Tengo problemas de mala circulación, cambie mi dieta a proteínas y vegetales. Deje los embutidos, bebidas azucaradas de todo tipo incluyendo el agregar azucar al té o cafe, etc. Ya no como pan blanco, arroz, pastas o espaguetis, los cambie por papa, yuca o camote a la par con vegetales y vegetales. Tomo agua con bicarbonato, preparo cola de caballo, uña de gato, moringa, hojas de guanabana, linaza, flor de Jamaica, orégano, chanca piedra. Agregó a cualquiera de mis guarapos chia y limón. Y estoy observando que esta mejorando mi circulación. El azúcar y las harinas al paladar le es muy sabroso pero al organismo se vuelven en ácidos destructores de nuestro cuerpo. Tratemos de mejorar nuestra dieta para mejorar nuestras salud, Dios bendiga a todos.
Siempre es bueno informarse sobre diferentes temas de salud, pero, a veces cuando no se tienen los suficientes recursos económicos, lo que trae es mayor preocupacion y angustia. Muchas gracias por sus explicaciones Dr.
Gracias doctor! Usted es muy educado y explica muy bien👌🏻 gracias por explicarnos todo esto para que busquemos la forma de no morir por nuestros malos hábitos de salud. Primera vez en la vida que veo una explicación tan clara. Dios lo bendiga siempre 🙏🏻
Un millón de gracias 🙏 doctor que papá Dios derrame grandes bendiciones sobre de usted y de su familia que le de mucha sabiduría para que siga haciendo el bien Gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏✨💞✨🙏✨🙏✨🤗🙏✨😘🙏✨🌻
Al final dr llegó a la conclusión que el 80% de todas las enfermedades se debe a hipertensión, colesterol alto,diabetes,obesidad,sedentarismo, etc. Yo tengo todo eso más epoc. Soy discapacitado motriz es decir que tan solo con dieta y medicamentos me mantengo. En cualquier momento me va a reventar el hígado o es el estómago de tantos medicamentos. Ya no tiene sentido mi vida, como una criaturita, me prohibieron todo lo que me gustaba. Ahh hasta cuatro stent tengo en las arterias del corazón. Más no puedo pedir jaja.Gracias dr UD es muy ilustrativos y se le entiende todo perfectamente. ABRAZO. Jorge
Es el origen de muchas enfermedades, pero lo principal es que con lo que conocemos de nosotros poder mejorar nuestra calidad de vida y siempre mantener las esperanzas, y apoyarnos en las personas que amamos. Gracias por el comentario 🙌🏻😊
No a falta de vitamina b12, complejo b y k2, sin b12 la homocisteina y acido metilmalónico no se metilizan en creatina y glutamina y se comen las venas y arterías y el cuerpo se defiende calcificando y con colesterol
Hola Dr. Freiler!! Me diagnosticaron insuficiencia venosa en las extremidades inferiores, tengo hipertensión arterial, soy muy delgada, mí colesterol está elevado al igual que el Dimero D. Siempre he comido sano estoy tomando estatinas, Clopidogrel, estoy ejercicios más regularmente. Gracias por tu vídeo ha sido de mucha orientación.
Muchas gracias Dr. Ricardo por compartir sus conocimientos tan valiosos que nos ayuda mucho para poder corregir ese tipo de problemas. Saludos desde Valladolid, Yuc.
Gracias Dr balar sobre las venas varicosas ami me esta pasando algo igual de lo que usted dice yo tengo hipertensión cuando voy al piso a i voy al la tina de agua caliente me ayuda mucho también tengo mucho calambres i cansancio gracias una vez más por salvarnos con sus sabios consejos voy a tomar una decisión I le voy a mencionar a mi Doctor muchas por sus consejos
Holaa Doctor me encanto su manera de explicar cada una de las enfermedades de las venas. Yo e sentído varios de esos síntomas que usted explica en el video Yo paso mucho tiempo de pie en mi trabajo que me recomienda? Saludos y bendiciones
Ante todo Dr., agradecer tan valiosa información. Paso mucho tiempo sentado por trabajar frente a la pc muchas hs diarias. Empecé a sentir hace unos meses, pequeños calambres y adormecimientos en las pantorrillas y tobillos. Tomé Terbenol Duo (diosmina hesperidina) y desaparecieron esas molestias. De todos modos, comencé una rutina de ejercicios por las mañanas, y creo casi con seguridad, que fueron mas los ejercicios lo que realmente ayudó a la mejoria. Saludos y gran canal!
