Bienvenidos a nuestro canal! En este video, te mostramos cómo preparar unas deliciosas hamburguesas de lentejas que son fáciles de hacer y muy económicas. Perfectas para una comida saludable y sabrosa.
Ingredientes:
1 taza de lentejas cocidas
1 cebolla picada
1 zanahoria rallada
1 diente de ajo picado
1 huevo
1/2 taza de pan rallado
Especias al gusto (sal, pimienta, comino). Instrucciones:
En un bol grande, mezcla las lentejas cocidas, la cebolla, la zanahoria y el ajo.
Agrega el huevo y mezcla bien.
Incorpora el pan rallado y las especias, y forma la masa de las hamburguesas.
Moldea las hamburguesas y cocínalas en una sartén con un poco de aceite hasta que estén doradas por ambos lados.
Sirve con tus acompañamientos favoritos y disfruta. No olvides suscribirte y darle a la campanita para no perderte nuestras recetas saludables y económicas. ¡Déjanos un comentario y cuéntanos cómo te salieron!
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27 май 2024
