Hallo Leute, mein Name ist Elvin und ich liebe es, Hörbücher anzuhören und Neues zu lernen. Auf diesem Kanal, den ich zusammen mit meinem Freund Jaroslav betreibe, teile ich die Lektionen, die ich aus diesen Büchern ziehe. Ich begann vor 7 Jahren (2016), solche Videos auf Tschechisch zu machen. Mittlerweile gibt es diesen Kanal in über 13 Sprachen und er hat über 4 Millionen Abonnenten.
Die Stimme, die du in den Videos hörst, ist nicht meine Stimme. Ich höre jedoch diese Bücher und schreibe die Skripte für die Videos.
Haftungsausschluss: Meine Videos stellen keine Anlageberatung dar. Ich handele rein als privater Investor und teile meine persönlichen Erfahrungen mit dir. Eine Investition in den Aktienmarkt kann zu einem vollständigen Verlust des investierten Kapitals führen.
Impressum: Trochu Lepší s.r.o. Lidická 700/19, Veveří, 602 00 Brno Tschechische Republik
Wenn Insulin kombiniert mit nur 700 kcal, Gewicht aus dem nichts zaubert, warum ernähren wir die Welt nicht durch Insulingaben? Insulin ist nämlich billig, billger als Nahrungsmittel. Hier wird so viel einfach durcheinander geworfen und verwechselt. Gewichtsverlust ist ungleich Fettverlust, der Körper soll seinen Grundumsatz bereits nach wenigen Tagen einer Reduktionsdiät senken, da die Gewichtsabnahme plötzlich stark stagniert. Allein hier. Was ist die Erwartungshaltung? Ein Kilogramm Fettmasse hat 7000 kcal. In den ersten Tagen wird jeder, der eine Reduktionsdiät beginnt, zu allererst mal seinen Glykogenspeicher langsam leeren und da 1g Glykogen ca. 3g Wasser hält, eine Menge Wasser verlieren. Wenn dies zum Stillstand kommt beginnt der eigentliche Prozess erst. Nichts weiter. Dann als nächstes. Den Grundumsatz senken heisst Muskulatur abwerfen, da diese Energie benötigt um am Leben gehalten zu werden. Und auch dies passiert erst nach und nach, wenn nämlich die Stickstoffbilanz ins negative wandert. Hier sind so viele Halbwahrheiten wohlwollend der These nach interpretiert worden. Genau wie beim Keto Hype vor etwa 15 Jahren. Der Klassiker Atkins. Was keiner mehr weiter recherchiert, Atkins ist an Verfettung gestorben. Insulin das Monsterhormon, das Masthormon usw. Von Glut 4 Rezeptoren, Insulinsensitivität, Überladung von Kohlenhydraten in Muskelzellen, liest niemand etwas. Man soll alles so einfach wie möglich halten, aber nicht einfacher. (Albert Einstein)
Hast recht. Ich musste bestimmte Passagen 2-3-4 Mal nachlesen. Das Buch ist ein Studium keine Urlaubs Lektüre. 🥰Das habe ich auch gemacht: hören und gleichzeitig lesen und in kleinen Dosis nicht 100 Seiten auf einmal. Dann sackt das Ganze tiefer in das Unterbewusstsein. Danke für deine Videos und die Zeichnungen. Toll!!! 🎉❤
Ersetze mal das Wort ,negativ' (im Video) mit ,positiv' ... Ergebnis: man erschafft sich selbst immer wieder das Leben das man in der Vergangenheit schon gelebt (& geliebt) hat 😊. Nicht immer sind gezwungenermaßen Veränderungen nötig, oder? Danke für das tolle Video dennoch, denn das sollten ALLE Menschen wissen 👍🏽
Wären das looser ? Dürfen die kein sex haben macht das impotent 5 Jahre kein sex hm was soll ich sagen mit denen braucht mann auch nicht zu reden ich wurde für meine fehler bestraft