Aguacate,dos litros de agua,tomate, arándanos, frambuesa,huevos, infusiones, boniato,el método Wim Hof él ayuno intermitente eso te ayuda a no tener ni colesterol, nada de eso a no ser que sea hereditario o porque el páncreas, vesícula, hígado
@@joselbarajas04 Hola, si, ahora lo dejé de tomar hace casi un par de semanas. Como dije antes, entre esta medicacion y el ejercicio pude revertir la condicion y no es necesario si la circulacion se normalizó y desaparecieron los dolores. Hay que prestar atemcion no estar mucho tiempo sentado con las piernas y pies inmovilizados, mas cuando se tiene mas de 50 años como en mi caso. El ejercicio es fundamental, y por lo menos de mi parte algo que tengo muy en cuenta, es tener una muy buna alimentacion basada en proteina animal, abandonar las harinas en lo posible, a mi me cambió la vida realmente. Saludos
Excelente información doctor,yo tengo 2esten en las coronarias y bueno, obedeciendo a mi cardiólogo e mejorado mucho, ya me quitaronn a la mitad la medicación, camino diario y cambié la dieta,
Wuao Doctor Freire,que valiosa información, gracias Dios lo bendiga 🩵,muy importante ya q se sienten algunos síntomas y no sabía q hacer , e igual tampoco sabía q la grasas llegaban a la cabeza y a otros lugares del cuerpo gracias
Mil millones de gracias doctor Ricardo por tan excelentes explicaciones, son muy claras y coherentes, Dios Todopoderoso lo bendiga y le siga dando esa sabiduría. Le saluda Yesenia desde Colombia ciudad de Barrancabermeja .
Muy buena información es exactamente como lo explicas yo tengo avanzado esto y no se q hacer cuando voy a dormir estoy inquieta por la molestia en las piernas bueno gracias
Hola doctor, muchas gracias por su labor. Tengo ciertos síntomas compatibles con lo que usted nos ha contado sobre la insuficiencia venosa. Pero hasta el momento todo lo achacaba a un tratamiento quimioterápico que me hicieron tras extraerme un tumor. Es una parestesia distal, tanto en manos como pies. La de las manos ha ido mejorando mucho pero en los pies, más de dos años después del tratamiento, sigue molestándome. Hasta el punto que ahora me pregunto si no tendré además algún problema circulatorio. Me han hecho muchos TAC por el problema oncológico pero más bien abdominales. La pregunta es: qué pruebas considera deberían hacerme para descartar un problema circulatorio en mis piernas? No es que sea muy doloroso, puedo hacer una vida normal, pero si es molesto. Llevo un estilo de vida tranquilo, con bastante deporte, sobre todo correr y algo de bici, y una alimentación sana, con mucho pescado, poca grasa, de la cual casi todo es aceite de oliva virgen extra, y avena diariamente, así como fritos secos. Espero no molestarle demasiado con mi consulta. Un saludo y le reitero mi agradecimiento por su labor.
Una pregunta que me inquieta.... Es bueno el tratamiento con crioterapia. ? El cual consta de unas inyecciones de una sustancia que hace desaparecer las venas inflamadas,es bueno esto?...y si esto afecta el corazón y la tiroides o si tiene efectos secundarios. Espero respuesta.gracias.
