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こてぃん食堂
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このチャンネルでは、ズボラなアラサー女子が美味しくて楽しいダイエット料理実況をお送りします。
主にオートミール・糖質制限食を中心に簡単で美味しいをモットーにしてます。
動画を気に入って頂けましたら、ぜひチャンネル登録と高評価をよろしくお願いします!!
Комментарии
@諸橋美千代
@諸橋美千代 4 дня назад
冷凍ニラ、高かった時に買ってみたら…炒めた時は匂いは強くて良いじゃんって思ったのに、食べたら変な味しました💦
@user-jr1dv5sl2d
@user-jr1dv5sl2d 7 дней назад
ちょーど買って来たのよ😆効果を期待しちゃってます😙✨
@iro0331
@iro0331 9 дней назад
パッケージにもしょうがジャムって書いてあるけど…柚子が入ってると勘違いしたってこと?
@美穂山川-e5p
@美穂山川-e5p 11 дней назад
朝昼晩いつ飲んだらいいの?
@mikayamakiarisu3594
@mikayamakiarisu3594 12 дней назад
やたら物を乱暴にドンと音をさせて置いたり、つっけんどんという概念がある国発の動画ではないのでは
@aya10091221
@aya10091221 Месяц назад
しょうがジャムに柚子は入ってませんよ。
@nanami_6159
@nanami_6159 Месяц назад
主さんと同じ物好きだわ😆
@メロ-u6r
@メロ-u6r Месяц назад
こてぃんちゃんまた動画アップしてー❗️
@haruhamukokoa
@haruhamukokoa Месяц назад
冷凍いちご美味しいですよ 酸味が強いのでジャムなどにおすすめです 勿論そのまま食べるのもOK
@かか-w4n8b
@かか-w4n8b Месяц назад
こんにちは😮 それは、言えますよね😂 アボカド!ずっとあるわ!! 最後捨てたわ、不味いよね。 焼き鳥も、買いましたが!だめでした。二度と買いませんわ~サイコロステーキ🥩も食べられませんでした、😂ごめんなさい😂分かります。🎉
@たかゆき-o4l
@たかゆき-o4l Месяц назад
とりあえず安全が保証された商品が販売されていると思います(でないと会社つぶれますよね)、でそれをいかに美味しく調理出来るかはその人の技術力だと思います。リュウジさんとかだったらちょっと味見したらこの料理作ろう、この味付けしてみようとかひらめくと思いますので。
@---km3io
@---km3io 2 месяца назад
業スーのアボカド気になっていたので助かりました。 家で熟してから切った残りのアボカド冷凍した後、普通に美味しかったけど…
@ei2784
@ei2784 2 месяца назад
そもそもしょうがジャムって、柚子が最初っから入ってない商品じゃないんですか?柚子茶ってどこからでてきたんでしょう?
@RamenHunter-Narita
@RamenHunter-Narita 2 месяца назад
方言きつい
@加藤和良-b6c
@加藤和良-b6c 2 месяца назад
宜しく御指導御願い致します❤
@MA-ne7mm
@MA-ne7mm 2 месяца назад
冷凍庫が大きくないと無理ですね😅
@チャンまな
@チャンまな 3 месяца назад
そこまでしてるのに普通の体型の意味がわかりません。
@valcf2170
@valcf2170 3 месяца назад
メーカーの違いなのかわからないけど、あんまりパンって感じはしない。 粉物を練って熱を通した味と食感。
@chiiie0207
@chiiie0207 3 месяца назад
素晴らしい!!!!
@あきまる-l8j
@あきまる-l8j 4 месяца назад
早速やります!
@salmon6266
@salmon6266 4 месяца назад
オートミールですいとん作れないか検索してたら 何やらものすごく美味しそうなコチラの動画を発見しました♡ 餅なんてダイエッターには夢の食べ物ですからねー😭 これ 冷凍できるかなぁ🤔 ほかにも美味しそうなレシピがたくさんだったので チャンネル登録させて頂きました♡ まずは 明日 トッポギを大量生産してみます♡
@h.r.m.28
@h.r.m.28 4 месяца назад
4年前に見始めてから、今でも定期的に見にきて作ってます! このレシピ本当にありがたいです!
@坂本紀子-i9d
@坂本紀子-i9d 5 месяцев назад
お好み焼き,たまに食べたくなるよね?❤😊今度作ってみよう!
@坂本紀子-i9d
@坂本紀子-i9d 5 месяцев назад
やけどしてませんか?大丈夫かな?
@凪彩藍原
@凪彩藍原 6 месяцев назад
オートミールナポリタン美味しそうです😋 作ってみます!
@さっちゃん-u6x
@さっちゃん-u6x 6 месяцев назад
私も飲んでるし本当に効くが、他の動画の先生が、肝臓被害が出てるのでやめた方がいいって、どっちがほんと?
