きたらとか食事時間とかとても参考になりました。 招集場で足踏みしてる人がたくさん見られたりするかも笑
@user-ol6fn2pd2b
4 дня назад
おはようございます！ 腰をクッと前に出すのってバタフライの時にやるみぞおちを斜め後ろにするのをやるのと同じなんですか？
@user-ol6fn2pd2b
5 дней назад
あー 本当だ体の中が練られる感じね！ 毎日やってみます🙏
@user-pu5nt9kt5k
6 дней назад
プールでお兄さんがゆっくり泳いでいるのにグーングーンと凄い伸びる泳ぎ憧れでした。 特に呼吸の後の体重移動、頭、腕、身体半身の重さを前に乗せて伸びる…片手バタフライをくり返し練習します😊
@user-hn9gq2mb3t
6 дней назад
過去同じことを語って頂いた方はおりましたが、広く進展していません。 沢山啓蒙して頂きたいですが、いくら語っても自分の物差しでしか計れない方が多く結局は当人が気づけるか次第。 体感する場と機会をどしどし提供して頂きたいと思います。
@snowwhite7192
6 дней назад
8:10 悪いキックといいキックで全然違って😂こんなに違うんですね。めちゃくちゃ勉強になります！
@user-jc8dg5ih7p
7 дней назад
ドルフィンキックが進まず悩んでいます。 動画、とてもよくわかりやすです。コーチから言われたのですが、私は足首が硬いそうです。 足首が硬い人はどうしたらよいでしょうか？ ご意見頂ければ幸いです。
@kit99fly
4 дня назад
足首が硬くてもやるべきことは変わらないと思います。 足首にアプローチする動画もそのうち出したいと思います。
@user-jc8dg5ih7p
3 дня назад
ご意見くださりありがとうございます。動画楽しみにしています。
@user-qp3rr7qy1k
7 дней назад
いつも動画ありがとうございます！オープンウォーターでもありだと感じました。早速、明後日のレースでやってみます。
@user-bg5pw2de6f
7 дней назад
年齢が上がると練習の時もアップの時間が長く必要になるのを自覚していて、アップがあまり出来ない時、脈上げってすごく有効な気がします。やってみます。ありがとうございました。
@masayukimiura1723
7 дней назад
大会前にありがとうござきます! やれることを、きちんと用意して最善を尽くします。 タイムリーな動画はありがとうございました! スタジオ景看板背負って心を昂らせてがんばります!
@user-un5po4ej7f
9 дней назад
배영에 도움되서 감사합니다 더블암배영
@user-vv9cb7gc7o
11 дней назад
ああ、それだったんだ… 無為自然、用意不用力、楽しい泳ぎで心が躍る🎉 すごく納得、ありがとうございました🙏
@user-ty2cs1vh2h
11 дней назад
長時間クロール目標で多くの動画を閲覧してきましたこの動画が最も良かったです。なんかいけそうな気がしてきました。５０ｍを７０秒でコンスタントに泳げるようになりたい。
@user-hn9gq2mb3t
11 дней назад
無駄かどうかを現在の自分の物差しで計らないこと。 動画にコストパフォーマンスを求めてはならない。 求めるものを買うのに努力せずに買おうとしないこと。 身体の使い方よりも身体の在り方(求めるものが買える)が大事。 こうしたことに気づけるかどうか。 いくら語っても動画を見ても当人が気づけるか次第。 次の動画楽しみにしてます。
@user-bg5pw2de6f
12 дней назад
私は子供の頃、無用の用 という言葉を親からいつも聞いていました。水泳の練習を、陸でやっているのも、大事と思っています。
@sakumamoon514
13 дней назад
めっちゃわかりやすい。
@user-ge6tj6ok7v
14 дней назад
有り難うございます。胸骨を落としでベスト記録更新したいと思います。ジジイですが水泳は奥が深いからやめられない。
@user-rj2gr7bb9y
14 дней назад
何故かハイエルボーとグライドに自分で酔っている人いるな。ストレートアームかっこいい!