Dr. Gusto de saludarlo y muy agradecida por tan magistral clase, y la forma de ayudarnos..tengo 55 años, mi problema, es que siento toda la pierna izquierda acalambrada, desde la ingle hasta el pie, mi presión es muy baja 90/ 60, pero mi pulso está siempre sobre 110, me siento muy cansada, y me cuesta enormemente hacer ejercicios por mareos continuos,..y ahora mis piernas tienen un color azulado, y muy frias , no sé a que atribuirlo, me gustaría saber su opinión..desde Chile le envió todo mi respeto.
Doctor buenos días el 22 de septiembre me van a inyectar con espuma y me dieron a tomar ácido acetilsalisilico a cuantos días antes debo dejar de tomar este medicamento ?
Gracias Dr. Por la información, le comento los pies fríos, cómo ardor, como muy cargadas en las piernas, tengo varices tipo telarañas. Saludos desde CDMX
Saludos Doctor? Yo tengo Arañas? Estoy con jugos verdes y algún que otro suplemento vil roja? Piernas arriba 10 m a 15 m. Pero cuando pase el calor voy a Aber si me puedo hacer lo de exclorosi? Que me recomienda? Gracias por su conocimiento. ❤🧑💻🥺
Dios te bendiga. Dr.,pudiera, hablar de como revertir, la mala circulación. Soy hipertensos, mí padre murió de un derrame cerebral. Me practicaron un eco.y dice que está bien no vieron nada, pero siento entumecinto,en la cara posterior de las extremidades inferiores, muslo v muchas veces calabre,?que puedo hacer, Gracias
Saludos Doctor a mi me salieron muchas venas en las piernas que llaman arañita luego de mis embarazos me quedaron asi no se me quitaron me colocaron medicamento para la circulación que se llama Daflon y con eso siento bastante alivio y noto que se me aclaran un poco pero no se me quitan
Me dio Cardiomegalia ,corazon grande, agua pulmon izquierdo poca,se me incharon las piernas ,me atendieron muy bien con mucha medicacion ,me recupere ,el cardiologo me dijo tener ,cuidado tomo determinados medicamentos pero últimamente he sentido hormigueo en las piernas ,las manos, y los pelitos de piernas están, mas ralos ,siento falta de buena circulacion , QUE DEVO HACER ?
Perdone Doctor? Pero las estatinas no son buenas para el cerebro ni para la memoria ? Si será para la plaquetas?? Que me dice y la Aspirina no es para todo? Me puede aconseja Doctor Jorge
HOLA DOKI SOY CARMEN DE ARGENTINA, A MI SE ME ENTIMECEN LAS PIERNAS DE LOS CALAMBRES QUE ME DAN, CON MUCHO DOLOR, TANTO QUE ME DESPIERTO Y TENGO QUE LEVANTARME Y TRATAR DE CAMINAR, CON ESE DOLOR INTENSO, SON CALAMBRES MUY FUERTES, TENGO UNA ARTERIA TAPADA DEBAJO DE LA CLAVICULA TUVE UN ATAQUE IZQUEMICO TRANSITORIO,. PERO EL DOLOR POR LOS CALAMBRES Y EL ENTUMENSAMIENTO DE LAS PIERNAS Y PIES ES INAGUANTABLE,. SIEMPRE DE MADRUGADA ME DA Y EL MISMO DOLOR ME DESPIERTA, ¿QUE PUEDO HACER?
Yo no como pollo ni carne roja soy vegana 9 años sin probar carne como solo mucha verdura y mucha fruta y tengo colesterol porque yo no como nada de grasa ????
NEUROPATIA, TOMALE COMPLEJO B,.... IBUPROFENO. RELAJA TU SISTEMA NERVIOSO ,CAMINA DESCALZO EN TIERRA Y COME MUCHAS VERDURAS VERDES, LEGUMBRES , CARNES BLANCAS,Y TE DE CURCUMA 🙌.
Estaba tratando de escuchar todo lo que me decía el doctor Pero tiene mucho efecto en su video qué es un poquitico innecesario porque no se puede escuchar bien lo que dice
