Hallo, ich bin Angela Cooper von der Qigong Akademie Cooper in Wien www.qi.at. In meinen Videos findest du einfache Qigong-Übungen für den Alltag, Anleitungen zur Akupressur (Massage wichtiger Akupunkturpunkte) und sofort anwendbare Tipps aus der TCM.
Du findest Übungen zum Entspannen, besser Schlafen, Energie Tanken u.a.. Die Qigong-Übungen können helfen bei Stress, Verspannungen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Erschöpfung. Für mehr Energie, Gesundheit, Beweglichkeit und Entspannung!
Weitere Informationen wie TCM-Rezepte, TCM-Theorie mit dem Fokus auf praktischer Anwendbarkeit und Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Qigong-Übungen findest du hier: www.qigong-akademie.at.
Wenn du komplexere Übungen kennenlernen möchtest, kann ich dir Seminare, Ausbildungen und Online-Lehrgänge anbieten. Aktuelle Informationen findest du hier: www.qigong-akademie.at/kurse-ausbildungen/.
Vielen Dank für diese entspannende Übung für die Augen. Sie ist mir schon mal begegnet - vielleicht in meiner Shiatsu-Ausbildung - aber ich hatte sie vergessen. 😊 Gibt es in deinem Kanal vielleicht auch Übungen für die Zähne und das Zahnfleisch? Ich habe inzwischen fehlende Zähne und habe Angst, dass noch mehr so locker werden, dass die gezogen werden müssen. Lieben Dank ❤🙏
Vielen Dank für deine liebe Nachricht! Direkt für die Zähne habe ich noch kein Video verfasst, aber bei diesem Video geht es um den Magen-Meridian, der laut TCM auch mit dem Kiefer verbunden ist: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6uRD0RYUWCk.htmlsi=2Xg9CCOACvzqQHem Außerdem laut TCM besonders gut bei lockeren Zähnen: Nieren-Qigong. Davon findest du jede Menge auf meiner Homepage im Blog. Ich sende dir gleich noch den Link. Alles Gute dir! Angela
Hier noch zum Nieren-Qigong, das laut TCM bei lockersitzenden Zähnen empfohlen wird: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bD5iEtBHMUY.htmlsi=rXpndqVmKSlkSdFk
@@Angela-Cooper 💗💗💗💗Vielen Dank, liebe Angela. 🙏 das schaue ich mir gerne an. Ja, die Zähne gehören zum Element Wasser. Deshalb freue ich mich über Übungen für das Nieren-Chi 😘🤗💗🕊
Gleich nachdem ich aufwache mache ich mir für ein paar Minuten eine Ohrenmassage. Dabei Massiere ich das äussere von der Ohrmuschel von oben bis zum Ohrläppchen. Dann wird's schön warm. Das tut so gut!
Super entspannend. Ich spreche auf diese Übung an. Allgemein, Chi Gong und Akkupressur (Auch Akkupunktur, leider kann man das nicht selber machen.) tut mir gut! Danke für diese Übung danke für deinen Kanal. Immer wieder interessant von dir zu hören. Du machst das leidenschaftlich gerne, das merke ich. Liebe Grüsse Florian
Die Übungen sind immer alle hilfreich! Aber, was ich heute einmal anmerken möchte? Ich finde den Vorspann so wunderschön ... die Musik, Deine Bewegung ... die Typografie ... EINFACH WUNDERSCHÖN!
gibt es eine zahl an wiederholungen oder minuten bei den übungen? ode habe ich etwas überhört? ich werde gleich am abend mit dem kreisen starten und ab morgen die ganze serie. Vielen lieben Dank!
vielen lieben Dank für diese Übung und die Erklärungen dazu. War heute wichtig, gut und berührend, da ich mich vor 2 h ziemlich geärgert habe. Bringt mich wieder in die Mitte zurück.
Liebe Angela, wirklich … das ist ein wunderbarer Punkt. Ich kann nur sagen, es lohnt, ihn zu nutzen. Das noch: Versprecher oder was man noch dazu sagen könnte, sind so menschlich und machen Dich um so sympathischer. Herzliche Grüße … Christine
Liebe Christiane, das freut mich sehr! Die Übungen kannst du bei Bedarf täglich ausführen - jeweils in der Länge wie im Video gezeigt. Viel Freude damit!
In einer energetisch so unruhigen Zeit, in der auch die Verdauung in jeder Hinsicht gefordert ist (nicht nur Essen 😉), sage ich wieder: Dankeschön für diese hilfreiche Übungen. Und ganz wichtig dabei, so wie ich es bei Dir schätze liebe Angela: Lächeln 😉
Ich zeige auf RU-vid grundsätzlich nur Übungen, die ausgleichend sind. Du kannst dir das vorstellen wie einen Fluss, in dem sich zu viel Geröll angesammelt hat. Auf der einen Seite staut sich das Wasser (Fülle), auf der anderen Seite wird die Erde zu trocken (Leere). Wir können nun von der Fülle Wasser wegnehmen (sedieren) und auf der trockenen Seite Wasser hinzufügen (tonisieren). Oder aber wir beseitigen das Geröll, sodass das Wasser wieder ins Fließen kommt (ausgleichen, harmonisieren). Das dauert manchmal etwas länger, wirkt aber laut TCM nachhaltiger. Und so arbeiten wir auch bei den Qigong-Übungen, die ich auf RU-vid zeige. Bei dieser Übung hier werden etwa Gallenblasen- und Dreifacherwärmer-Meridian harmonisiert - also ausgeglichen.
Mit Deiner Nachricht machst du mir eine große Freude und motivierst mich, weitere Videos zu drehen! Herzlichen Dank dir und viel Freude mit den Übungen! 🧡🧡🧡
Ja, diese Folge braucht ein bisschen Übung und Zeit. Wie schön, dass du sie dir genommen hast. Danke für deine liebe Nachricht! Viel Freude mit dem Herz-Qigong dir! 🧡🌺🧡