@user-pu5nt9kt5k
14 дней назад
アイーンわかりやすい表現ですね。アイーンをしてからクロールのローリングをする。アイーンをしてからバタフライや平泳ぎを泳ぐ。練習します😊
@yn03759
14 дней назад
足の詳しい動きを骨の構造含めここまで丁寧に解説した動画は初めてで知りたかった事満載で感動でした。んーひゅの後の呼吸リズムも入れた擬音教えて頂けるとありがたいです。
@user-lr3px2fb9q
15 дней назад
クロールを泳ぐ時に、息継ぎが苦手の為、手を６回まわしてして・８回手を回して→１回息継ぎは、良いのか? 他のスポーツの時、息は止めないでと言われますが…
@user-pu5nt9kt5k
15 дней назад
1.伸びとキャッチ 上腕を捻りながら手のひら下を向ける 2,フィニッシュに特化した練習 1と2のタイミングを合わせてローリングする わかりやすいですね。練習します😊
@user-zd7el6gl8b
16 дней назад
頭を下げないと駄目ですよ。背泳ぎの基本てすよ！じゃないと足がしずみますよ🎉
@user-pu5nt9kt5k
17 дней назад
すっごくわかりやすいです。 有難うございます😊動画を1回目見た時より2回目3回目見た時の方がより深く理解出来ます。1つ1つ身体で覚えるよう練習します😊
@user-zh5zn7pm2v
17 дней назад
茂木先生のお話も分かりやすい動画(良い例と悪い例との対比)も大変説得力が有りますね🎵今回は高校時代の漢文で習った無為自然という言葉も懐かしく感じました。教養を刺激するお話も大好きです😊
@user-jb2vj6kk3w
17 дней назад
スカーリング、よく分かりました。毎回スカーリングの練習を入れるようにします。
@user-jb2vj6kk3w
18 дней назад
いつも参考にさせていただいています。😊
@hirukoy7855
18 дней назад
背泳ぎですと数100メートルはいけそうですがローリングはイイと思いました。呼吸の仕方に気を使っています。
@watasi1923
19 дней назад
猫ちゃんだけの動画が観たいです😺
@watasi1923
19 дней назад
頭を下げるとお腹に力が入る掻きができるかもしれないかな？
@user-su2yj6gp6q
19 дней назад
話が長い、プールで実演して下さい。
@golgo11g
20 дней назад
深く共感します☺
@user-md1pl8vp3s
21 день назад
69歳前から、水泳初めました。2年経ちましたが、最近上達して来て楽しくなり若返って来た気がしています。動画もよく見ますが、貴方の、動画の説得の話が、為になっています。これからも益々水泳続けたいと思もって、競技にも出ようと思ってます。
@user-ge6tj6ok7v
21 день назад
泳ぎの達人目指すには筋力に頼ったらあかん。超脱力のでんでん太鼓。茂木先生は若いのに凄いです。いまプッシュに悩んでいたところです。有り難うございました。
@masayukimiura1723
21 день назад
おっしゃる通りです。 愉しく楽に泳ぐことが一番です😂
@user-ds3nr2tg7p
21 день назад
気持ち良くたのしいのが一番。人によって、なにが楽しいが違うので、自分は自分で共感します🤗
@user-jb2vj6kk3w
21 день назад
共感するわ！
@user-hn9gq2mb3t
21 день назад
シンプルに自然に…いいですね。 個人的ですが、4泳法全てスカーリングでの動かす方向と角度の違いだけだと思ってます。 プッシュだろうがリカバリーだろうがスカーリングで描く軌道の中で境はありません。 流れるように気持ち良く。
@sw141
21 день назад
このポイントをどうしたらいいか悩んでいたので、刺さりました～! トップ選手はプルのリカバリーで背中が丸まっているのを真似したいと思ってました
@user-ge6tj6ok7v
22 дня назад
最後まで上に掻けと言う奴がいるので、そいつの言うことは信用できない。茂木先生は間違いないのでやってみたら楽であり速い。日本人選手の指導したらいいとおもう。中国拳法は5000年の歴史ある。身体の使い方は水泳にも応用できる。だから中国選手は世界記録出している。茂木先生は日本水連に必要な人です。
@user-ct7xw2ge4l
24 дня назад
中々考えながら足の動きをして、泳いでいるので上手く泳げていません。 意識しないで泳げるまで頑張っています。
@papichan2006
24 дня назад
雲梯を渡ってるみたい
@papichan2006
24 дня назад
右手、右足の動きはジャングルジムの雲梯の動きにそっくりですね。なるほど。
