El ritmo de la vida diaria nos impide conectar con nuestro interior y acabamos acumulando muchísimo estrés. Esta técnica sencilla, que he usado durante años, ha ayudado a amigos y alumnos a la hora de conciliar el sueño o bajar las revoluciones de nuestra mente. No veo porqué no te puede ayudar a ti. Ojalá te ayude. ¡Disfruta, es un momento para ti!
*Música de la biblioteca de RU-vid.
*Fondo de la miniatura: imagen de Pexels en Pixabay.
*Vídeos de www.vidsplay.com
7 сен 2024