@華々しき鼻血
@華々しき鼻血 6 месяцев назад
何度かリピしてます! 一度カッテージチーズの量が足りなくて、メレンゲを入れたらこれはこれで美味しいけど、やはりオリジナルのレシピに忠実にした方がいいな…と思いました(タンパク質は増えたのでよし
@syubitan33
@syubitan33 6 месяцев назад
@metal_hardrock
@metal_hardrock 7 месяцев назад
全く同じチータラ食べてる時にこれ流れてきたよ笑笑
@chantama8327
@chantama8327 7 месяцев назад
最近、オートミールを食べ始めました。オートミール🟰マズイの図式が頭にあって我慢して食べれないとか思い込み、最初はオートミール粉から始まり、次にクイック、そして初めてBobさんのオールドオーツを、、、勢いあまって米化してそのまま食べたら、食べれた!(笑) おにぎりにしてみようと思いかなり前からこちらは見ていたのですが再度レシピをメモしにきました。 オートミールと釜飯の素もいいなーと思ってます
@あい-e4d2q
@あい-e4d2q 7 месяцев назад
初めて見たけど、調理系チャンネルで爪伸ばしてるとか、付け爪?とか、どんなに簡単でも美味しくてもムリだわ。。 せめて、ポリ手袋でもするのかと思ったら、してないし。。
@user-konoyode1banutukusiionna
@user-konoyode1banutukusiionna 7 месяцев назад
爪が汚いなと思ったらネイルか😂
@ninini_222
@ninini_222 7 месяцев назад
メリロート去年週5くらいでずっと飲んでたけど、無いと駄目になって流石に辞めた。
@user-ro3gn1dt4f
@user-ro3gn1dt4f 7 месяцев назад
クリームチーズ 200g ラカントS 35g 卵 2個 超微粒おからパウダー 10g レモン汁 適量 無調整豆乳 40g ラップをかけて600Wで5分レンチン 冷蔵庫で一晩寝かす
@hamri1020
@hamri1020 7 месяцев назад
わぁー🎉これは最高です👍👏👏👏👏👏👏👏ぜんざいのレトルト、こんなのがあるんですね🎶💕︎💕︎💕︎
@イワンコ-h3w
@イワンコ-h3w 7 месяцев назад
このオートミールなんかネバネバしてて苦手なんだよな。どうしたらいいんだろ
@イワンコ-h3w
@イワンコ-h3w 7 месяцев назад
古い方ネバネバしてて苦手
@EL34244
@EL34244 8 месяцев назад
冷凍タコから揚げは、失敗でした。
@マム-m3q
@マム-m3q 8 месяцев назад
たこ焼き食べたいし、、、キャベツ入がいいから絶対作る…キャベツ‪🫶
@SS-of3kv
@SS-of3kv 8 месяцев назад
ソイプロテインでもサクサクになるのかな❓
@cafeglobe.inc1999
@cafeglobe.inc1999 8 месяцев назад
❌0:10作り方
@glll4224
@glll4224 8 месяцев назад
親の仇の如く面白い😂😂
@ぽちごんたたま
@ぽちごんたたま 8 месяцев назад
パン屋さんでも、健康的なのを売っています‼️これだけ高い材料買うお金があれば、パン屋で買う‼️
@alligator5201
@alligator5201 9 месяцев назад
ぬるいペプシ一口飲んでからの、 「大馬鹿者」 めっちゃ笑いました🤣🤣🤣🎉
@user-kinori0358
@user-kinori0358 9 месяцев назад
オートミールは、水溶性の食物繊維が豊富なので💦愛用してます😅 この『快腸ヨーグルト』レシピ💖 ̖́-‬のおかげで🎉🎉 ホントに快腸🫡快調😅になりました😊 アレンジも、幅広く出来ますし😊😋✨ MCTオイルの使い方も空腹対策にはバッチリ👍🏻 ̖́- きな粉の代わりに、はったい粉なんかでも更に繊維量up。 すっかりお礼💌を報告するの忘れてた😅 ありがとうございます🙏✨
@RAVEN_0520
@RAVEN_0520 9 месяцев назад
茶碗蒸しにオートミールを入れんとかどなんな味になるんだろうって思ってもうた?
@nami_marinn
@nami_marinn 9 месяцев назад
玉子丼、薄味が苦手でしたのでめんつゆ多めで顆粒だしを少し加えたらとても美味しくなりました!ありがとうございます🥲
@Mendako-or5tv
@Mendako-or5tv 9 месяцев назад
中三でメリロート飲んでるんですけど大丈夫ですかね?
@purin110
@purin110 7 месяцев назад
俺も飲んでるけど過剰摂取しなければ大丈夫、あと週に1,2回ぐらいだね
@Mendako-or5tv
@Mendako-or5tv 7 месяцев назад
@@purin110 毎日飲んでました...
@purin110
@purin110 7 месяцев назад
@@Mendako-or5tv おぉ、なんか毎日だと肝臓悪くするらしいよ
@Mendako-or5tv
@Mendako-or5tv 7 месяцев назад
@@purin110 肝障害事件ありますもんね
@purin110
@purin110 7 месяцев назад
@@Mendako-or5tv そそ
@madpierrt2nd979
@madpierrt2nd979 9 месяцев назад
オートミール&プロテインクッキー色々試したけど、なかなか良いのが出来なくて探してました。 クッキー=オーブンのイメージが強くてレンジは初めてでしたが、ちょいアレンジでよさげなのができました。 オートミール30g 無添加のプロテイン(まったく味の無い大豆の粉)30g キビ砂糖10g ピュアココア10g 水60g 甘味がちょい足りないので次はハチミツ辺りを少し加えて作ってみます。 ありがとでしたー
@meow-l8r
@meow-l8r 9 месяцев назад
今もマジで凄いなとは思うけどlove me love youとかの時期が好きやったな