Seja bem vindo ao Canal RunnerZ, um espaço para todos os corredores ou futuros corredores. Aqui a gente fala sobre Saúde, Motivação, Mind Set e tudo o que acontece no Universo Running, além de dicas de profissionais responsáveis por cada área que envolve a Corrida. Esse novo Canal é apresentado pelo corredor Zaca na Mara, em que muitos puderam acompanhar toda a sua evolução nesse esporte, perdendo mais de 40kg e saindo do Zero km até a sua chegada aos 42K (Maratona). Aqui você terá a oportunidade de ver sua rotina de treinos e a luta diária contra a balança. Se inscreva, nos ajude nessa nova jornada e acompanhe esse Canal que foi pensado para você CORREDOR e/ou FUTURO CORREDOR! BORA AMIGONES!
Como disse a Marina Ferrari: "Sempre vale à pena ir treinar e suar". Às vezes dá preguiça acordar cedo, mas sempre vale à pena. As poucas vezes que a preguiça me venceu fiquei muito arrependido kkk
Boaaa Zaca!! sobre o papo com o João MMMV, consegui assistir tb! João é fera demais! fico ansioso pra dar certo de estar em uma corrida com todos vcs reunidos!! Tem que sair o treinão na USP hein! tento carregar um povo aqui de SJC pra ir junto!
Meu Deus as subidas da SP City… minhas panturrilhas não se recuperaram até agora.. 🫠🫠🫠 Não vou nem me aventurar nesses 15k da Nike. Daniel, adorei o look combinadinho, tá de parabéns!!! 😁 Poly, vai arrasar na Itália!!!! 🇮🇹🇮🇹🇮🇹 Muito bom ver vocês, meus queridos! Parabéns pelo treino! ❤️❤️❤️
Na verdade, acho que se perde algo crucial: incentivo aos fora do padrão. Seria demais uma mulher gorda virando corredora neste canal. Faria mais sentido.
@@Luzclarita734 Queremos contar histórias de pessoas que se superam, homens e mulheres. Eu e Camilo temos um histórico de obesidade e brigas diárias.. Trouxemos a Poly porque queríamos uma presença feminina e que se comunicasse bem em meio a esse esporte que no Brasil é dominada por homens. Além de conhecê-la e saber que ela pode trazer um conteúdo relevante para as mulheres, a ideia não é ter um estereótipo feminino. Queremos contar outras histórias, estamos de portas abertas.
O gol mais bonito, nao existem provas ! Dizem que fez mais de 1000 gols, mas também não há provas ! Fica famoso por um gol que, no final, não fez ! Ou seja, Pelé é e sempre foi so marketing !
Ohh Zaquinha! Vc me salvou aem perceber bem no meio da 23. Edtava tao sem fôlego que mal conaegui falar rsrs... da proxima prometo me esforçar pra chegar mais perto e te dar um grande abraço. Parabéns pelao prova! Cascudinha mas muito gostosa!
Parabéns pela cobertura Zaca! Sua alegria e emoção desde a retirada do kit e durante a prova mostram seu amor pela corrida. A simplicidade que você chega ao local da prova e enquanto corre, sem forçar a barra para aparecer também é muito legal. Os abraços e beijos dos seus amigos demonstram o quanto você é querido. Continue assim, você já é um vencedor.
Fala ZACA 👍🏼 tudo bem ?? Sugestão… Poderja marcar um treinão com a galera que se interesse, que te acompanha etc… No Ibirapuera por exemplo.. O que acha ?? seria legal 👍🏼 🎉