Ich habe dieses Video mehrfach gehört und jetzt frage ich euch ,warum solche Leute das Konflikt zwischen die plastine und Israel lösen konnten?? Oder das nur ein Buch zu verkaufen nur und unsere Realität ist andres .. Reden reden kostet nichts...🙋🏻♂️🤔🤔
okay, hab da ein kleines verständnisproblem, vielleicht kann es mir jemand erklären: im video wird erklärt, dass sobald man dinge gerne macht, der dopamin spiegel steigt und danach unter den grundwert fällt. danach wird die lösung vorgeschlagen, unschöne dinge gerne zu machen, um sich so zu steuern mehr dopamin auszuschütten. aber wie löst das den anschließenden fall der kurve? ob ich nun dopamin ausschütte bei einer aktivität, die mir spaß macht oder bei einer die mir keinen spaß macht, hindert doch den fall der dopamin kurve nicht? oder ist das ziel, bewusst dopamin ausschütten zu können, egal bei welcher tätigkeit, um somit ständig den dopamin spiegel oben zu halten? (ich vermute, ich muss da selber ins thema hineinlesen, um es besser zu verstehen)
Mir ist das extrem in Verbindung mit Alkohol deutlich geworden, was mich dazu bewogen hat, aufs Jahr gesehen nur noch sehr selten etwas zu trinken. War vorher ständig feiern und der Stimmungsmacher, so gut wie immer der letzte auf ner Party usw. aber dann die nächsten 2-3 Tage war ich wie ausgewechselt und hatte Depressionen, konnte mich zu nichts motivieren. Genau das ist in diesem Video mit dem Dopaminspiegel gemeint. Es hat dann immer gedauert bis sich es wieder eingependelt hat. Konsequenz war für mich, dass mit dem exzessiven Feiern zu lassen und mich viel mehr auf mich und den Sport zu konzentrieren. Ich wusste vor diesem Video schon was der Grund ist, aber es ist hier nochmal mega gut erklärt. Danke dafür👍💯
Hallo😊, super das Video. Habe kurze Frage, kannst du vielleicht ein Buchhaltung Programm empfehlen, das ich ohne Steuerberater bewältigen kann und Steuerliche Angelegenheiten selber fürs Finanzamt erledigen kann? Ich freue mich auf eine positive Rückmeldung und verbleibe mit freundlichen Grüßen Agnieszka ❤❤
Sehr gute Zusammenfassung des Buches, sehr hilfreich mit Erfahrungen ergänzt zudem angenehme Stimme und ich liebe die Illustrationen. Ich lasse gerne ein Abo da und wünsche dir bzw. allen einen tollen Tag 😊.
Die Zeichnungen sind klasse. Und einiges hört sich vernünftig an. Leider spricht die Frau etwas schnell. So schnell kann man Informationen eigentlich nicht aufnehmen würde ich denken.
@EinBisschenBesser ... *Geld ist nur Müll aus einem Drucker oder einer Münzpresse. Sich von Papier oder Blech abhängig machen, ist nicht gerade ein Kunststück!* *Mach doch mal was über eine 'Ressourcenbasierte Ökonomie', nach Jacque Fresco. Dann geht's vielleicht mal wieder aufwärts mit der Menschheit.* *PS: Trotzdem immer sehr gute, interessante, aufschlussreiche Videos von Dir! Danke dafür!*
Cooles Video! Es gibt allerdings keinen olympischen Kraftdreikämpfer :) Nur der olympische Zweikampf im olympischen Gewichtheben :) Sorry fürs klugscheißern 😂
Etwas zu fühlen, dass man gar nicht kennt ist schlicht nicht möglich. Und damit entzieht es die Grundlage jeglicher Realität und widerlegt somit die Kernaussage dieses Videos.
Leider oder zum glück findet der mensch immer wieder neue probleme die er überwinden will.. dieses programm kann man nicht verändern.. Wir sind dieses programm..
